请喝对“生命之源”

本书本着以人为本的理念，针对中老年人群，对其身心和健康状况给予全面的关注，并从疾病预防、饮食、运动、起居习惯、心理健康等方面出发，为中老年人量身定做了一套科学合理的健康快乐养生计划。愿这套计划陪您度过一段美好的晚年时光，让您晚年生活更加优质、美好！

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

《食疗本草》为唐代孟诜所著，后经张鼎补充而成，是具影响的食物疗法专著之一。享年93岁的孟诜曾师从药王孙思邈学习，精通医药、养生之术，其长寿与精通食疗等养生方法不无关系。为了使这部食疗经典更好地服务于大众，使其精华内容能够在大众的日常生活中得以应用，我们选取了其中目前常用的药食同源中药条文和食物条文进行注释、翻译，配合精美的实物图片，并结合现代的医学和营养学知识对其进行评述。

本书介绍心肝脾肺肾养护方法，应用经络穴位治病养生法，补气血的方法，四季养生法，中医饮食养生法，喜怒哀乐对健康的影响，健康的生活习惯，老人、孩子、中年人养生经，中医防病治病常用的方法。本书内容广泛，如果您每天静心坐下来花5分钟时间阅读一个小节，书中的保健知识将会给您的生活带来积极的影响，长期坚持运用，将受益无穷。本书适合广大群众特别是中年人、老年人阅读参考。

《家庭按摩保健丛书》分为《头足按摩法》、《手部按摩法》、《躯千按摩法》三本，除了系统地介绍了实用穴位按摩的原理、作用、原则和注意事项及各条经脉主治规律、如何找穴、按摩手法和经络循行的病症表现外，还从头足部、手部、躯干部三个方面介绍了自诊、白疗（穴位按摩）常用的有效防病、治病、保健、美容的方法，在您早晚工作之余或茶余饭后之际，抽出5—10分钟时间，对自己的不适之处进行适当的穴位按摩治疗，将会取得意想不到的惊人效果。而使您在当今陕节奏、高速发展的社会中，能有更充沛的精力、活力，投入到紧张繁忙的工作中去，以取得更大成功。

冰封千万年得以重生，迷茫的生存，寻求亲友

谁应了谁的劫，谁又成了谁的执念。那年，他十五岁，她十四岁。两人相遇，邂逅了这一世的不平凡。那年，他十七岁，她十六岁。两人重聚，注定了这一世的显赫。那年，他二十五岁，她二十四岁，两人相隔，考验了这段爱情的伟大。她不顾一切去寻他，到了他的那个世界，却发现，他正在举行订婚典礼。她对着他笑道:“千玺，我跨越千年来寻你，只为了我们的爱情能忠贞不渝。”他笑了，露出浅浅的梨涡，道:“蕊儿，待我褪尽一身繁华，便带你笑傲天下。”

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

二逼？屌丝？来到异界，立马风骚！风格？逼格？来到异界，要的就是这个味道！拳破九天十陆汉，也有柔情绕绕绕。且看王炎如何在异界逆袭！

徐一凡作为一个宅男，经历了人生的大起大落，重生到一个又一个位面，最终回到地球，他将何去何从？

他接连碰到神秘的师父，将他一步步送上修仙之路，但是路上却有异能者，有狼族，有血族，有各种各样的人来阻挡他的脚步，但却一个个磨练了他……最后终将成就一个至高的存在！

我叫叶舒颜，第二世界online的职业玩家，角色名米珞，是整个游戏月入最高的耀眼传奇。最近用一把极品的重剑换了个小弟，闹心归闹心，该暖的时候还是满暖的嘛。

我们的故事太长，也许只有听风讲也许这就是一个梦

她，21世纪闻名全球的第一杀手——暗狼，却因情所困，因爱而死。再睁眼，她已是云乔大陆第一痴儿废物——舞轻狂。痴儿？废物？让你们见识一下什么叫做真正的变态，妖孽！高级法器？神器我都不要我还要那玩意？高级丹药？很厉害？神级丹药我可是一抓一大把！五星魔兽？听上去很可爱，有时间我一定弄两只来玩玩！只是……谁能告诉我，这个邪魅强大却脑子瓦特的家伙是从哪个石头蹦出来的？他，云乔大陆第一美男强者——即夜无情，残忍嗜杀，冷酷无情，当遇见她时，一颗心却为之颤动，上穷碧落下黄泉，自此天涯永相随。且看如花对上似玉，变态对上妖孽，两人怎样冷睨天下。

《花鼓戏》主要内容分为走进花鼓戏、瑰丽的艺术、花鼓戏的种类等。 花鼓戏是湖南、湖北、安徽、广东各地的花鼓戏、采茶戏、灯戏和杨花柳等剧种的统称。主要曲调来源于民间小调，如花腔、打锣腔、川调、口子调、筒子腔等。