心理养生与健康

本书包括《具德萨迦派持教鄂、宗、擦三大支派的观点概述正士喜言》及《雪域藏地金刚座具德萨迦寺》两部分，为了方便刚接触萨迦派及萨迦寺的研究者和寺院导游等读者而编写。

血管是人身体的“生命之河”。如何为血管老化“刹车”，让我们的血管越来越健康，多学习科学保健知识，养成健康的生活方式，是一条永恒不变的真理。本书就是为广大中老年朋友特别定制的心脑血管保健全书，是“全民健康科技论坛城市行”活动成果。它融合了“全民健康科技论坛城市行”活动中多位权威专家的经典言论，以及《健康时报》创刊11年来发表的关于血管健康的众多精彩文章，从衣、食、住、行等方面全方位指导您怎样呵护自己的血管。文章内容通俗易懂，它不仅是您的血管保健的贴身枕边书，而且是您的一位私人“保健医生”。

目前，慢性病已成为中国城乡居民死亡的主因，在城市和农村，慢性病死亡的比例已分别达到85.3%和79.5%。来自卫生部的数据显示，目前中国大约有3亿人超重、肥胖，不乏30多岁就出现“啤酒肚”等。膳食不合理、身体活动不足等都是造成多种慢性病的危险因素。此外，我国亚健康人数也约占到全国人口70名。到老年时再来补“锻炼课”，倒不如趁年轻时多运动。“运动不会使人丧命，潜在的病才会使人死亡。”

化妆品拯救不了你！只有会吃的女人，才能娇美如花！独家揭露众明星食疗保养秘笈，下一个拥有完美容颜的明星就是你。本书精选了近300例具有润肤养颜、祛皱抗衰、乌发美发等功效的营养食谱。保证营养合理、膳食平衡，同时，力求变换花样，调剂口味，既能享受到佳肴的美味，又能获得如花容颜的妙方。

本书介绍关于女性营养健康方面的1001个问题，经精心挑选，具有一定代表性和普遍参考价值。作者通过将问题细致分类，划分为五大部分，分别为：平衡膳食、身体防护、合理营养、特殊人群与女性营养、四季交替与女性营养。每个部分选取紧密贴近生活和女性实际需要的问题逐一进行解答。为方便读者阅读，本书以每个章节内容为依据，分别列举出相应的关键词作为主题，更使得全书具有清晰的脉络和主线，读者查找和阅读更轻松。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

作为上官氏的掌门人，希沫凝玥不能抽出一点的时间陪希沫凝雪和希沫凝梦，而她们两个就自己回国。利用上官氏小姐的身份在岚风学院上学，怎知玥在暗自保护着她们。当玥回国，三人在岚风找到自己的爱恋。一句话，承诺着一个人生...一条线，羁绊着一段情...一个人，守护着一份爱...

麦小圈是一只萝莉。作为一只智商爆表，情商指针反转（就是情商为负咯~~~）的冰山萝莉，她信仰科学。她在人生中保持面瘫披荆斩棘，神挡弑神，佛挡杀佛，所向披靡，长江后浪推前浪？！KO孤儿院的小盆友，KO国际警察，一路刷怪通关结果还没打BOSS就先遇上了末世……且看她如何带着莫名其妙活了的毛绒玩具把丧尸拍死在沙滩上……然后在寻找“打”BOSS的路上迷失在BOSS的怀抱里……（本文“人物萌哒哒，大都挺可爱；有些烧脑不要钱，打劫只要九块八。前面（只是前面哦~）外挂多；一个顶能仨；特别欢脱没话说，带坑看时要小心。”微微沉重微微虐的地方要多多容忍哦^-^^-^^-^）偶的第一部作品，请多多包含一下哈~

游云迎表示很头疼，当初就不应该和庚资狂在一起。曾经---庚资狂对游云迎说：“你给我滚开！不要让我看见你！”现在---庚资狂对游云迎说：“老婆爱你哦！么么哒～”游云迎感慨，曾经那个酷的不要不要的庚少爷去哪呢？为何变成了一个宠妻狂魔，我可以退货吗？然而回答是—不能。【新手作品，请多多指教。本文绝对爆宠，绝对不虐。^_^】

一夜欢愉，意外获得了一个儿子。三年后再次相遇，为了儿子，她嫁给了那个男人。没想到那个男人太可恶，脾气暴躁不说，居然还在自己面前和初恋秀恩爱。一气之下，她丢下刚生下的小儿子，离婚。不离?可不是你说了算。

一个是古灵精怪的唐家堡小姐，精通各种唐家暗器，一个是聪明过人的唐家堡未来堂主，饱读诗书却手无缚鸡之力，因为唐家在百年前遇到的重大事件而不得不下斗找线索，遇到了沉默寡言却有着好功夫的中韩混血美男和神神叨叨又嘴贱的胖子以及性情善良却精通巫蛊之术的苗家美女等一众生死之交，一路上虽有惊有险却又能苦中作乐，吵吵闹闹的盗墓探险之旅。

女人不狠，便是她蠢！身为尚书府的嫡女，阮潋本该是荣华一生的命格。然而她听信小人，错付豺狼，落得被弃废院，含恨而逝的下场。前生恨而不得，今生她誓要手刃仇敌，保护家族！手撕渣男白莲，断渣爹荣华路！誓要在牛鬼蛇神的后宅里杀出一片天地！人人都道阮二小姐心狠手辣，心机深沉，堪称毒女！傅小侯爷：这么毒？正好娶回家镇宅，省得放出去祸害他人。阮潋：小侯爷，不怕我把你的侯府拆了？傅云琛表示无所畏惧：夫人，来啊，造作啊～

一个一心超越自己两位哥哥，从而进入雷帝墓，获得雷帝传承，进而追逐雷电的少年。

一池莲花开地犹如五年前那般倾国倾城，可池边人却已不复那般的意气风发。女子紧束一身冰冷的戎装，举起手中玄剑。剑指眼前笑得温暖的男子却再无法下手。一年前，他也是笑得如此温暖，可她却再也不是那个被骗地傻傻的幸福的她。“为什么？”苏潇哽咽着低声质问。为什么？为什么他要如此？如此的让她撕心裂肺还不罢休。为什么不举起手中的剑，让她唯一一次发泄丧家的痛？！雨点打湿了男子额前的墨发，让他原本黯然的表情更加增添一分疼痛。苏潇，你是否知道我为爱你到万劫不复

主角是竹唯。在精灵世界闯荡，见证着精灵与人们的感情。为什么MM不是卖肉的。。****************更新不定。。名字什么的超难想的。。。lalala,啪啪啪。