登陆注册
9170200000005

第5章 头部穴位按摩(5)

(21)三叉神经痛(脸部的疼痛)的按摩法

三叉神经痛,是中年人,尤其是女性多见的症状。最初,是在脸部半边感觉轻度钝痛,可是随着症状的进展,活动身体,脸部至头部后侧肩膀时,就会引起被刺到,被割伤,又如灼烧般的强烈疼痛,甚至陷入无法启齿言语,而且无法进食的状态。加上夜里无法入眠,神经又过敏,以致身心俱疲,此乃该疾病的特征。重症的三叉神经痛,须接受专门医师的诊疗。不过,偶尔感觉轻度症状时,可由自己施行按摩或指压,以缓和疼痛。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先按压阳白,向箭头方向轻轻按摩。

向箭头方向按摩。

除此之外,以温湿布或吹风机的温风,来加热疼痛经络的方法也有效果。

最后,以手掌轻轻摩擦整个脸部。

(22)面部痉挛的按摩法

在面部,分布着感觉疼痛、冷暖的三叉神经,以及支配面部肌肉的面部神经两种神经。感觉强烈疼痛的器官,是三叉神经,颜面麻痹和痉挛,是颜面神经受到侵害所致。脸部皮肤和身体其他部位的皮肤不同,是和肌肉结合在一起的。脸部的表情是依据伸缩脸部肌肉的颜面神经机能、肌肉和皮肤一起伸缩所产生。至于脸部痉挛,是颜面神经机能亢奋所引起的。有人在焦虑时,眼睛或嘴巴周围就会抽动、痉挛,这也是颜面神经机能亢奋,以致无法适当调节眼睛或嘴巴周围的肌肉使然。

1)主治穴位

2)按摩方法

发生这种症状时,先仔细按压两耳垂正下方的翳风穴。然后,以拇指或食指朝头部中间按摩。

接着按压眼尾外侧的瞳子髎、眉毛外端的丝竹空穴。

面颊抽动、痉挛时,按压颧骨上的颧髎穴。

口周围痉挛时,仔细按压翳风、四白或地仓、承浆穴。

治疗面部痉挛,除了按压之外,可对在此介绍的经穴施灸,亦可获得效果。在切薄片的姜或大蒜上施灸,或热熟灸等灸治,不会在颜面上残留痕迹。

(23)面部麻痹的按摩法

开着电风扇就寝,在睡醒之际,脸部会变得僵硬,或怒或笑的表情无法自如。这种颜面神经麻痹的症状,是因脸部长时间冷虚或身心疲劳持续过久时颜面神经机能衰退所致。更严重时,连眼睛也无法闭上,嘴巴歪扭,进食时食物会掉出口外。如果症状严重,整张脸会变成如同面具般毫无表情,这是脑中枢疾病造成的,必须接受专门医师诊断,如果是半边脸麻痹,则经穴疗法相当有效果。

1)主治穴位

2)按摩方法

非重症时,首先以蒸热的毛巾温湿脸部,接着按照图示的经络,以指尖轻轻按摩、按压。

尤其重要的是脸部表情肌的运动。按摩或按压结束后,对着镜子尽量做笑、泣、怒等各种表情。每日早、晚各5分钟至10分钟施行这种治疗法,轻度约3周即可痊愈。因此,只要有耐性必会收效。

(24)耳部疼痛的按摩法

大部分耳部疼痛,是因中耳、外耳的发炎所致。尤其入夜后强烈疼痛,以致无法人眠时,以急性中耳炎的可能性最大,必须接受专门医师的诊疗。轻度疼痛日益强烈,进食会有疼痛感时,则有外耳炎的可能性。无论何种情况,皆需保持安静,避免运动、入浴。无特别原因,在进食之际,耳朵周围会感觉疼痛,是属于神经性耳痛,采取经穴疗法可发挥疗效。这种疼痛不必担心,不过须根据经穴疗法来排除不快感。

