给自己看病目录

本书简要介绍了人体健康运动基本常识；详细介绍了散步、健身走路、徒步走路的正确方法、注意事项及预防运动损伤和防止意外的措施。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

本书从读者最迫切的需求出发，分别论述了“三高”患者在诊断、预防、食疗、起居、运动、自疗、用药的各个细节以及自我监测等，让读者对“三高症”有全面的了解，做到诊治了然于心，防患于未然。全书以实用性和可操作性为指导，不仅适合所有高血压、糖尿病，高血脂患者及其家人阅读，而且对广大中年以上健康人群及早预防“三高”也会有非常切实的帮助。

《细节决定健康大全集》将日常生活中复杂的养生道理和健康常识，用科学而又通俗的语言予以解答和阐述。详细介绍了决定健康的1500个生活细节，内容囊括饮食细节、厨房细节、进补细节、中医保健细节、四季养生细节、排毒细节、睡眠细节、运动细节、心理细节、居家细节、家电细节、美容化妆细节、穿衣细节、生活习惯细节、办公室细节、旅游细节、孕期细节、育儿细节、女性健康细节、男性健康细节、老年健康细节、性爱细节、用药细节、疾病识别细节、防病治病细节等多个方面。本书用通俗的语言介绍了人们日常生活中最常见、接触最多、同时也是最容易被人们忽视的细节，让读者即学即用，十分便捷。

《烟草工业与人类健康》从烟草工业的起源、发展与盛衰及在全球的传播开始介绍，详细阐述了烟草对人类健康的危害，同时分析了当前中国乃至全球控烟的困境与突破之关键。全书分四章，包括烟草工业的盛衰和持续、吸烟与疾病、戒烟的治疗、戒烟的预防。其内容丰富、观点鲜明，是普及、宣传“烟草危害健康”的好书。

讲的是一个20世纪30年代发生在江南的故事。情节跌宕起伏，峰回路转，语言流畅自如，灵动传神，体现了作家高超的技巧和天赋。

"如果再给你一次机会，你会去拿回属于你的一切么？““如果上天能再给我一次机会我绝对不会如此懦弱，我会让那些人都感受到我的愤怒！””那好！我就给你这个机会，不过在你实现愿望之后你的命就是我的了，你想好了么？““事到如今，我还有什么可以想的！”玉皇脚下金龙现，困锁雄城不见天。遥望西北绝龙谷，浴血重生荡九州。当往昔的兄弟变成你的敌人，你最爱的人离你而去，最爱你的人发现那只是骗局，发现了这一切的龙胤不甘心默默的承受这一切，可是他的反抗只得到了父亲的责骂，朋友的背弃和世人的嘲笑。

众生繁衍生息，人、魔、妖、神四派主宰生灵，正邪相对。她是诞生于天地的月中之玉，享受了千年孤寂。她被众仙封神，心中还带有一丝窃喜，以为能摆脱这独自寂寞，却是被人利用。又得万年蚀骨伤痛。爱而不得，神魂泯灭。佛说：“你若放弃成魔，再入人世，我便还你一个心愿。”凤睫低垂，水墨晕染的眼角斜飞笑意，他道：“得之，我幸。失之，我命。”为保她，他愿背弃初衷，放弃攻打神界，重入轮回，只为再续前缘。在她消逝的那一刻，她看见了一切，她想：若能再来一世，不管他是人是魔，也决不负他一生绝恋。月光穿过漫漫黑夜，寻觅着。“我千年前的爱人啊，你在何方？”

一个偏远小城里的孩子，身患不治之症，天生无法修炼。突然有一天，一个神秘的年轻人到他家里，以他全家人性命做要挟，强迫他娶一位身份高贵的名门小姐，并强制他完成种种考验

他們的童年都在孤兒院度過。那年萧珞桐十岁，她看着那个比她少兩歲，满脸污泥的男孩道：”你以後跟我姓萧吧！"男孩抬眼看她，没有答话，却有了新的名字。萧梧风。她十八岁，在街上被混混调戏，他替她出头，差点入狱，平息之后，她跟他说："对不起，是我害了你。"他依旧沉默，只抬手拭去她的泪。她三十岁生日，她自觉配不起眼前那个出众的人，说要跟他远离彼此。他没有再沉默下来，低声道："萧珞桐，到底你要折磨彼此到何时？"误会，不安，让他们错过多年。最后让彼此都受伤。她跟他说："我不适合你，你值得拥有更好的。"他凝视着她："这个世界没有什么适不适合，爱了，就是适合了。"有一个人，永远都在等着你。有一种执念，叫不愿放弃。

从那晚起，异世的天气变得有些寒冷，众人紧紧了身上的衣服，互相说着该变天了……

收录了著名散文家及评论家韩小蕙女士历年来散文精品凡30余篇。其中既有写老北京的生活趣闻，又有且行且思的精彩体会；既有拍案而起的意气风发，又有煎茶煮酒的闲情雅趣。文笔隽秀，构思精美，让人在享受文字之美的同时享受思想盛宴。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

她，是一位千金小姐，因为偶然的一次在电脑上看到了他，便深深爱上了他。她从来不追星，却因为他，千里迢迢的从韩国来到重庆，和他相遇。她爱他，他也爱她。他们的爱情能走到最后吗？——她是韩智月，他是王俊凯。

她们三个是中国的传奇组合，LovelyMemory（甜美的回忆），她们在一次比赛中遇到了TFBOYS，他们六个人燃起了熊熊的火花，她们和他们之间是敌人的存在，却又舍不得伤害他们。想方设法的去恨他们，却又忍不住爱上了他们，两年前，“你们和TFBOYS是什么关系？”“敌人！”两年后，“你们和TFBOYS是什么关系？”“情侣！”从敌人到情侣，这期间……到底发生了什么……又有什么不可告人的秘密呢？