首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
中老年人该怎么吃:饮食与健康知识问答目录
书城
养生
中老年人该怎么吃:饮食与健康知识问答
目录(共15章)
↓↓
第1章 序
第2章 前言 给中老年朋友的健康寄语
第3章 卷首语 让中老年人群健康与长寿同步——21世纪共同关注的饮食与求寿话题
第4章 人到中年关注生命健康新理念——自我保健是中年人生之关键措施
第5章 中年人的膳食原则与要求——自我保护求长寿的基本守则
第6章 人到中年怎样吃出健康——自我保健最重要热门话题
第7章 中年女性饮食保健有讲究——确保健康长寿的重要内容
第8章 年过四十自我保健莫轻视——事关中年健康长寿的战略对策
第9章 十年一变重在调整饮食结构——中年自我保健的行动策略
第10章 健康长寿是人人之希望——21世纪老年学研究的重点课题
第11章 老年饮食营养中的弊病与对策——迫切关注老年养生中的新问题
第12章 老年人健康长寿的因素——老年学研究专家最新公示报告
第13章 老年养生饮食保健新理念——老年学研究专家公布最新报告
第14章 老年养生健康饮食新概念——现代人追求健康与长寿的决策
第15章 卷尾语
同类推荐
强健骨骼拒绝骨质疏松
养生
杨玺编著
本书以科普读物的形式就骨质疏松的基本常识,生活方式与骨质疏松,它的易患人群及危险因素,骨质疏松的危害,正确认识和防治骨质疏松,科学补钙与治疗,特殊类型骨质疏松的防治,骨质疏松患者的自我保健,以及骨质疏松合并糖尿病的防治等内容向读者做了详尽的阐述。内容新颖、系统、详细、实用,适合于广大群众,尤其是骨质疏松患者阅读;对于临床医生也具有一定的参考价值。
中西医人体保养手册
养生
张亚同 孔晓华 冯卫主编
本书针对人类常见的健康问题介绍日常保健保养细节,分为整体保养和分部位保养两篇。在整体保养篇介绍了健康基本知识,如人体的预警信号、人体保养细节、中医养生十六宜与十六忌等,并介绍了人体不同系统的保养细节,如泌尿生殖系统、呼吸系统、血管系统、骨骼系统、神经系统等。在分部位保养篇分别讲解了人体不同部位常见病及其预防保养知识。《中西医人体保养手册》适于任何关注自身健康的人,特别是中老年人群阅读参考。
大众体育锻炼与日常生活保健读本
养生
何维民编著
《大众体育锻炼与日常生活保健读本》,由甘肃人民出版社出版,书中讲解了生活运动中会遇到的各种各样的问题。
享受健康睡眠的140个妙招
养生
王强虎
本书较为详细、科学地介绍了日常自我防治失眠的方法,包括膳食疗法、起居疗法、运动疗法、按摩疗法、艾灸疗法、音乐疗法、香熏疗法、药物疗法等。全书所选方法简便易学,适于失眠患者和基层医务人员阅读参考。
经方治疗脾胃病研究
养生
李卫强 杜小利 赵仁
本书从经方的治法、组方、方解、服用方法、放歌趣记及历代论述、现代研究、临床医案举隅等方面对经方治疗脾胃病进行全面论述,力求将张仲景治疗脾胃病的思想展现给读者。
热门推荐
雪羽之凡尘卷
仙侠
言左雪歌
一只白雀,一个段坎坷。人族?妖兽?一段逆缘,且看风云间的变化万千。......雪羽书友群【111283726】
学生人生观的教育
教材教辅
魏茂峰 陈玙编著
学生德育是指学校按照一定的社会道德要求,有目的、有计划、有系统地对学生进行思想、观念和道德等方面的影响,并通过学生积极的认识、体验与践行,使广大学生形成社会所需要的道德品质。学校德育教育的目标是德育工作的出发点,它不仅决定了学校德育的内容、形式和方法,而且制约着德育工作的基本过程。
相思琴之红衣缭绕
古言
夜子凝
红衣缭绕,一曲奏相思。她,是天地之间诞生的第一位神,却宁愿留恋凡尘,只为寻找一个可以让她刻在灵魂深处的那个人。
喜欢上你怎么办,诸葛亮
古言
林淑
在这个温暖的南方,是不会下雪的,但是,这时竟悠悠然飘起了大雪,雪花飞舞着,预示着,这个冬天将会有什么厉害的人物出生。
变身萝莉之好事成双
现言
郭罗果果
【原创作者社团『未央』出品】是幸运还是命中注定?自杀不成反而变身成可爱萝莉。这世界奇怪的事也太多了吧。好吧!从今天起就做一个清音、柔体、易推倒的可爱萝莉。冷双儿:易推到?NONO,我是不倒翁。我要做女王!
血色折舟
灵异
喷米饭团.CS
曾载着记忆的折舟,还能否带我略柳荡波?米嫣身边的人一个个死去,在青平湖死的人都像是脱水干枯而亡。谜底谜底等你来揭开!
元始天尊说得道了身经
公版
佚名
本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
在梦里等你
古言
玫妞
故事以杜梦蝶生命结束为开头,讲述梦蝶死后,来到奈何桥边,请求与檀萝国王子庄周共赴黄泉路,却发现庄周还活在人间。孟婆好心成全两人,不料,阴差阳错,梦蝶复活在人间,王子踏上黄泉路,有情人阴阳两隔。而且忙中出错,王子喝下搀杂了梦蝶泪水的迷魂汤,不纯的迷魂汤能消除前世的爱恨情仇,可是却抹不掉深深埋藏在王子心底的记忆。庄周和梦蝶前世有未了之情,注定来生有缘。可是,庄周遇见梦蝶,必然会想起前尘往事。孟婆害怕泄露天机,于是派主笔去阻止梦蝶和庄周相遇。过度紧张的主笔,竟然阴差阳错把两个完全没有缘分的人拉扯到了一起。
记忆日记
青春
檩梓
如果知道在你选择放弃后我花了大把时光都没能让你走出我的心里,我从一开始就不应该招惹你。
血色天歌
玄幻
若鲲
上古年间,九黎之主蚩尤,黄帝姬轩辕,炎帝姜石年。三足鼎力,然而炎帝所属的神农氏日渐衰退,最后被蚩尤联合巨人、三苗二族所攻打,并占领了炎帝族所居住的“九隅”,炎帝族为了维持生存,遂向同集团的黄帝族求援。最终炎黄二族打败了蚩尤族,擒杀了首领蚩尤,黄帝从而成为天下之主。九千年后,三族合并成了一族,这便是华夏族。因为三族沦为一族,从而三族也开始互相通婚,血脉也夹杂在一起,从而愈发聪慧,但三族血脉却相生相克,有了无与伦比的智慧,却失去了强大的力量,而蚩尤一族的邪性也在慢慢改变着华夏人民的性格,致使慢慢变得堕落、腐朽。看拥有纯净三族血脉的屌丝男——天歌,如何异世逆天除魔铸就无上仙路。。。。。