这样做不失眠目录

本书用你听得懂的语言讲述回归健康的道理！作者对深奥的医学科学，深入浅出，提出一万余个防病治病的问题，并一一作了科学的回答，指导读者通晓防病、治病的有效方法，能够做到平时远离疾病、保持健康，疾病来了正确对待、及时治疗。这本书一定能成为你，特别是中老年朋友祛病、健身、保健的良师益友。

本书内容包括400多种食物饮食宜忌、150多种常见病饮食宜忌、100多种药物饮食宜忌、300多种实用食疗偏方等。

本书教您最科学的防癌查癌方法，送您长寿金牌，助您长命百岁。声音嘶哑、胸痛、干咳、胸闷、气喘、咳嗽……每个抽烟、喝酒的人都可能遇到过这些问题。遇到这些问题时，大多数人都不会特别在意，只是去药店配点药了事。其实，这种做法是对健康的极度不负责。要知道，癌症危机往往就隐藏在这些漫不经心的生活习惯背后。据研究，长期抽烟者的肺癌发病率比不抽烟者高10~12倍，喉癌高6~8倍，食管癌高4~6倍……本书作者医学博士柳垂亮、教授李万瑶，在几十年的临床工作中，遇到了无数由忽视不良习惯而引发癌症的病例。在本书中，他们从多年临床经验中提炼出71个典型病例，为您讲述最科学、最权威、最有效的防癌、查癌方法。

女人有福：可以娇，可以懒，可以睡出美丽。女人烦扰：起居美妆，每个日常细节都隐伏着美丽健康的仇人……女人，就是细节女人！全新“一千零一夜”呵护，分秒启迪，不再烦扰！

《中药大辞典》是中华人民共和国成立后出版的第一部大型中药专业工具书，共收载中药5767味，其中包括植物药4773味，动物药740味，矿物药82味，以及传统作为单位药使用的加工制成品等172味。第二版于2006年出版，共收载药物6008味，增补了初版后近30年来有关栽培（饲养）技术、药材鉴定、化学成分、药理作用、炮制、现代临床研究等方面的中药研究成果。

废话！如果早知道他是萧家六公子，我还跟他来往作什么！我没有那么多精力去谈一场灰姑娘和王子的恋爱。自认为我这一生，能遇到一个落魄的自命不凡的才子，或是为我撑起一片天的憨厚大叔都可以，独独不要王子。难道是中了墨菲定律的魔咒了？不管是不是魔咒，我都无法忽视自己喜欢尤洌的事实。天桥上的那次遇见，也许就已经注定了我会喜欢上这个叫司徒尤洌的男子。

“从来到这个世上，就没有人要我。我不知道为什么？我不知道我到底做错了什么！为什么！为什么要抛弃我！”“我要你。此生定不离不弃。”她喜着白色衣，他身披黑色甲，她浅笑兮似魅，他不言笑似王，她似山中仙，乘风而来。他似水上神，踏浪而来。她是他命定之人，为其夺天下。他是她命定之人，为其复大仇。她叫复婧萱。他叫慕瑾麟。

我楚风云，万道皆杀！拳可断木，裂石，摧碑，平丘，毁山，碎渊，撕空，震乾，灭苍。剑可开山，断江，倒海，摧城，升龙，摘星，降妖，伐魔，诛神。

一株夜来香让她一个平凡的空姐遇上了史上最不平凡的事情-穿越。同时也帮她摆脱了负心郎，穿越到古代去感受帝王爱。身份的突变，惊知自己并不是王爷的女儿，原来自己的身份是神仙，嘿嘿，地位还不小呢。天庭中的一少公主，玉帝是她外公，王母是她外婆，大公主是她老妈，食神是她老爹。自己背负着重大的任务。是去完成任务呢？还是在深宫中选择当她的皇后娘娘？她，究竟该何去何从？

