头足按摩法

本书以问答形式简要介绍了痔的基本知识、类型、临床症状、辅助检查方法、诊断和鉴别诊断、中西医治疗及预防等知识，重点介绍适合读者自我治疗痔的简便方法，并对痔防治中的一些误区提出了作者的观点。本书是一部全面反映关节炎自我调养和自我治疗新成果的科普读物，内容融汇中西而详尽，文字简洁而明了。具有科学性、实用性和可读性强的特点。不仅适痔患者的自我医疗，也可作为基层医护人员的参考读物。

《<本草纲目>中的养生智慧》把《本草纲目》中关于养生的智慧辑录下来，并辅之以更为切实可行的现代操作方法，让读者可以重温国粹经典，且运用于实际，尽享长寿安康。

中华养生原理来源于古老的中医理论。智慧的祖先们在生活中逐渐发现，注意饮食、器具、岁时、房事、导引、情志等方面，可以补养身体，祛病疗疾、颐养天年。

近30年来，人的平均寿命不断延长，但是不能仅看平均寿命的数字！因为它并不能反映人的“健康状态”。同样50岁的人，健康生活的人和卧病在床的人都被计算在内。两者年龄相同，但是人生的充实度并不一样。不论活得多久，如果不健康，这种长寿人生并无意义。相信不会有人想要过着卧病在床或为病痛所苦的长寿生活。只有健康，长寿才有意义。

如果你想了解更多的食物常识，掌握养生保健食疗、美容食疗以及疾病食疗方法，成为自己生活中的营养师，那么请翻开此书，相信作为一本健康手册，它将带给你最实用、最新颖、最完整的饮食帮助，成为你健康生活的良师益友。

睡眠减肥法是通过提高睡眠时间和睡眠的质量来影响荷尔蒙的分泌来分解脂肪，使其燃烧，促进新陈代谢消除浮肿、刺激生长激素，以指导身体把脂肪转化为能量，使那些爱睡觉却不节食的瘦MM常保窈窕的秘诀所在。本书主要介绍通过4周内如何合理睡眠就能有效的减肥方法，是一本非常实用的图书。

陌阑珊，她是特工组织的首席医师，亦是黑夜中的特工王者！一朝为情所困，被深爱之人所害，含恨而死...没想到，闭眼再睁眼，竟是陌生的褚恒王朝，前有恶毒后母疯狂追杀，后有赖皮王爷穷追猛赶！且看女主如何一一化解！

刺客与刺杀，永远是中外历史上最为触目惊心的一页。刺客这一神秘、古老而现代的另类群体，完全可当作人类几千年历史的一个断面，更可视为一部部“英雄时代”的挽歌。本书正是阐述了“刺客”这一历史断面上的终极职业与英雄文化。

她是中情局最出色的特工，负责处理一切特殊的案子，不管是东南亚军火商，还是亚洲大毒枭，都在她的手下一一解决，一次出行任务却被一枪殒命，是被发现了？还是被出卖了？一代女杰，从此香消玉殒再次醒来，发现灵魂诡异附身，化作上流社会悠悠小贵妇，而她的丈夫竟然是首屈一指的名流商人，年轻有为，英俊潇洒，睿智不凡，是上流社会淑女名媛竞相追逐的焦点，不过，可惜夫妻见面不相识，<br>

展示洪武朝波谲云诡的政治风云。让读者从中体味那一个个接踵而来的政治风波的深层缘故！

风云舞动，苍天九转，仙光圣劫，成仙就道。我逆伐弑仙，仙不能阻。我逆转大道，道不能拦。我才是仙，我才是道。所谓仙道，哈哈哈！

当一个现代杀手之王穿越到这个世界。是隐匿，还是崛起。一场血雨腥风的传奇被她改写。一条无上的强者之路被她踏破。修斗气，炼元丹，收兽宠，化神器，大闹皇宫，炸毁学院，打死院长，秒杀狗男女，震惊大陆。无止尽的契约能力，上古神兽，千年魔兽，纷纷前来抱大腿，惊傻世人。她说：在我眼里没有好坏之分，只有强弱之分，只要你能打败我，这世间所有都是你的，打不败我，就从这世间永远消失。她狂，她傲，她的目标只有一个，就是凌驾这世间一切之上。三国皇帝，魔界妖王，冥界之主，仙界至尊。到底谁才是陪着她走到最后的那个？他说：上天入地，我会陪着你，你活着，有我，你死，也一定有我。本文一对一，男强女强，强强联手，不喜勿入。

新领域的时代，地球受到了外星生物的恶意侵略，人类遭受了灭顶之灾。灾祸使人团结，特战精英因此成立。反抗才是唯一的出入！因为，我们是人类啊。穿越？动漫？游戏？小说？电影？同人？不用担心。这部作品一定有你喜欢的角色，一定有！有丧尸，有外星人，有鬼……！！！！！！！！！

在天元大陆中有很多魔头，他们对火魔有很大的意见，因此他们全都围攻火魔，火魔与他们进行了非常激烈的战斗，最后，火魔被一个老者所救，他为了感谢老者的救命之恩，他给老者一块金子，老者没有收金子，火魔告别了老者，他来到了一个村子，他看到很多农户在种地，他看到那些弄明种地很辛苦，因此，他用功法帮助他们，农民们非常感激他。

童鞋，她不就是背这老妈玩MP5么凭啥她走好好的路都能率坑老天爷，你无耻到令人发指的地步了更让人无语的是，她在被治疗时，只是安慰安慰死党，被死党一个情绪激动，点滴瓶砸死了呵呵呵，穿越欧操蛋，穿越穿到一废物上来了，死党你记住了，总有一天她会回去的。结果死党来了...一群古化石记着了，梁子结大了，钱是她的，地盘是她的，宗族的信仰也是她的。前世一直追寻的永恒，也是他...“逆袭者，爷鄙视之。”她撇撇嘴"Shit!""是吗？"他邪肆妖娆，一直安份的手挑起她的下巴“我让你任意逆袭呢？”“Areyousure?”“任君所为为所欲为。”好么，她还是太嫩了。