放风筝是我们从小就熟知的一项活动,它不仅具有娱乐的意义,更是一项非常有益身体健康的有氧体育运动。尤其对于颈椎病患者来说,放风筝更能有效锻炼颈椎,从而可起到防治颈椎病的作用。具体来说,一方面,放风筝的时候人的头、身体都要向后仰,这样有助于恢复颈椎的生理曲线;另一方面,放风筝时的拉线活动,人的手与头、颈部必须相配合,从而还能够有效拉伸、锻炼颈部的肌肉。
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本书是青少年茁壮成长的最好礼物,指引青少年渡过人生关键的十字路口。探究青少年成长的心径,揭示他们内心的奥秘,挖掘他们问题深层的根源。这是一扇窗,透过这扇窗,可以让青少年看到自己波动的情绪下涌动的暗流;让父母看到青少年的心灵深处,了解青少年最需要什么;让老师看到青少年行为问题的实质,理解青少年的困扰!对儿童青少年的家长、中小学教师和其他青少教年教育工作者也极有参考价值。
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