躯干按摩法

本书主要从中老年人的生理、运动、医疗、生活、心理、饮食和长寿等方面介绍如何进行养生保健。

本书主要从以下几方面介绍胃肠病的食疗谱：素菜、荤菜、粥菜、主食、药茶和药酒。

本书针对人们的各种性格弱点，提出了培养健康心理的各种方案，比如：怎样应付压力、怎样克服懊悔心理、怎样排遣寂寞等等。

全书共分八个部分：政策咨询、权益保障、养生益寿、运动健身、家庭保健、防病抗衰、休闲娱乐、老龄知识，本书既有生活常识、技能、窍门方面内容，又有修身养性、延年益寿内容，涉及老年生活的方方面面。本书尽量做到覆盖面广、内容翔实、集知识性、趣味性、实用性为一体，力求使老年朋友喜爱，并有所收获。考虑到老年朋友人特殊阅读需求，本书采用大号字排版，努力做到文字短（每条大都在三四百字左右）、实用性强（一书在手，便可获得简便易行的技能、通俗易懂的知识和自我保护的武器）、价位低、便于随身携带等特点。

《你不可不知的防癌抗癌100招》从改变不良习惯着手。提出了生活环境、饮食、运动、心理等方面的防癌抗癌妙招，可供读者浏览。此外，还对一些常见癌症的防治方法进行探讨，并对中医中药的一些防癌抗癌知识进行了简要介绍。祝每一位读者开卷有益，远离生活方式癌。越活越健康！

黄四娘，风华夜总会第一妈妈桑，曾经风华的当家花旦。怀着满腔血恨，只身捣毁Z国最大拐卖妇女儿童组织，不惜杀身成仁；君无殇，当朝最神秘强大的皇叔，身似琉璃，白玉为堂的清贵公子；当他带着皇室君族极阴极寒之体子嗣艰难的预言遇见拥有百年难见极阳之魄的她时；当他身为百里堡主武林盟上的无冕之王遭遇武林盟上怀着他的种一脚废了前武林盟主的她时；当这一切都发生在他休弃了她\后。于君无殇，水玲珑是他必须抓到手的温暖与救赎；于水玲珑，一手艰难的扶着自己又一次隆起的大肚，仰天，泪奔ing“难道我穿越的意义就是一次又一次的生孩子吗？臣妾做不到哇！”君无殇：“夫人，你看我皇族子嗣如此艰难，你身为百年难见的极阳之女，理应为我皇族开枝散叶。如此，方才不辜负上天的厚爱。”水玲珑：“如此腹黑到面目全非的男人，真的是初见时的高冷男神，发病时身娇体柔易推倒萌萌哒的诱受吗？”“夫人莫要难过，高冷虽然不见，但是身娇体柔易推倒这个优点为夫一直为夫人保留。夫人要不要回房试试。”很好！很黄！很强大！

异能者世界，什么是最强大的。老虎：影杀术，千里不留行，十步杀一人。老君：大力牛魔拳，至刚至阳，无坚不摧。老鼠：偷天换日功，王朝在手中。阿良冷笑道：我才有最强大的异能，谁不听我的话，用钱砸死他。

社会的变迁，远古的真相，激情、热血飞扬。石九在铁血中挣扎前行，盘古开天，鸿均传道，石九能否在血色中完成救世。

一朝穿越王爷的青梅竹马，可王爷不因该是高冷多金的吗？为何我感觉这个王爷弱爆了

讲述作者本人的叛逆成长历程，从小到大内心的变化。有一个乖巧的女生变为叛逆少女最后进行完美蜕变的过程和内心的变化。

陈仙一直有一个愿望，成为一个长生不老呼风唤雨的神仙。他一直想要探索清楚古代神话的真像，到底是人类蒙昧的臆想还是被时间掩盖尘封的现实。曾经存在的古老文明遗迹又在人类历史进程中扮演着什么样的角色，地球的五次毁灭和重生究竟隐藏了什么，消失的亚特兰蒂斯是不是找寻的方向。一切的谜团都被掩盖，陈仙该何去何从。

生活不只是苟且还有诗和远方诗不果腹养心肺酒不解渴润平生不同的故事和你共同见证他们的成长正如书名《春风十里，不如你》不管经历什么他们都最幸福愿你能听我倾诉带酒相拥

大三学生马腾一觉醒来，惊讶地发现男儿身的自己不知怎么变成了女人，接下来的一切都未知，但必须要面对……****************************************PS:每章的最后都会额外附带一条经典名言语录，总有一条适合你。另，本小说是异术超能类型的正常都市文，绝非那种二次元、百合之流。

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国外出差归来，却发现昔日好友和深爱的未婚夫滚到了一起，这可真的是熟忍孰不可忍，且看我如何手刃情敌。没料到，半途中杀出一跟屁虫，怎么甩都甩不掉，还夸下海口说要娶我！！！纳尼？谁能告诉我，这都神马情况？？