1)主治穴位

2)按摩方法

施疗者将两手的拇指按在左右经穴上,重心向前倾,体重负荷于伸直的两手臂上施行按压。

复溜穴,因能消除头痛和耳、牙疼痛而闻名。请与太谿一起按压。

(25)重听的按摩法

中医认为,耳属于肾,体力、身体状况衰弱,耳朵就会听不清楚,引起重听。年老者的耳力自然衰退,是自然事实。重听可分为传音性和感音性两种。以临床经验,可发挥经穴疗法效果的是传音性重听,亦即感觉声音的中枢本身发生障碍的情况。事实上,重听是很棘手的症状,至于伴随耳鸣的传音性重听,按摩耳鸣调整点具有相当效果。

1)主治穴位

2)按摩方法

位于第二腰椎外侧的肾俞、志室,腹侧的盲俞、京门等经穴,为重要治疗点。

同时,罹患这种症状的人脚容易冷虚。因此,按压足或腹的经穴,可调整和耳朵有关的身体状况。

最后对耳朵直接治疗,按摩耳门、角孙、瘛脉、窍阻以及完骨、天容、天鼎、气舍等经穴;伴随头痛时,参照“头痛”之项,仔细以百会或天柱、风池为中心施行按摩。

(26)齿槽脓漏的按摩法

无外伤,但牙龈出血,或牙龈本身呈发红、软塌状。若产生这种症状,可判断为齿槽脓漏。若搁置不医,齿根将暴露,最后牙齿会脱落。症状不是这么严重,但有口臭或口腔内黏性强,而令人倍感不适时,此乃齿槽脓漏的初期症状。不像蛀牙般会有强烈疼痛,因此常常放置不理;不过,开始介意这种症状时,就必须接受专门医师诊疗。

如果症状尚轻,则可按摩,按压在此介绍的经穴;不过必须有耐性施行,方能有效控制症状的恶化。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,按压口部周围,接着指压后颈部天柱穴。

齿槽脓漏是一种顽症,应每日耐性地按摩、按压。

(27)口腔炎、舌炎的按摩法

口腔炎,是牙龈、舌、嘴唇、口角等口腔黏膜整体发炎的总称,有时,各部位的黏膜会发生疼痛的白斑点,称为口疮性口腔炎。包括可自然痊愈的轻度症状,以及口腔内溃烂,进食困难的重症。多半原因不明,有时是因贫血或自律神经失调引起,因此,不仅要调整胃的状态,而且应以调整全身状况为治疗重点。若反复发病,则需专科医生治疗。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,仔细按压地仓、廉泉穴。

按压背部的经穴时,两臂伸直,均衡负荷体重按压。

(28)口周围的疹子的按摩法

胃部不适时,容易使口的周围干燥或在口端产生湿性的疹子。尤其是儿童,极易发生俗称的“乌之灸”。若以舌头舔,将使症状转恶,感觉更不快。此时,心窝部位会有沉闷感,食欲不振,打嗝不断,身体困倦等症状。这表示胃肠等消化器官发生异常,因此必须先调整胃的状况。尤其疹子,很容易发生在经穴的部位上,故此部位须按压。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,仔细按压地仓和承浆穴。地仓是很容易长疹子的部位。

其次,以手掌或拇指按摩、按压背部的经穴,具有恢复消化器官正常的效果。

背部按压结束后,依图上按摩腹部。同时须做按压。最后,按压足三里。

(29)打嗝的按摩法

就生理学而言,打嗝是指在胸部的横膈膜发生痉挛,以致呼吸方式变形的一种。或许有人认为,打嗝并不严重,可以不予理会。不过,如果打嗝不止,就会很苦恼了。而且至今仍未发现以内科方法能收效的治疗法。

完全在原因不明之下,突然发生的打嗝,对本人而言是啼笑皆非之事。

对此,自古即流传着突然从背后惊吓对方即可止嗝,或者在茶杯上将筷子摆成十字形,然后一口饮尽杯内的水即可止嗝的偏方。可是,这些都只是安慰性的方法而已。各位不妨尝试经穴疗法。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,按压天鼎与气舍的经穴。但是,须注意力量不宜太强。

