延缓衰老您也能做到

退休是每一个人都必须经历的过 程。面对退休，人们心态不一，行动各异。有的坦然面对，随遇而安；有 的积极接受，发挥余热；有的则是闻退色变，难以承受。感到空虚无聊， 整日愁眉苦脸；还有的留恋“台上”生活，难耐“下台”后的寂寞。 退居二线，这是客观规律。但退二线或退休不是生命的终点，而是人 生新的转折点；不是再没有事可干，而是有许多事情可做；不是陷入孤独 、寂寞的境地，而是进入了新的生活氛围。 退居二线了，我们可以干点自己喜欢的事情，如玩玩文字游戏、打打 电脑游戏、做做老年游戏，再回头看看如游戏的人生，好不快哉。该忘记 的坚决忘记，包括不愉快的人和事，该记住的一定要记住，包括愉快的人 和事。

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书分为四篇，内容包括三大国医经典解读中华养生精髓、饮食养生滋补长寿方、运动导引通经络调阴阳、心神调和方能强身益寿。

生活水平的提高，环境因素的影响，怎样培育一个健康的孩子是每一个家长非常关心的问题。为此，我们组织了相关儿科临床医生和从事儿童保健专业的人士共同编撰了本书，介绍了现代家庭应特别关注的影响儿童健康成长的营养缺乏症、儿童肥胖症、高血压、高脂血症、儿童糖尿病、白血病、近视、身材矮小、儿童铅中毒等疾病。

本书是腾讯网精品视频栏目——《腾讯微讲堂》的精选集，腾讯微讲堂辑入了海内外著名专家，学者、名师的精彩演讲。本书以节气瑜伽创始人、著名养生专家迷罗在腾讯微讲堂所作同名讲座为基础，根据现场录音整理润色而成，内容比视频更丰富，更全面。作者创造性地将中医、瑜伽和24节气结合起来谈养生，是一套汇集经络、瑜伽、食疗的三合一健康养手册，告诉读者怎样在正确的时间用正确的养生方法才能事半功倍，方法简单高效，内容风趣易懂，老少咸宜。

古代侠女一朝穿越到现代，机缘巧合被有社交恐惧症的宅男漫画家收留彼此一起跌跌撞撞地开始摸索生活的意义温柔的导演，勇武的警察，执拗的医生，外表帅气内心腹黑的大明星……一大波花美男正在靠近……——————————————————[女强文，女主太强，花美男们都要被秒成渣了，/(ㄒoㄒ)/~~我好心痛~~~]

在她的青春中，遇到了很多极其重要的人，他们在她的人生中留下了或轻或重的足迹，陪她度过了青春中最美好的岁月。有借着男闺蜜的身份默默守候她的蓝颜知己，有以同事名义关心呵护她的亲密搭档，有让她神魂颠倒、遥不可及的男神，还有以她意想不到的方式闯进她生活的学弟。他们都是那么的与众不同，而又是那么不约而同地出现在她的青春里，暗恋、等待、追求，崇拜、呵护、依赖、离别、伤害，成为她回忆中不可或缺的一部分。在他们身上又都上演着不同的故事，故事可能与她有关，也可能没有；故事里的主角是她，是他，也是他们。新学期伊始，所有的故事也都将——拉开帷幕……

穿越成克比本为一宅男为弥补占据这身躯的遗憾励志成为海军大将的故事

小淼为磊哭，为磊笑，为了他入狱三年，出狱后又等了五年，却依然没能等到磊的再次回眸，她永远也不会知道磊对她的感情了，因为命运即将带走她的生命......

本书是浓缩了犹太人千年智慧的经典阅读范本，是纵横商海的智慧宝典，管理精英的案头必备。

车祸后的变身成了一个可爱的妹子还有个姐姐，我之后身活会怎么样呢。敬请期待

我从来不是什么乖乖女我从来都不会害怕直到有一天我遇见了一个人他就像是毒品一沾上就无法戒掉我重来不知道什么是痛什么是悲伤，而现在为什么一切都变了。这不是原来的我，我不会动情，为什么这一切都像是梦，如果只是一场梦请让我醒过来好吗。我要找回我最初的样子。

“王爷，王妃开的夜总会火了！”“什么玩意？”“吃喝玩乐一条龙！每天赚的银子比王爷一年俸禄还多！”某王额头青筋直跳。“王爷，王妃大闹京城第一楼，把里面的名妓小倌全都带走了！”某王咬牙，“只要不跟男人厮混，随她！”“王爷，王妃跟北冥王幽会了……”某王掀桌，“只要不去北冥，随她！”“王爷，王妃说期限到了，她没爱上你，该写休书了。”某王爆发了：“还反了她了！来人，99台大轿绑王妃回家！”

她被所谓的亲人逼迫至死，这一世，同为蓝家嫡女，她是家人的掌上明珠，为退婚，她自导自演了一出好戏，掉落悬崖，却遇见了师兄，他宠她，护她，当着众人的面宣告主权，当真相浮出水面，原来，他爱的一直都是她。“师兄，是不是没有师傅喝醉说漏了话，你一辈子都不告诉我。”某女怒气冲冲的问。“嗯，下次看好师傅，别让他再喝多了。”前世她是魔界至尊，却偏爱上了身为圣主的他，她为他身死，坠入轮回，他为她杀尽害她之人，背得嗜血之名，后来他为她坠魔，成了天下所讨伐的背信弃义之人，她重回魔界，执掌至尊之位，他本想退居幕后。怎奈有人说他无权无势配不上重回巅峰的她，他笑而不语，却在一个月后的圣典上以圣主之名强势回归。

二十一世纪的金牌特工穿越到没有记载的古代世界原是潼国护国女将军遭奸人设计阴差阳错穿越来的闺蜜代替女主在沙场含冤而死“谁！是谁安排的这一切！擅自关闭城门，你们这些乱臣贼子。只要我程语嫣还有一口气，必将你们碎尸万段！！噗”女子的语气如冰山中的火山爆发她恨啊恨那些背叛她的人可是她无法在查明了一口鲜血吐出那被自己人的箭扎成刺猬的人儿就这样倒地女主的到来替代了原身亲手调查闺蜜与原主的死有仇报仇有怨抱怨王爷的相助如虎添翼事情没有解决怎么能轻易谈爱……