首页
资讯
新闻
财经
科技
娱乐
体育
军事
书城
排行
精品
免费
书库
玄幻
奇幻
武侠
登陆
注册
书城
搜书
分类
排行榜
我的书屋
书库
·
精品
·
全本
·
免费
合作
·
广告
玄幻
·
奇幻
武侠
·
仙侠
都市
·
现实
军事
·
历史
游戏
·
体育
科幻
·
诸天
悬疑
·
短篇
女生网
无线频道
充值
搜书
书城
书城
求书
中老年人该怎么吃:饮食与健康知识问答目录
书城
养生
中老年人该怎么吃:饮食与健康知识问答
目录(共15章)
↓↓
第1章 序
第2章 前言 给中老年朋友的健康寄语
第3章 卷首语 让中老年人群健康与长寿同步——21世纪共同关注的饮食与求寿话题
第4章 人到中年关注生命健康新理念——自我保健是中年人生之关键措施
第5章 中年人的膳食原则与要求——自我保护求长寿的基本守则
第6章 人到中年怎样吃出健康——自我保健最重要热门话题
第7章 中年女性饮食保健有讲究——确保健康长寿的重要内容
第8章 年过四十自我保健莫轻视——事关中年健康长寿的战略对策
第9章 十年一变重在调整饮食结构——中年自我保健的行动策略
第10章 健康长寿是人人之希望——21世纪老年学研究的重点课题
第11章 老年饮食营养中的弊病与对策——迫切关注老年养生中的新问题
第12章 老年人健康长寿的因素——老年学研究专家最新公示报告
第13章 老年养生饮食保健新理念——老年学研究专家公布最新报告
第14章 老年养生健康饮食新概念——现代人追求健康与长寿的决策
第15章 卷尾语
同类推荐
自我心理调节
养生
谢普
随着经济、文化、价值多元化等因素的发展,我们面临的心理问题也越来越突出。人际关系障碍、夫妻关系不和、父子关系紧张、抑郁、焦虑、嫉妒、自私、自卑、猜疑、易怒等问题,越来越严酷地摆在我们面前,把我们折磨得痛苦不堪,而这些问题的症结都与心理异常和人格障碍有关。《自我心理调解》对现代人常见的心理困惑结合案例进行了阐释和破译,帮助读者更好地认识自己的内心世界,培养自我心理调节的能力,保持心灵的平和、安静、充实和乐观。
外公是个老中医3
养生
朱惠东
本书记录了老中医——“外公”张中和50多年来的坐诊经历,翔实地介绍了百余种实用的女性中医调养老偏方。
历史名人的养生之道
养生
韩郸
本书选取了大量历史名人的养生经验和养生故事,融合知识性和趣味性,力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。
家庭医生知识手册
养生
宋 涛
本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华,针对多种居家常见病症,总结收录了多种最佳家庭治疗方法。
一路美丽更年期:40岁后女人的健康美丽全书
养生
李文静
悉心调养捍卫身体健康,精心保养留住美丽风采,宁静心灵造就幸福人生。
热门推荐
荼蘼花开:绝色萌妃
古言
黯颖疏蝶
血色荼靡,花开末夏,末路情缘,破晓之爱。三年,说长不长,说短也不短,却可以让一切都改变。三年,物是人非。荼靡花开,末路之爱。什么变了?什么都没变,或许,都还在想念着对方。明明走了好长,却还像原地打转,我们变了什么样?有一些习惯,会叫人莫名的伤感。荼靡花,象征没有退路的爱,可是,林依然就是爱这种花。走到这里,他们曾经相爱的地方,飘零散落一地曾经。—————分割线—————“依然!”当熟悉的声音在耳畔响起,林依然娇嫩的脸颊滑下两行清泪。他,想起了自己吗?
星途璀璨:汐雨尧尧
青春
周大褂
周汐雨,天才影后,二十五岁就获得影后之称,事业正蒸蒸日上时,却发现自己的男友与其最痛恨的表妹在一起。本打算就此结束,但是还没等结束这段感情就自己先结束了这年轻的生命,而在死亡之后自己却意外重生,但却重生在一个同样叫周汐雨的高中生学妹身上,于是,周汐雨重新来过,更早封影,但是这影帝吧咋就跟我过不去呢?还有那个顾氏总裁,你说你好好当总裁就当呗,这又是要闹哪样?我初吻都给你了。“不够,我要和你造宝宝。”
The Golden Age
公版
Kenneth Grahame
本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
再见截拳道
武侠
小小王子君
截拳道是李小龙(1940~1973)一生探索武术的思想代名词,由于他过早的离开了人世,没有将自己的武术思想最终整理,世人看到的是很多概念、片断,而将李小龙的功夫误认为是截拳道的全部。然而,真正按照李小龙的设想,截拳道是:1)它按照实战的不同情况将技击细分,如腿踢,拳打,粘打,贴摔,倒地缠锁等等,只要能出现的情况都要观察其特点;2)它是开放性的理论体系:任何技法只要有用都可以纳入这个体系,故有言云:任何技法都可以是截拳道!3)从有型走向无型(亦是有招到无招):从基础的动作练习必须去理解了动作与动作之间本质,不然同样是一个动作不能称为在用截拳道的方法在练习。因为一旦明白招术的本质是相通的,即开始步入无型,也不在乎招式的名称,不过是一个名称罢了。
tfboys爱三个女孩不离不弃
青春
思蕾
这本书是写tfboys三只的,主要是写三个女孩和tfboys发生的一些事情,写校园的比较多点,黑粉勿看,欢迎更多的四叶草来看一下,有什么不好的地方可以提出来,我会尽我最大的努力改进,希望大家喜欢。
茅台为什么这么牛
管理
胡腾
如果“中国式管理”成立,茅台故事就是“中国式管理”必不可少的案例;如果“中国没有本土奢侈品“成立,茅台酒就是对“中国没有本土奢侈“的挑战;如果“营销为王”成立,茅台品牌就是对“营销为王”的伪证;如果“中国股市泡沫”成立,茅台估值就是刺破泡沫的利剑。茅台为什么?茅台凭什么?
时空之核
都市
冰魄琉璃
普通高中生凌宇是一枚小小宅男,一次偶然的天降陨石误打误撞的穿越至动漫的世界,最后从时空之核口中得知自己是炼狱圣皇的转世,并受到时空之核和仆人洪流的教导下再次登上圣皇的巅峰宝座。有人问凌宇“如果你有了异能是用这能力来泡尽天下所有美女么?”凌宇答“泡妞是次要,守护自己所爱的人才是重要
相思谋:妃常难娶
古言
畅然
某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、
每天学点佛学智慧:洒脱些
宗教
沐尘
《每天学点佛学智慧:洒脱些》分为八个部分,用最简单的文字转述了最深奥的佛家智慧。每天为生活加一点禅,经营幸福人生的必修课。
相思谋:妃常难娶
古言
畅然
某日某王府张灯结彩,婚礼进行时,突然不知从哪冒出来一个小孩,对着新郎道:“爹爹,今天您的大婚之喜,娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出,一府宾客哗然,然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时,顿时石化。此时某屋顶,一个绝色女子不耐烦的声音响起:“儿子,事情办完了我们走,别在那磨矶,耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子,当下怒火攻心,扔下新娘就往女子所在的方向扑去,吼道:“女人,你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、