登陆注册
5973800000005

第5章 家常饮品

蜂蜜苹果汁

原料:苹果100克,苹果汁、冰水、碎冰、蜂蜜各适量。

做法:苹果洗净去皮去核,切小块,放入榨汁机中。

榨汁机中再加入苹果汁、冰水、蜂蜜,搅打30秒钟,倒入杯中,投入碎冰即可。

香蕉香瓜鲜汁

原料:香蕉100克,香瓜150克,乳酸饮料适量。

做法:将香瓜洗净后去皮去瓤,切块;香蕉去皮切块,和乳酸饮料一起放入榨汁机中,打成果汁即可。

香蕉苹果蜜汁

原料:香蕉1个,苹果半个,蜂蜜、牛奶各适量。

做法:香蕉去皮,苹果去皮去核,同切成小块。

将牛奶、蜂蜜、香蕉、苹果一起放入榨汁机中搅打拌匀,倒入杯中,加以装饰即可。

柚橘橙三果汁

原料:橙子150克,柚子250克,橘子200克,碎冰适量。

做法:将柚子、橘子和橙子去皮去核,放入榨汁机中榨汁。

将榨好的果汁倒入杯中,投入碎冰,加以装饰即可。

香橙木瓜汁

原料:柳橙300克,木瓜100克,蜂蜜、冰水各适量。

做法:将橙子去皮去核,切小块,放入榨汁机中。

将木瓜去皮去瓤,切成小丁,放入榨汁机中,同橙子一起榨汁,倒入杯中。

将蜂蜜、冰水倒入杯中,搅匀,加以装饰即可。

芒果汁

原料:芒果2~3个,冰水、蜂蜜各适量。

做法:将芒果去皮,挖去核,切块,放入榨汁机中榨汁。

将芒果汁倒入杯中,加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀即可。

香甜西瓜汁

原料:西瓜500克,香瓜50克,鲜桃50克,蜂蜜、柠檬汁、冰块各适量。

做法:将西瓜、香瓜、鲜桃去皮、核,果肉切块,和蜂蜜混合,放入榨汁机中搅碎。

果汁中加入柠檬汁及冰块即可饮用。

香瓜鲜桃汁

原料:香瓜1个,鲜桃1个,蜂蜜、柠檬汁、碎冰各适量。

做法:鲜桃、香瓜取肉切块,一起放入榨汁机中榨出果汁。

将榨好的果汁倒入杯中,加入蜂蜜、柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。

草莓风味酸奶

原料:草莓90克,酸牛奶250毫升,蜂蜜适量。

做法:草莓洗净,去蒂,对切开。

将所有用料放入果汁机中搅拌均匀,倒入杯中,加以装饰即可。

猕猴桃乳酸果汁

原料:猕猴桃2个,乳酸60毫升,猕猴桃浓缩汁,蜂蜜、冰水、碎冰各适量。

做法:猕猴桃去皮,切小块。

所有用料放入果汁机中,搅拌30秒,倒入杯中,加以装饰即可。

木瓜汁

原料:木瓜1个,冰水、蜂蜜各适量。

做法:将木瓜去皮、去核,放入榨汁机中。

榨汁机中再加入冰水、蜂蜜,搅拌均匀,倒入杯中即可。

提子苹果汁

原料:青提250克,苹果100克,冰块适量。

做法:苹果去核,带皮切块。

将苹果、青提、冰块一同放入榨汁机中榨汁,倒入杯中,加以装饰即可。

四季果汁

原料:菠萝100克,香蕉1个,橙子100克,芒果50克,凉开水适量。

做法:菠萝、香蕉去皮。菠萝去硬心,切块。

橙子去皮去核。芒果去皮去核,切块。

将所有用料放入榨汁机中,调入凉开水,榨出果汁,倒入杯中,加以装饰即可。

菠萝哈密瓜鲜汁

原料:菠萝100克,哈密瓜100克,蜂蜜、冰水各适量。

做法:将菠萝洗净,削皮去硬心,切块。

哈密瓜洗净,削皮去核,切块。把菠萝、哈密瓜、冰水一起放入果汁机中搅拌均匀。

将果汁过滤出残渣,再加入蜂蜜,搅匀即可。

菠菜油菜饮

原料:菠菜100克,油菜100克。

做法:菠菜、油菜分别洗净,切碎,榨汁。煮沸后饮用。

番茄汁

原料:番茄60克,冰水、碎冰各适量。

做法:番茄去皮切小块。

将所有用料放入果汁机中搅拌30秒钟,倒入杯中即可。

黄瓜姜鲜汁

原料:小黄瓜150克,姜汁少许,柠檬汁、蜂蜜、冰水各适量。

做法:小黄瓜洗净,切成段,与姜汁、冰水一起放入果汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。

胡萝卜汁

原料:胡萝卜500克,冰水、蜂蜜各适量。

做法:将胡萝卜洗净,切成条,放入榨汁机中,加适量冰水榨出汁,倒入杯中,调入蜂蜜拌匀即可。

凤梨胡萝卜木瓜汁

原料:凤梨300克,木瓜200克,胡萝卜200克,柠檬、冰块各适量。

做法:凤梨去皮去硬心,切成丁。胡萝卜切块。柠檬切片。将上述原料一同放入榨汁机中榨出果汁。

将木瓜取肉,切成丁,与榨出的果汁一起再倒入榨汁机中,搅拌均匀,倒入杯中,投入冰块,加以装饰即可。

健康果蔬汁

原料:胡萝卜60克,苹果60克,苹果汁、柠檬汁、蜂蜜、碎冰各适量。

做法:苹果及胡萝卜洗净去皮,切小块。

上述用料放入榨汁机中搅打30秒钟,用过滤网过滤。将果汁倒入杯中,加入苹果汁、柠檬汁、蜂蜜搅匀,投入碎冰即可。

胡萝卜生菜鲜汁

原料:胡萝卜、生菜各150克,苹果100克,蜂蜜、柠檬汁各适量。

做法:将胡萝卜洗干净,切成小块。

苹果削皮去核后,与切好的胡萝卜、洗净的生菜一起放入榨汁机中,榨成鲜汁,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀即可。