其次,须细心按压背部的膈俞穴。接着,转至腹部。不仅按压,还需同时轻轻揉着按摩。

(30)肩酸痛的按摩法

所谓肩酸痛,其原因有数种。一般所称肩酸痛,是因疲劳而使这部分血液循环不良所致。轻度的,可进行全身运动,浸身于稍温的浴池里,用热袋(温湿布)覆盖肩膀,或者覆盖毛毯就寝30分钟左右,即可消除酸痛感。肩膀一有酸痛,就会不由自主地敲打肩膀;殊不知,随意敲打只会产生反效果。尤其体质虚弱或血压高者,太用力敲打肩膀,会让身体愈发不适,因此务必注意。

1)主治穴位

2)按摩方法

因积劳所致的肩酸痛,会伴随头重、眼睛疲劳、身体困倦无气力、食欲不振,从早就哈欠不断直想睡觉等症状。

以图示的经穴为中心,依照箭头轻轻按摩、按压。

慢性肩酸痛的治疗方法,介绍如下。采用如试管的细容器,加入冰和食盐混合,轻轻按在肩胛骨周围有硬结的部位,冷敷经穴,以取代使用手指的按压。每日施行2~3次,直至皮肤发红再换另一个经穴。

(31)斜颈的按摩法

婴儿的颈部若有硬结,颈部活动不灵活时,可能是斜颈之始。切勿立即判断为肿瘤,而须尽快接受专门医师诊察。假设初始颈部尚未斜颈,则可能是斜颈的初期。所谓斜颈,并非天生颈部歪斜,因此在专门医师的治疗之下可完全治俞;若拖延治疗,则脸部将会变形。因此,务必及早治疗。

配合医师的治疗,同时以图示的经穴为中心持续按摩、指压,可促进恢复。因此,必须持之以恒。颈部的经穴,只需针对颈侧进行按摩。

1)主治穴位

2)按摩方法

只限于颈部的经穴,在斜颈侧,亦即斜颈于右,则施行右侧的经穴;斜颈于左,则对左侧经穴施行按摩、指压。

(32)鞭打症(颈椎扭伤)的按摩法

因追撞等交通事故所造成的强烈冲击,使颈骨产生暂时性的扭伤症状,称为鞭打症,是因受冲击时,颈部如同鞭子振动般,才被如此命名。医学上,称为颈椎扭伤。

鞭打症是颈部7根骨骼中的几个在瞬间强烈动摇,连结骨与骨的韧带及其部分细又小的肌肉暂时性伸展的状态。在韧带和肌肉恢复原状之际,会伴有发烧、肿大、小出血和浮肿,同时因头或手臂的神经受到影响,也会发生肩酸痛、头痛、耳鸣、手臂麻痹等症状。

1)主治穴位

2)按摩方法

鞭打症发生的4~5日内,应保持安静。退烧或浮肿消失后,以温湿布保暖颈部,使肌肉和韧带变柔软。然后,如照片所示,在后颈颈椎的两侧,以双手的拇指依箭头方向按摩。随着按摩,同时按压图示的经穴效果更佳。

同样的按压各经穴,依箭头按摩。

同时按摩、按压手臂的经穴,会更有效果。

(33)肋间神经痛的按摩法

工作的疲劳尚未消除或罹患感冒时,或因激烈运动使上身牵强扭转时,有时会在脊椎骨至侧腹产生剧烈的疼痛。或者深呼吸时,尤其是在吸气时,或高谈阔论时,疼痛会刺激全身。以乳头为中心,在侧腹发生这种症状时,其痛处愈发难当。

