古今养生名联赏析目录

本手册共分为现代人保健篇、起居行保健篇、人体保健篇以及日常按摩保健篇等四个部分，介绍近200种实用的家庭保健方法。

本书为30多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

俗话说：“人老脚先病”。人体衰老往往从脚腿运行不灵开始。现代社会，物质丰富，出门坐车回家躺椅，工作时也是坐的时间多。因为脚部运动不多，加上饮食中高脂肪、高胆固醇偏多，以致于血管患者日益增多，危害健康，影响寿命。因此，养生之道不可忽视脚部保健。中医学认为脚是人体之根，是人体元精及元气凝聚之点。双脚是运行气血、联络脏腑、沟通内外、贯穿上下的十二经络的重要起始部位，脚上还有很多通往全身的重要穴位。因此，脚部保健关系到整体健康。由于人的脚掌上密布着许多血管，故又被医家称之为人体的“第二心脏”。

本书包括十个部分：表现症状、精神系统、就医问题、药物常识、家庭处治、面对紧急状况、中伤病者的搬运、急救物品、生活与工作中、运动受伤。

本书介绍了八卦走转的渊源、理论基础、进阶层次及深研路径，逐句解析了心法歌诀，展现了大道至简的中华武术精粹，不啻为内家拳共通的基本功。

财富，权力，威望，都被这个普通的现代少年撰在掌间。……林丛，今晚是你翻牌呀，还是我们姐妹划拳？黑丝情趣睡衣笼罩下的孙妤分外妖娆，除此之外，沙发上还坐着一个嘟着嘴却一脸冰寒的张岄，厨房里还有一个贤惠温顺却只穿着围裙的林晓曼，膝下还有一个摇着林丛大腿的宋慧恩，电视前还有……苍天！还让不让我休养生息了，整整三个月了，每晚都是夜夜笙箫，林丛摇了摇头，道：罢了，大家还是掷骰子吧…………骰子，丛哥哥，你是说这种色色的骰子吗？

一次神秘的搜救任务让搜救部队陷入了丧尸疯狂围攻，拼命逃出之后，等待他们的却是一次疯狂而致命的实验。每个人身体里都被植入了病毒,二十四个人只有一个人能活下来,威胁不仅仅来自丧尸和大自然，还有身边的同伴,你的存活，或许就意味着你最爱人的死亡,五天的实验、五天的厮杀、只有一个人会成为幸存者。…………………………新书《智能修玄系统》已经发布。

痛心的初恋，相亲相爱的闺蜜，一场车祸，另一个身份，改变了几人的命运，初恋，报复，错爱，他的出现是否能使她改变复仇计划？他又会和他有擦出怎样的火花？

他是神，一生的宗旨是——斩妖除魔！她是魔，最想干的事却是——睡上神！兜兜转转，纠纠缠缠之后他拿起手中的伏魔剑。而她却桃花春水泛滥到姥姥家……“上神，打个商量呗？”“说！”“让我睡了你呗？”某大神爆怒，一剑砍过去，小桃花碎成无数片：“无耻！”无耻？“那好吧，你睡我也成！”大神“……”这绝壁是一个没节操的故事，虽然偶尔心肝子疼，但绝壁的大灰狼活剥小白兔……

现代男性生殖科医生，一招穿越成为悲催的冲喜新娘。她是废柴嫡女，一朝重生，脱胎换骨，学仙法，养灵宠。庶妹挡道，拉去喂狗，亲爹刻薄，就地正法，男二很渣，无情棒杀，家族出卖，斩草除根，皇上无良，床上扑倒，和尚很萌，拐带回家。世人都说她邪气凛然，妖媚惑主。她掀起红罗软帐唇角轻勾：“夫君，请上榻。”手中金针透着寒光。他嘴角微抽邪魅的冷笑：“传令下去，明日不上朝！”【情节虚构，请勿模仿】

神经大条的网络写手刘小七约会见美女网友，怎料甜美的女网友竟然是鬼，也就从这里，，屌丝道士的精彩生活从这里开始。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

音音是一个高中女生，虽然上的是重点高中，可是成绩一直是倒数，正在为学习提高不上时，惊喜来了……

千羽颖20岁就成为了美国IT行业的知名人物，和各界都想见到的传奇，为了报复“车祸”的幕后指使，千羽颖女扮男装用已去世的哥哥“千羽澈”的身份进入了瑞风学院。复仇之路刚开始，就整个“英雄救美”的风云事迹，为什么会成为风云事迹嘞！当然是因为他英雄救美的不是别人正是瑞风学院连蝉三年的文艺之花“叶琪”。救也就救了这叶琪竟然与去世的哥哥千羽澈认识，不过千羽颖还是有远见的早就解决了不认识的尴尬。文艺花的事情刚完，就与车祸幕后主使的女儿，也是瑞风的校花穆林洁‘邂逅’。因为这个校花认识了花心大少炎浩轩。两人一见面就容易出事，时间久了炎浩轩对“千羽澈”有不一样的感觉，一次酒吧事件炎浩轩知道了她的身份······

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