胡萝卜西瓜汁

原料:胡萝卜、西瓜各200克,蜂蜜、柠檬汁、碎冰各适量。

做法:将西瓜去皮,去子;胡萝卜洗净,切成块。西瓜和胡萝卜一起放入榨汁机中,榨成鲜汁。

将鲜汁倒入杯中,加入蜂蜜和柠檬汁搅匀,投入碎冰即可。

胡萝卜橙汁

原料:胡萝卜200克,柳橙1个,蜂蜜、柠檬汁、碎冰各适量。

做法:柳橙洗净,剥去外皮,去籽。胡萝卜洗净,切块。

柳橙和胡萝卜一起放入榨汁机中,榨成鲜汁,倒入杯中,再加入蜂蜜和柠檬汁,搅匀,投入碎冰即可。

番茄苹果汁

原料:番茄250克,苹果150克,柠檬汁、乳酸饮料各适量。

做法:苹果去皮核切块,番茄切块,一起放入榨汁机中榨成汁,倒入杯中。

杯中加入柠檬汁、乳酸饮料,搅匀,加以装饰即可。

草莓番茄汁

原料:番茄1个,草莓100克,蜂蜜、柠檬汁、冰水各适量。

做法:将番茄用开水烫一下,剥去外皮,切成块。

草莓去蒂洗净,同番茄一起放入果汁机中,榨成鲜汁,倒入杯中。

杯中加入蜂蜜、柠檬汁和冰水,搅匀即可。

原味热可可

原料:巧克力粉50克,鲜奶油少许,方糖1块,开水适量。

做法:将巧克力粉放入杯内,加开水调匀。

在调好的热巧克力上挤入奶油,撒少许巧克力粉。

饮用前加入方糖搅拌均匀即可。

柠檬巧克力

原料:热巧克力奶1杯,柠檬皮少许,方糖1块。

做法:热巧克力奶中加入方糖,调匀备用。

杯内加入柠檬皮,搅拌均匀即可。

薰衣草奶茶

原料:牛奶100毫升,薰衣草10克,热红茶20毫升,方糖1块。

做法:将牛奶加热备用。

在牛奶中加入热红茶调匀。

加入方糖搅拌均匀,撒入薰衣草即可。

玫瑰奶茶

原料:牛奶100毫升,玫瑰花瓣少许,热红茶40毫升,方糖1块。

做法:将牛奶加热备用。

在牛奶中加入红茶调匀,撒上玫瑰花瓣。

饮用前加入方糖搅拌即可。

抹茶热牛奶

原料:牛奶100毫升,抹茶粉40克,热红茶20毫升,方糖1块。

做法:将牛奶加热备用。

在牛奶中加入抹茶粉、热红茶调匀。

在奶茶表面均匀撒上抹茶粉,饮用前加入方糖搅拌均匀即可。

椰子热咖啡

原料:意大利咖啡1杯,椰子奶20毫升,方糖1块。

做法:将意大利咖啡加入杯内。

杯内加入椰子奶调匀。

饮用前加入方糖搅拌均匀即可。

百利牛奶热咖啡

原料:意大利咖啡1杯,热牛奶50毫升,百利甜酒20毫升,方糖1块。

做法:将意大利咖啡倒入杯内。

杯内加入百利甜酒和热牛奶搅匀。

饮用前加入方糖搅拌即可。

拉丁冰咖啡

原料:冰咖啡120毫升,奶油少许,绿薄荷汁10毫升,冰块少许,糖水30毫升。

做法:将冰咖啡倒入杯中,加入少许冰块。

在冰咖啡上挤上奶油,淋绿薄荷汁。

根据个人口味调入糖水。

南国之恋冰咖啡