此时,须接受专门医师的精密检查,诊查有否肋间骨折、骨疸、胸部癌等。若未发烧,照X光片亦无异常时,可怀疑肋间神经痛。

另外,在第11肋骨和第12肋骨中受到强大外力或扭动时,神经根部会受到刺激而引起肋间神经痛。

1)主治穴位

2)按摩方法

首先,以疼痛的侧腹为上躺着,进行温湿布热敷。然后,依图中经络仔细按摩,即可舒畅。用手掌摩擦后,顺着肋骨以4指轻轻按压。

依箭头方向用4指仔细按摩背部,接着在图示各经穴上,以3公斤力量,以拇指或4指之腹按压。

接着,以拇指或4指之指腹按压图示(前页之图)各经穴。

最后,立起上半身,一面深呼吸,一面反复进行手臂上下运动5~6次。如此轻轻伸展疼痛的神经,才是治疗肋间神经痛的要诀。

若是轻度疼痛,则用温湿布热敷,或使用吹风机的温风治疗,可大大缓解疼痛。

(34)“偏瘫”病人的按摩法

“偏瘫”多为中风引起的后遗症,也可由于脑部的其他疾病或外伤引起。其症状主要有一侧上、下肢瘫痪,口眼歪斜,语言不利,口角流涎,漏食等。初期可见:患者肢体软弱无力,知觉迟钝或稍有强硬,活动受限,以后逐渐趋于强直拘挛,肢体姿势常发生改变甚至畸形。本病患者主要为年老者。对本病的按摩治疗必须在急性期以后进行(一般是发病两周以后),多以症状稳定为准,且一但症状稳定则宜及早治疗。在施用按摩时,需全身均操作,包括健侧身体(以患侧为主,健侧为辅),尤其对肢体末端手指及足趾,应仔细按摩,以利于肢体功能的恢复。

按摩方法

①坐位或仰卧位,在病人头面部用治疗“面瘫”的按摩手法操作,用力均可稍重,时间约需6分钟。

②仰卧,一手握住病人腕部将其上肢向肩外上牵拉,另一手拇指点按腋下极泉穴,逐渐出现酸胀感后,再进行弹拨,以加重刺激,约2分钟,然后用拇指依顺序按揉曲池、手三里、合谷穴各约半分钟。

③仰卧,先将肩关节反复摇动,操作约1分钟后,握住腕部向上提拉两下,再以双手掌夹住肩部反复搓揉,并逐渐向下移到上臂、前臂搓动,约1分钟。换成以双手拇指在病人手背部来回交替推抹,用力宜重,有推筋着骨之感。然后在各手指反复细致的捻搓片刻。

④仰卧,在颈部施拿揉夹喉穴手法,力量逐渐加重,约1分钟。再以中指同时点按胸部两中府穴,以酸胀为准,约1分钟。

⑤仰卧,以双手拿大腿前侧,用力稍重,由上向下反复5遍,然后重点拿揉血海、梁丘穴,较重用力,操作2分钟。再对掌击压大腿两侧,以大腿深部有酸痛感为佳,由上向下击压2遍。

⑥仰卧,将病人一下肢屈膝立于床上,在小腿后侧反复拿5遍,得点拿腿跟治疗3遍。再推抹脚背部10余次,将下肢抬起做髋关节摇动,反复屈伸膝关节,然后托起足跟,做轻用力的拔伸踝关节,摇动踝关节,背屈扳踝关节,反复操作数遍。

⑦俯卧,分别用拇指和手掌,在脊柱两侧(以病侧为主)做揉推法,由上向下稍用力操作3~5遍。然后用拇指分推背部,双掌分推腰部,再用一手按压背心,另一手扳起患肩,对抗用力扳动3下,最后拿肩井治疗。

同类推荐
  • 性保健中药

    性保健中药

    本书为“性保健丛书”之一。主要介绍了四十四种有调节人的性兴奋水平和性保健作用中药的性味、归经、配伍、应用。内容丰富、健康实用。
  • 中医美容养颜速查手册

    中医美容养颜速查手册

    美丽,女人一生的追求。养颜,女人一生的事业。中医美容养颜成本低、方法简单、使用安全,是最有效、最受欢迎的养颜方法。《中医美容养颜速查手册》从调养体质入手,分别针对女性比较关心的美白保湿、润肤除皱、祛斑除痘、美眼明目、美唇护齿、美发护发、美颈、丰胸、瘦身美体、护手美甲、美足、滋阴防衰等问题,作了具体而详细的阐述。
  • 哈佛教授的心理咨询课

