洪昭光谈家庭健康（修订本）目录

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

该书分上、中、下三篇。上篇“方法篇”，是我所体悟的身为一名中医应具备的接诊技艺、思维方法和组方遣药等内容；中篇“经验篇”，是本书的重点，介绍了急、重、难症及常见病症81种，是我医疗实践的精华和升炼；下篇“感悟篇”，是个人的一些体会和感悟，诸如，对中医理论核心问题的探讨、慢性疾病络病说、消化系统疾病升降说、脉管系统疾病活血说、神经系统疾病气络说等。

本书详细介绍了头痛、眩晕的中西医治疗思路、方法以及中医名家对于头痛、眩晕的证治心得和分型辨治医案。其中医案部分收集证型全面、治疗效果确实，体现了中医学对头痛、眩晕的临床治疗特色。本书适宜于中医临床专业人士、学生阅读，也可供患者及其家属参考。

本书包含了谷薯类、蔬果类、肉蛋类、坚果和豆类等11大类食物的营养知识与购储技巧。

本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。

《九华济公传：大兴和尚传奇》讲述的是新中国成立后第一尊肉身菩萨——九华山双溪寺大兴和尚的传奇人生。大兴和尚因其一生中种种看似不可思议的神奇而被世人称为“九华济公”。作品以“庚子赔款”到改革开放的百年人生为背景，以大兴和尚在抗战时期杀敌救民以及他行孝感动他人、行善劝化众生，以其独特的医技治病救入等一系列事件为主线，生动地刻画出大兴和尚普通而传奇的形象；并以大兴和尚“好人好自己，坏人坏自己”、“牛只需一把草就够了”等经典语录来化导世间、抑恶扬善。

十五年前在风雨交加的黑夜，十七岁的他手刃仇人，还未退却稚嫩的脸上却布满本不符合年纪的阴狠与冷静，她眼睁睁的看着父母倒在血泊下，任凭雨水拍打在他们身上渐渐夺去了气息，只有六岁的她却什么也不能做，十五年后她回国，却在一次意外遇上了他，她为他敛去所有锋芒只希望可以陪在他身边，却不曾他为了一个曾经的女人背叛了她，在她知道他是她的杀父仇人之后她毅然决然的消失得无影无踪，五年后再次回来，她锋芒毕露，不在以他为中心，他却对她步步紧逼不肯放开她半步，儿子被她拐跑了，还告诉她：“你回不回来是你的是，但是我的儿子必须在我身边！”

这是另一个平行宇宙,这里同样有地球,有太阳系,唯一不同的是那些特殊的事物并没有随着时间的流逝而消逝.修真者在山上汲取天地灵气,武者们于凡世中打熬身体,科学家们运用着神秘的黑科技进行着实验,妖怪们苦苦对抗着天网的压制试图修炼成人,异能者们隐藏于茫茫人海中锻炼着能力,因为这片土地的主人百年前已经属于人民,那十五亿的普通百姓!而在西方,光明教廷,黑暗议会,女巫联盟,诸神殿,地狱联盟,无尽深渊,堕落者...在这个玄幻的世界里,超凡者们同台竞技,一场奇特的流感掀起了时代的序幕...

一次穿越，魂兮归来。她脑海中潜藏的记忆告诉她，只有成为最强者，自己才能保护家人不受伤害。于是，她踏上问鼎巅峰之路。一步一步，她找回了原本属于她的力量，以及身份，却陷入了他的温柔中无法自拔，也因此不断成为众矢之的。最后一战，她以灵魂为代价封印对手，一抹凄美的微笑挂在唇边，轻道一声来世再见。然，她的对手，笑着留下了一句令她震惊的遗言。“能封印我的，只有你，唯有你。”她也笑了：“惟愿来世你能踏月而归，许我一生挚爱。”

一个让人陶醉的下午某高中的一名看似普通却不平常的人在光阴的树下散步刚刚出门还没精神突然一个明亮而闪烁的一道光快速的钻进了晓文的眼睛，速度快的接近让晓文没看见但是光的明亮让晓文立刻发现但早已晚了光迅速的钻进了晓文的眼睛，彭！“啊我的眼睛！”晓文同苦的叫道，他看不见了任何东西却听见了如万马奔腾的声音然后他手脚一软倒了下去。

王亮回来了，这次是2017。大型公益寻人节目《找到你》特邀嘉宾、《国家英雄》001号介绍人、百亿票房的军事战争片《战将》导演……“我今年九十五岁了，参加过抗日战争，解放战争，抗美援朝战争，自卫反击战也去了。什么英雄？我就是一名老兵！”“维护国家领土、领海、领空主权完整，保障国家安全，维护人民利益及民族尊严，在历次反侵略战争中，献出宝贵生命和作出杰出贡献的仁人志士们，永垂不朽！”——老兵不死，只会砥砺前行。【前面有毒，作者深表歉意，后面绝对粮草】书友群：515873806

仙非仙，侠不存。理念碰撞，万世无存。到底是命运的安排，还是自强的崛起？且看背负天命的正德，是怎样向着心中的路，脚踏万物怒指苍天！演绎出一场荡气回肠的信念之歌……感谢阅文书评团提供书评支持

星遍布宇宙，月照亮苍穹。手握星月，踏碎星河，万物之中我为尊。

《会有天使让你幸福》是知名作家纪富强的小小说作品选集。所收作品情节跌宕起伏，引人入胜，震 撼人心，广受读者喜爱。作品的题材涉及成长、励志 、情感、传奇、世态，情节扑朔迷离，结局百折千回 ，在挑战读者想象力极限的同时，更能引发深思和回 味。有人说小小说是结尾的艺术，或“留白”的艺术 。给读者想象的空间有多大，小小说的创作空间就有 多大。

这是一个慢热的故事，是用整整的全部故事来勾勒一个人，有成功有失败，不如意多些，江湖里心总比身体累些。看爽文的可以略过，因为他适合去像茶一样的“品”，没人看也无所谓，因为这是写给我自己的，可能处理的不好，文笔欠缺，但对于我总归是好的，毕竟我可以看到自己的不足。这本书没卖点，没太多臆想的空间，只是简单的江湖的江湖事，只是简单的江湖人。如果有人喜欢，并且还会看下去，那请指出不足，不胜感激，最后一点，无论它怎样悲惨，我也不会切掉，可能会很慢但它也会有个我认为完满的完结。