原料:加糖冰咖啡150毫升,鲜椰奶60毫升,香草冰淇淋球1个,鲜奶油、冰块各适量,椰果糖浆20毫升。

做法:杯中放入椰果糖浆,加入冰块,倒入鲜椰奶。

将冰咖啡沿杯壁缓缓倒入杯中。

在冰咖啡上挤上鲜奶油,放上香草冰淇淋球即可。

新鲜水果茶

原料:冰红茶100毫升,什锦水果60克,冰块4~5块,杨桃、糖水各适量。

做法:依次往杯内加入什锦水果、冰块、糖水。

缓缓倒入冰红茶,用一片杨桃装饰杯边即可。

芒果彩虹冰红茶

原料:冰红茶80毫升,芒果汁60毫升,苹果汁40毫升,红石榴汁10毫升,冰块适量,糖水20毫升。

做法:在杯内加入冰块,再依次加入苹果汁、红石榴汁、芒果汁、糖水调匀。

最后加入冰红茶,达到分层效果即可。

薄荷宾治

原料:绿薄荷汁30毫升,雪碧、冰块各适量。

做法:杯中放入冰块,倒入绿薄荷汁。

杯中再倒入雪碧至九分满即可。

茉莉麦冬茶

原料:茉莉花4朵,麦门冬1克,山楂2克,绿茶2克。

做法:将所有原料混合,用沸水冲泡15分钟即成。

玫瑰荷叶茶

原料:玫瑰花2朵,荷叶1克,佛手1克,菊花2朵,枸杞子2克。

做法:将所有原料混合后用沸水冲泡10分钟即成。

同类推荐
  • 法式糕点制作基础

    法式糕点制作基础

    本书作为“寻梦萨布里娜”系列中有关烘培制作的经典教程,将重点放在了法式糕点的制作方法及品尝方法上。这本书对于那些刚刚接触烘培制作的新手们来说浅显易懂。另外,为了使大家能够真正地走进这个精彩的烘培王国,本书还对那些历经多年留传下来的经典糕点的制作方法进行了简单地解说。本书通过逐步指导的方式,使大家学会制作世界闻名的法式甜点,并能制作出巴黎著名点心师才能做出的美味。
  • 中华营养百味:津津有味主食

    中华营养百味:津津有味主食

    一般来说,主食中多含有碳水化合物,因此是我们饮食结构中不可缺少的一环。主食是指传统上餐桌上的主要食物,所需能量的主要来源。由于主食是碳水化合物特别是淀粉的主要摄入源,因此以淀粉为主要成分的稻米、小麦、玉米等谷物,以及土豆、甘薯等块茎类食物被不同地域的人当作主食。《津津有味的主食》为您详细介绍了黑椒牛柳炒面、荷香莲子粥、翡翠鲜虾面、香菜羊肉馄饨等佳肴的做法。
  • 中华营养百味:美女养颜食谱

    中华营养百味:美女养颜食谱

    你是不是天生的美女,是不是天生丽质,这都没有关系,要知道世上没有丑女人,只有懒女人。赶快将自卑驱逐门外,翻开这本《美女养颜食谱》,看看书中都有哪些养颜的秘密吧!先透露一点,这是一本关于食谱的养颜书籍,让你在一日三餐中不知不觉变美人!不相信有这么容易的事吗?那就请你亲自打开书一睹真相吧!
  • 营养靓汤666例