    哈佛教授的心理咨询课

    本书是哈佛大学多位著名的心理专家针对人们在成长过程中常见的心理问题而开展的咨询课,能为每个身处逆境的人打开另一扇窗户,找到希望和阳光。对于每个人来说,学生时期都是奠定人生基础和储存成长所需养料的重要时期,而处于这个时期的人却很容易被自我击败。人们在确立是非标准和重新自我定位的时候,对于从前所接受的理论和观念会重新审视,这个时候学会自我调试是非常重要的。由于学生时代是自信与困惑并存的时期,针对很多人在心态上出现的盲点和误区,本书给予指向标一样的牵引。例如对于青少年的学习问题、交友问题、早恋问题、追星问题等,给予良性的、循循善诱的开导。
  • 有效克服近视

    有效克服近视

    本书详细介绍了近视及近视眼的发生机制、治疗及近视眼镜的选配方法,着重介绍了近视及近视眼的预防措施,还从眼科临床角度解答了近视眼的一般知识和以新理论为指导介绍了近视眼的光学防治方法。本书没按章节,是独立的标题形式,全书结构活泼,内容通俗易懂,适合普通老百姓及近视患者阅读。
  • 保肝护肝不可不知的300个细节

    保肝护肝不可不知的300个细节

    一周内也要让肝休息两日,肝病患者饮食不宜过饱,妊娠妇女要注意预防肝炎病毒,肝病患者食欲不振的应对方法,肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕,可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中,各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此,保肝护肝势在必行,养护肝脏,就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝,应当从细节着手,不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面,都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。
热门推荐
  • 爱你不嫌弃

    爱你不嫌弃

    看两位才貌并全的公主如何玩转希缘皇都学校、招惹贵族王子。原本公主手握主权,可没想到王子们玩的是大灰狼捕捉小红帽的游戏!上映着轻松、爆笑的故事。
  • 凤凰斗:第一庶女(全本+出版)

    凤凰斗:第一庶女(全本+出版)

    《凤凰斗:第一庶女》已出版上市,当当,卓越,淘宝,京东各大网上书店,实体书店有售,本文的粉丝可以开始订购了,是上下两册五十万字,内容有精简和修改增加一些情节,可看性更强。-----慕容薇,慕容家三小姐。有绝色之容,闭月羞花之貌,却生性胆小怯懦,说话结巴。还喜欢姐姐的未婚夫,京师第一公子风九少。送上荷包被人家弃如鄙夷,一气之下跳水自尽,救上来,花痴之名已名扬京都。谁知人活了,灵魂却换了,一朝穿越,傻女惊艳重生。别人穿越是王妃啊,公主啊,偏她是个庶女。是个庶女也就罢了,偏偏嫡母视他们母女如眼中钉、肉中刺,一来就让她陷入一场阴谋之中,差点玩完。既然有人让她一时不痛快,她决定让他们一世不痛快。胆小怯懦的慕容三小姐翻手为云覆手为雨,保亲娘,斗嫡母,争地位,挡阴谋,耍风波。不怪她狠辣,人不犯我我不犯人。-----“薇儿,求你嫁给我,我不能没有你。”风九少深情款款地看着她,眼神有些脆弱,还带着害怕被拒绝的不安。“风少,你认错人了。薇儿已死,有事烧纸。”----“慕容小姐,或许我们可以好好谈谈你嫁给我的事情。”美绝人寰的神秘公子一手持剑架在她脖子上,神色狠辣。“公子是觉得这样谈比较能促进感情吗?”弹了弹剑,她决定教教他跟人求亲应该有的态度。总不能长得美就硬逼人嫁吧?----“慕容薇,我会向父皇求圣旨的,你等着嫁我吧。”刚刚从沙场下来,还一身血腥之气的洛王直接越过所有人,霸道宣告。“……好,殿下,你够狠!”“客气了,你也不错。”洛王笑得得意之极。……本文家斗,种田,温馨甜文,和谐的结局一对一。鲜花啊,月票啊,荷包,钻石神笔来者不拒……爱鲜花爱米米,亲们捧个场哈,O(∩_∩)O~----读者群:VIP读者群115239656,只接受红袖添香正版订阅的读者,初级以上VIP会员加入,申请入群时请务必填写验证消息,如:红袖会员XXX。不提供会拒绝加入。请支持正版订阅,V群会不定时提供一些番外啊,捣乱者勿入,谢谢O(∩_∩)O~
  • 重生捉鬼记录

