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王唯
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作者
王唯
王唯
作品总数
2
累计字数
28.46
万
创作时间
4
年
1
个月
22
天
全部作品
养生食用主义
养生
完结
14.26万字
饮食养生,就是按照中医理论,调整饮食,注意饮食宜忌,合理地摄取食物,以增进健康,益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充,以补益精气,并通过饮食调配,纠正脏腑阴阳的偏颇,从而增进机体健康,抗衰延寿。“养生之道,莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件,要活得健康愉快、充满活力和智慧,就要不仅仅满足于吃饱肚子,还必须考虑饮食的合理调配,保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足,且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌,绝谷则危”,只有足食,才能乐业。“安民之本,必资于食”。
第7章 饮食宜忌不可忽视
2020-02-23 11:58:39
美丽食用主义
养生
完结
14.20万字
本书重点对各种美容难关把脉,对症下药,既介绍了多种美容难关,又介绍了多种天然食材美容品,让你从里到外彻底美容,让食物真正成为你的美容专家。
第29章 让美丽与健康同行(3)
2020-02-22 23:44:34
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