登陆注册
7916400000010

第10章 久蹲站起头晕是什么原因

蹲位时,人的下肢呈屈曲状态,这时下肢的血管受压而使血液不易往下肢流去,下肢就会出现缺血。另一方面,当久蹲的人突然站起时,下肢血管恢复畅通,这时就像猛然打开了闸门,血液就会大量地向下肢涌去,这样一来头部血不够用,由于大脑一时得不到充足的氧气和营养的供应,大部分人都会出现头晕、心慌的现象,但是身体适应过来后,这种现象又很快会消失。这种现象大都是一种生理现象,不是贫血造成的。有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着,如果因工作须经常蹲着时,可事先准备好矮凳子或可以准备可以折叠的小椅子,坐着工作可减轻下肢的屈曲程度;久蹲后起立时应慢慢站起来以减轻由此造成的不适;有这种现象的人,平时宜多参加体育锻炼以增强心血管功能。

同类推荐
  • 郭谦亨中医世家经验辑要

    郭谦亨中医世家经验辑要

    本书分“家传史略”、“学术研究”、“临床经验”、“医案医话”四个部分对中医名家姚树锦等五位当代世家的学术及临床经验,进行了系统性的整理和研究。
  • 女性婚后易患疾病防治

    女性婚后易患疾病防治

    本书介绍了女性婚后易患的感染性疾病、性传播疾病、子宫疾病、异位妊娠、妇科肿瘤、生殖内分泌疾病等的病因,诊断方法,中西医防治措施。
  • 流动的生命:瑜珈

    流动的生命:瑜珈

    本书系统地介绍了瑜伽体位法、呼吸法、契合法、收束法、制感、专注和冥想,结合作者多年练习和教学实践,是方便读者练习瑜伽的实用教材。
  • 子女关爱父母健康的枕边书

    子女关爱父母健康的枕边书

    这是一本为中老年朋友带来健康、幸福的书,它旨在帮助中老年树立正确的健康观念,了解合理的营养、健康的运动和生活方式对身心健康的影响,教会中老年朋友如何预防和应对疾病的困扰。
  • 白领保健300问

    白领保健300问

    本书针对日常生活中影响白领一族健康的常见因素总结出了312个关键问题,介绍了对亚健康状态的警觉,对工作环境中不健康因素的自我防护,纠正生活中的不良习惯,找出运动健身中的误区和正确的运动技巧,并对包含调养、心理疾患的自我防治及常见病的发现与治疗等问题进行了解答,为白领一族的自我保健指了正确的方向,提供了科学合理的方式和方法。
热门推荐
  • 御兵演神

    御兵演神

    隐世的少年,只为寻亲;残魂的影响,以鞘为兵。刻骨的仇恨,蒙蔽双眼;心态的变化,认清现实。天地的愤怒,无人能懂;七罪的救赎,万兵归源。神兵的世界,没人能逃脱命运!源者的本质,我们都是掠夺者!残酷的抉择,还世界一个开始!欢迎来到兵器的世界,这是一个兵助人神的天地!神兵大陆中没有等级,有的仅是无穷无尽的解放!(求支持,求收藏,求推荐!)
  • TFBOYS与她们的爱恋

    TFBOYS与她们的爱恋

    她,是一位活泼可爱的女孩她,是一位高冷女神她,是文静内向的女孩他们,是当今爆红的tfboys人气爆棚的他们喜欢上了三个女孩后,爱情路坎坷最后,会走到一起吗?
  • 无罪之一曲清歌

    无罪之一曲清歌

    【时空缘之一】“她只是一颗棋子!”当这句话从他口中道出之时,她似被剥离了所有,重病之下不堪重负;时过境迁,当她倒在他怀中,用仅剩的力气问“我这颗棋子是否发挥了作用”时,他用力地搂着她,生怕她离去,“不,不,还没有!”她笑了,回道:“你爱你!”
  • 何为神

    何为神

    一个异类少年,生来就在这个世界,没有父母,不明自己,对这个世界恐惧,唯一可以依靠的,是名义上的爷爷。却不知为何,他们被人追杀,爷爷死亡,他,被迫跳崖。却在最后关头,他说,他不能死……不是不想死,而是,不能死……苍鹰,当以自信去搏击天空,当以心,去寻他自己的梦。============================================愿此书,伴我追梦路上。
  • 那是不了了之的爱情