    重生捉鬼记录

    重生的一个捉鬼记录,女主角前世捉鬼没想到被自己心爱的人用自己捉的鬼所杀。那个口口声声说爱她的爱人只是为了接近她.....
  • TFBOYS之朦胧的甜蜜爱恋

    TFBOYS之朦胧的甜蜜爱恋

    在青葱岁月三个对爱情无比向往又懵懂,羞涩的女孩,遇上了三个青春帅气完美但在爱情面前懵懂的男孩。又会发生什么样的青春故事呢?这段爱恋会是完美的吗?她们的爱情会长久吗?她们到底可以在一起吗?敬请期待。汐晗第一次写,写得不好请见谅。
  • 撞个满怀

    撞个满怀

    对,周彤是一直电商狗。眼看双十一要来了,每天蓬头垢面的对着电脑上的一堆数据,根本没有时间打扮自己,这双十一就是电商人的一场战争。9号,加班完的周彤走在帝都,前几天帝都才下了一场雪,周彤收紧身上的衣服。今天是她的生日,父母早早打电话过来时候,叫自己今天吃点好的。看着这个帝都的夜景,一个人真是太渺小了,周彤走到了一家蛋糕店里,准备挑选个蛋糕,她竟然看到了一个有天猫图案的蛋糕。“亲,给我拿这个天猫”“你是做电商的吧,过几天双十一,祝你大卖哦”“谢谢”拿着蛋糕出门,就有个人冲了过来。。。。。
  • 7天养好你自己

    7天养好你自己

    本书是一本以生动的语言娓娓道来的智慧之书,通过最贴近生活的7堂课——心态课、情感课、美丽课、素养课、事业课、社交课、健康课、详细告诉你如何生活才幸福,怎么才能获得自己想要的幸福。
  • 创世之天道

    创世之天道

    你们这些假仁假义的伪君子,什么名门正派,都是狗屁!如果今日我徐天侥幸不死,他日必当千百倍奉还!
  • 欢迎来到蔷薇骑士团

    欢迎来到蔷薇骑士团

    《欢迎来到蔷薇骑士团》简介:她是一个女生,却被好友带到了她的学校充当她的男朋友,只为气她的父母,将婚约解除。可是,你要找男朋友干嘛找我呢?她居然说,第一,她没有男性朋友。第二,就算有几个亲近的,她也不敢。第三,我是她的死党,理应帮她,况且,你还是搓衣板呢!还在我熟睡时把我最心爱的长发剪了!算了,剪了就剪了吧,只好帮她了。结果,全校的男生都认为自己是同性恋了,女生都和男朋友分手了,全部和我交往!不过,没有想到,这个未婚夫居然是我的......片段一:初见校园公主,她说:“香草……香草……真是可爱的名字呀……我决定了,honey,我喜欢你,我们交往吧。”片段二:为了动物,她借宿,可不想……他睡到了床上,拍拍旁边的位置,“香草,睡觉了。”片段三:学院学长竟然对他有意思?不敢相信学长loveboys?他满意地点点头:“那,有没有兴趣和我在一起交往看看呢?”雷到他了。【本文男女主香草一人变身两个身份,承办男女后宫!谁要加入?赶紧收藏阅读吧!】
  • 神之役战

    神之役战

    沈凌想要变得强大。在不明生物神魄的引导下,沈凌成为了神。爆发的魔兽,被改造的兽人,万魔之首的觉醒……沈凌要找到其他四位神共同进退。而沈凌作为五神之主,要与其余四神同魔物战斗,保护世界不被魔统治……可是魔主居然不是幕后黑手?到底谁才是……
  • 倾城王妃:废柴七小姐

    倾城王妃:废柴七小姐

    废材?no,一朝穿越,只靠匕首也能杀遍天下;没有灵力?呵呵,一朝穿越,3天就能把京城第一才女打败,她还嫌不够;丑?去了胎记,甩掉京城第一美女好几条街;二十四孝丈夫?切,她的夫君可是第一美男子,身份地位你比不过的!(这是血月第一次写书,多多支持哈)