    营养靓汤666例

    共包括666道美味汤品。同时还告诉你挑选各式肉类、海鲜的重点和处理小诀窍、保存方法,你将会发现煮一锅好汤真的很简单!
  • 一学就会的家常主食288例

    一学就会的家常主食288例

    《一定要吃的家常菜288例》就是在多年來積累的美食菜譜的基礎上,加以精心策劃而形成的,适合家庭使用的新版菜譜。
热门推荐
  • 人仙道法

    人仙道法

    偷学毁宗之术的卢子默,意外在死后得到了重生,并穿越到另一个世界……这时他又要如何生存,并寻找父亲留下的真理呢……
  • 倾世毒医绝色初九

    倾世毒医绝色初九

    中毒情况下只有半魂的她被人收养,从小到大都无法吸收灵气修炼。面临着死亡地她半魂归来。从此以后,废材变天才,拥有强大空间,灵兽也不要脸的跟上来,全系属性就在你面前叼。当她得知自己真实身份时,她慢慢展开和那股强大的势力对抗,谁和她作对,下场就是死,只有死人才不会让自己多一分麻烦。见他第一眼,势必追求他。他中奇毒,她为他解,他对她有好感,追夫之路简直不要得太简单了!本文一对一第一次写这种类型文文请多多指教!本文重点并非是感情戏,而是一个女主强大的经历和过程。本文男主不是一来就是强者,而是一开始就一步步修炼。
  • 绝代天骄:零界风华

    绝代天骄:零界风华

    英国秋列波尔公爵之女哀弥夜一次意外闯入地下密室,开启了五芒星魔法阵,而来到拥有十二星域的'零'之世界。路途漫长,一路上的危险大大小小,一一化解却招来更大的麻烦。地球不为人知的秘密,又是什么?而天蝎座殿下伊卡洛斯·毕维亚,王之候选继承人,温文尔雅,却内心腹黑冷酷。强强联手,威震天下!
  • 幻魔次元

    幻魔次元

    通往魔界与妖界的大门已经敞开,世界的反面即将到来,等待人类的,是绝望还是那潘多拉魔盒中的希望?先者的终极武器-次元,带给人类的,究竟是拯救还是毁灭?没人知道,我们只知道希望在我们自己手中……
  • 动苍穹

    动苍穹

    坚毅,是每个人与生俱来的本事,但是坚持得住却只有渺渺几人,一位从破落的种族中一步一个脚印的走出大千世界,斩妖魔,收至宝,武苍穹,动乾坤。
  • 青春浅扬

    青春浅扬

    青春,美丽,张扬,冲动,还有懵懂。我的青春谢谢你的参与,更谢谢你配我走完全程。
  • 白色眷恋

    白色眷恋

    因为不满皇马6比2的比分,中国青年律师沈星怒砸啤酒瓶,结果电光火石间,他穿越成了佛罗伦蒂诺的儿子,且看来自09年的小伙子如何玩转03年的欧洲足坛
  • 忆个世界

    忆个世界

    雨景轻轻笑了笑,抚摸着九忆的脑袋:“忆儿,我说过,天罡宫你随时可以血洗。”白页缓缓站起,冲着轩辕灵卉无奈道:“杀不得你的,就是抓住你玩玩而已,不会介意吧?”说着,眨了眨那双黝黑的大眼睛。独皖流转身追过去,手起刀落,眨眼间,几个小喽喽就被他杀的光光的。风护法踉跄的走着,哭丧着脸:“尊主怎么这样啊,公主大人不是我欺负的嘛~”九忆在绿色的草坪上打着滚,休息下来,充满幸福的说道:“还是景哥哥好啊,会帮我欺负风护法,嘿嘿。”独孤长青抚了抚额头,无奈摇了摇手:“你个机灵鬼,又把你爷爷我给耍了?”
  • 十相生之十重绝恋

    十相生之十重绝恋

    你曾许诺:年华易逝,你心难改,,,,,,你曾说:再美的东西不及我万分之一,,,,,你曾讲:只要是我想要的你都会努力为我实现,,,,你曽笑:因为我开心所以你快乐,,你曾哭:不能让我离开你一刻,所以你难过,可能你也曾想我们如果能一辈子这样也好,但都逃不过命运的齿轮。
  • 琴心剑影录

    琴心剑影录

    四大名琴,号钟,绿绮,焦尾,绕梁,同为世间奇珍,音色各有千秋,却均为一时天籁。且四琴中更是蕴藏惊天秘密。欧阳孜涵,一人,一剑,行走江湖,只为寻母。虽无心功名,却意外卷入宋辽之争。面对民族大义,亲情爱情,天险绝境,他该何去何从……这是一个与剑和琴相关的传奇。