    那是不了了之的爱情

    在那个懵懵懂懂的时期里,你或许会遇到,或许遇到过,又或许已经遇到那么一个人。那么一段感情。到后来,你也不知道那是不是所谓爱情。可是那段情,却一直深埋于心。我也曾遇到过,那是一段不了了之的爱情。
  • tfboys之夜的思恋

    tfboys之夜的思恋

    时隔九年叶思思重法国归来,回国后因甜美的声音、各种舞的条件被一家娱乐公司看中,和两个叫陌小沫、林语涵的大学生组合.......而这家公司正好是当红组合tfboys所在的公司...他们会擦出怎样的火花,最后的结局会是怎样?是悲?是喜?
  • 毛泽东的字条

    毛泽东的字条

    本书收录作者在大陆出版的《文艺报》、《中国电视报》、《中篇小说选刊》、《微型小说选刊》、人民网、楚汉文学网等及香港出版的《文艺报》、《中国文学》等76个单位刊载的作品。体裁有小说、散文、诗、杂文、随笔、评论等共165篇,有26篇获奖。
  • 忍者天下

    忍者天下

    火影无双,忍者天下。以前半部火影为背景,讲述现代宅男的异界生活奋斗史。我承诺,在打倒诸位之前,不率先使用木叶最强嘴遁漩涡鸣人。一不小心就将木叶这个小村子建设成了国际政治、经济、娱乐和文化中心,那么村支书,谁来当呢?——————————书友群:419377841
  • 前世缘&今世姻

    前世缘&今世姻

    一场车祸,导致了一个梦,拉开了前世的缘分;一个阴谋,夹杂了一段仇,谱写了苦涩的爱情;一份遗憾,变成了一个承诺,酿就了今世的姻缘--------------今世:穆伊是个心理学博士,因为学生时代两段割舍不下的感情,而和楚溢开展了两个‘报复’计划。计划圆满完成之后,不幸遇到车祸,导致穆伊昏迷不醒,继而开始了前世的梦-----------------前世:因为报仇,穆伊不顾一切的接近身为楚羲国溢王的楚溢。为了身份不被暴露,太子楚永浩帮着做了许多遮掩身份的事情。溢王的折磨并没有让穆伊气馁,反而越挫越勇。太子的阴险,溢王的冷厉,允王的多情,睿王的痴傻,这些是事实吗?背后又隐藏了什么?后来的一场刺杀,让穆伊和楚溢掉下无生崖,原本以为生命即将完结,可是,后来被人所救,二人开始了无烟村的宁静生活。无烟村其实并不宁静,村里经常闹鬼,当穆伊被鬼吓过之后,楚溢便开始一心想要将装鬼之人捉出来。进入诅咒森林,楚溢帮着村民避险逃生,九死一生的逃出诅咒森林后。惊悚的场面,惊险的阵法,人心的丑恶,全都因为一个诅咒,带血的诅咒。他只身再次进入诅咒森林,用他的智慧和武功逃过许多的陷阱和阵法,终于找到了谜底,知晓了装鬼之人,破解了一百多年的诅咒。费了许多功夫终于出了崖底,回到朝廷,两人高兴不已。意外的情事让穆伊怀孕,楚溢却不告诉她,还背着她将孩子拿掉,同时还打算迎娶蓝月国公主蓝可心为王妃,知道真相之后,穆伊痛苦不已,最后下定决心要离开楚溢。之后因拒绝蓝月国的和亲,蓝月国和楚羲国开战,楚溢赶赴边关,三年之后,皇上驾崩,国内混乱,各方王爷势力崛起争夺皇位。再次见到穆伊,她却是七弟允王的未婚妻。不过,这也没有阻挡他要穆伊的决心。一次次霸道的索要,让穆伊内心挣扎,一方面是自己的第一个男人,一方面是现在的未婚夫。后来她再次离开,却被自封为帝的太子抓住。为了不让太子威胁楚溢,穆伊隔断绳子从高高的城楼上掉下,最后香消玉殒。之后楚溢和允王又会怎样?帝王之位又属于谁呢?---------今生:知道前世姻缘的穆伊,会不会因为溢王的一个承诺继续和他携手以后的美好生活呢?
  • 魔心无悔之化魔篇

    魔心无悔之化魔篇

    简介:黎蒙宇宙修炼文明武力至上族群无数真神不再。妖族甲贺族魔族鹤冥族四族争霸寰宇,妖魔结盟、甲冥横行。主人公为人养子,养父以收废铁养活全家,养母为疯子。十二岁,养父被武者所杀。十三岁,为了维护主人公,疯母被杀。主人公悲恨交加,晕倒于雨夜之中,稀薄的血脉开始觉醒,踏上武者之路,一步步艰难的走向巅峰,成就一介“巨魔”……