遇见，不知老天的安排？封海儿觉得遇见萧寒麟是她的劫，百般折腾。终沉淀，又或许她本来为他而来……萧寒麟觉得封海儿那次不小心的闯入是上天给的福，千回百转。终如一，又或许他的救赎是她……从老鼠到猫再到老虎是需要很长的一个过程的……直至……某天鲜艳的红本本，激起了高浪，惊醒了沉寂。封海儿蒙了，站在民政局的门前半响，没反过神来。她脸色铁青，气狠的拨通电话，“萧寒麟，我怎么不记得和你领过证？去过民政局啊？”电话那头停顿了一下，好似一点也不意外，反而淡定中带了一份喜色“现在知道了也不迟啊”。封海儿脸如上了蜡一样，变幻莫测，一口气上不来也下不去，“不迟？我是当事人，为什么我不知情？”爽朗的大笑由远而近，“老婆，别气，生气对身体不好”。“谁是你老婆了”？这一称呼，让她如踩到雷区，能不炸毛吗？“我能不生气吗？这是我一辈子的事，你就这么草草给我决定了，而我，一直蒙在鼓里”？她只差没有烧起来了，“萧寒麟你老实交代，什么时候的事电话那头倒是着急了，“别气，别气了”，停顿了一下，已经知道了，也就没必要遮掩了，老老实实的说，“一年多了”。“混蛋”，封海儿就觉得他们沟通不清，果然是这样的，“一年多，一年多，什么概念，你不知道？啥时候连蒙带拐的把我坑了进去？”“木已成舟，甭纠结了啊，知道就好，我也不用藏着掖着了，等我回来，洞房花烛一定补上”。

命运多蹇，遭人陷害只能蹉跎一世。家境贫寒，受尽屈辱落得妻离子散。只因当年救起五名落水儿童，谢少华转为神界小神。既然重生，就不甘再受人奚落，如何超越自我，攀上权力高峰？如何抗拒诱惑，避免沦为他人的工具？修仙世家的打压、诸多派系的倾轧，又该如何面对？我要改天换地，施展自己的抱负，在神界中一言九鼎，走出属于自己的人生。闲人小声的提醒一下，这是异界的官场文，喜欢就收藏吧！

你在与不在，她都不曾离去。镜中的玄水共享着莲圣白羽的魂魄，万丈红尘都看透！她和白羽定下来世之约，双圣携手破碎唯心界壁，祸水化魔，神域犯境。洪荒诸圣联手阴死西陆神皇塔夫曼，玄白依约暗度陈仓横扫幽冥。黑莲转世为男人楚云，宿世恩怨剪不断，七则预言，冷眼漠对江山美人，他甩手又丢出了一面面祸乱红尘的镜子。

莫名被豪门祖母相中，平凡女孩叶以沫为医治母亲的病，带价入豪门，与冷酷总裁秦晗奕进行试婚。哪知新婚夜，他就逼她签下离婚协议书，怀抱情人耀武扬威，将她的尊严狠狠地踩在脚下。离婚不许离家，就连蜜月都是三人行。有名无实的痛苦婚姻中，她只想守住自己的心，他却步步紧逼。后来，她才知，囚了她，不过是为了成全另一个女人的幸福。一年缠绵，她失了心，他的床上却不知换了多少女人……

末日来临，苏青淡定中，没关系，她有空间。嗯，虽然是碎片，但可以收集嘛！女配陷害，苏青淡定中，没关系，她有忠犬。嗯，虽然冷脸霸道，但可以调教嘛！只是，空间要靠她生存？还会被空间反噬！忠犬也会对她耍心机，哎，末世难以存活，苏青努力淡定生存。只是，到最后，苏青终于抓狂了，什么？还要拯救世界！

上学的时候，乔念是文科生，莫晨是理科生上课的时候，乔念是中文系学生，莫晨是数学系教授大学上完之后，乔念是中文系职场小菜鸟，而莫晨却依旧是老谋深算数学系教授。……回家后，当菜鸟遇上老鸟，到底谁更胜一筹？在莫晨第n次被赶下床后，莫晨终于明白，是老鸟输了……