家常营养靓汤

对于现代职场人员来说，日常繁重复杂的工作可能会使部分的人三餐不定，饮食不均，长此以往很容易患上胃病。俗话说胃病“三分治七分养”。那么在日常生活中如何养胃呢？《养胃菜品》中所介绍的菜式可以尝试一下！书中的菜品食材简单，所花材料和时间也少，是日常工作繁忙的人员的上上之选，希望这本书可以帮助到大家，让你在工作的同时拥有一个健康的胃，充满活力的身体！

食物疗法，实际上是为各种病人设计的全合的膳食。它的科学性在于对症选食。早在两千多年前，《黄帝内经·素问》就论述到：“大毒治病，十去其六；常毒治病，十去其七；小毒治病，十去其八；无毒治病，十去其九。谷物果菜，食养尽之，无使过之，伤其正也。”可见，我们的祖先早已明白食疗的重要性。自古到今，有关食疗的论著，比比皆是。较具代表性的有《千金方》、《食疗本草》、《食性本草》、《食经》、《本草纲目》等。如何将这些医学瑰宝加以继承发掘，并结合当代的医学科学，加以整理提炼，使之能为广大读者所接受。本书则以食疗——这一中华民族的济世瑰宝，给你全新的科学指南。

本书汇百家之所长，让您可以在自家的厨房里，利用最简单的器具，轻松制作出好吃、好看、好营养、好创意的各种家常菜。您只需要举一反三，便能让普通的家常菜因独特的做法而与众不同。精心为您选取了拌三样、炒黄瓜片、家乡茄子、尖椒土豆丝、双仁菠菜、西红柿虾仁炒蛋等好吃的菜肴的制作方法以及厨房小常识冰箱霉菌的去除等生活小常识。既给闲暇的生活增加了活力，又带来健康的享受。

《一学就会的懶人菜288例》就是在多年来积累的美食菜譜的基礎上，加以精心策划而形成的，适合家庭使用的新版菜谱，适合不同读者需要。

根据家庭的特点，科学系统地介绍了四季营养食谱、南北方风味小吃和烧腊卤熏食谱。该丛书具有经济实用、价格实惠、易学易做等特点。它帮助家庭解决了四季应吃什么、怎么吃、吃多少等科学营养进食和搭配的问题，同时也介绍了南北风味小吃和烧腊卤熏食谱，令餐桌上的菜肴更加丰富。

她叫玉千瑾，绝世美貌。为了找寻千年之前爱的人，她受尽折磨，只为了出现在他的眼前。她不愿喝下孟婆汤，转身跳入忘川河中受尽千年苦，可却不知，他已喝下多次孟婆汤，早已淡却对她的感情。当她再出现在他的眼前，他却说：我不认识你。

二十一世纪医学系大学生穿越架空时代，成为祈国月城苏府里最不起眼的三小姐。云端帝国天之骄子沦落炼狱被流放下界，成为身负异能的黑暗组织创始人。当逗比遇上冰块儿，看TA们如何翻手为云，覆手为雨！

天才，生来就是规则的制定者，而不是执行者！少年卫华，偶获神奇力量，从此踏上武道，神挡杀神，佛挡杀佛，一步步走向武之巅峰！！天才出世，谁与争锋！！！本书境界划分:灵元境，玄元境，地元境，天元境，双元境，元阳境，天君境，天尊境，天祖境……首次写书，希望大家支持，不喜勿喷~~~

天元大陆有一个显赫的家族——轩辕族。原本是该大陆的第一势力，但却由于一个人的出生而发生了内乱，使得整个家族落寞到最底层势力了。“肇事者”在那次参加内乱下存活了下来，自幼知道自己身世的他开启了轩辕的征途......

新西兰突然发生异变，所有人类和动物全部变得无比的饥饿，疯狂暴食的同时，身体变化成为怪物。厨师白易带着女儿一步步挣扎求生，然后才发现，整个新西兰已经成为了魔鬼岛。而这，仅仅是世界变化的开始。从强大的肉体力量开始，到玄奥神秘的功法、再到绚丽强大的战技、悠长肆意的人生，这样的未来是否存在？由人类自身所引发的生命进化，将彻底扭转世界的命运。

气运，虚无缥缈。蝼蚁中偶有大气运可逆天伐命，气运最隆盛者，当属穿越者。

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我，正是贵族高中——蔷薇学院中的一名学生。现在已经高二了，次次考第一，在学校名列前茅，第一的宝座坐得稳稳当当。我呢不只是因为分数考上贵族高中的，还有我的地位——亚洲第一首富的独生女！我的好友单佳晴，家族地位第二，也是很厉害的。两个人都在高二A班。学习成绩紧跟我其后。我俩是无话不谈的好友，我们之间没有秘密。当然啦，我们俩是顶级美女，遭到许多男生的追捧。

孤身一人挑战一切，不后退，不低头，也同样不曾后悔只为一个不可能的梦，只为一生唯一的执拗。

龙威，这是一个被称为传说的男人，曾独自一人抵挡一个国家的进攻，让夏丽共和国立于不败之地。然而现在的他却要改名换姓，照顾一个从未谋面的少女，为了爱人临死前的约定。超科技时代，神机称霸，异兽复苏，为了保护她，他将再次谱写龙威的传奇。