长寿就这么简单

从实际出发，有针对性地选择了大脑、头发、眼、耳、口、鼻、肢体、胸、背、腰、腹、皮肤，以及五脏等多个重点部位，向读者系统地阐述了一套全新的科学养生方法。《杨力讲人体保健》涉及了中西医保健学、卫生学、生理学、病理学、营养学等各个领域的知识，内容翔实、简单明了，且通俗易懂，是一本健康养生、延年益寿的工具书。

《国学养生密码：国学精粹与百姓养生》取国学中养生文化的精髓，编录成一套可运用于实际的养生方案，使之成为您身边的保健医生和养生导师，使您真正做到内修外炼，在压力和忙碌中运用国学并学会养生。“养生”一词，始见于道家的《庄子·内篇》。我国是一个非常注重养生的国度，儒、释、道等国学在形成过程中，养生文化都是其中最为重要的内容之一。

本书除介绍许多出游前注意的免疫预防外，还针对一些疾病做了特殊的说明，对旅游中经常遇到的意外和病症也有解说。

本书是一本论述健康之道的中老年读物，他博采了社会学、生理学、营养学、运动学、医学和哲学等多方面的知识。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

修真界，仙人之下皆蝼蚁，而我则是要浮游悍树，将这一切打破。我的天赋很平凡，我有一个臭系统，杀人越货我不行，只能干些垃圾活，别人看我不顺眼，我看别人太装逼。上面的几位仙人，想要平民逆袭高福帅，想泡妹子，想勾搭大家小姐吗，快抛弃仙人吧，下来跟我一块混把。

乱世起，墨家出。天下为民而生，墨家，为天下而生，天下，扶持墨家而大。乱世出英雄，英雄平乱世。一场烽烟，几多英雄，千百流传。

她，是２１世纪王牌杀手夏梓沫；她，是风云大陆西宁国举国皆知的废柴五小姐，一朝穿越，她成了她。黑眸张开，眼里面的懦弱，早已消失不见，有的只是一片冷漠。当凤凰涅槃，亮瞎你们的２４ｋ金眼。说她是废物，怎么可能，你见过年仅十五岁的全系灵王吗？不，没见过。说她是傻子，你见过一个傻子整天想着怎样算计别人的吗？身有上古神器，拥有倾城容颜，神兽们争着来自己的当坐骑，身后还有浩浩荡荡的魔兽大军，你见过如此牛的么？当凤凰涅磐后，傲视天下时，谁能告诉我身后那个腹黑男人是谁？某女：这一生，只愿死生契阔，与子成说。执子之手，与子偕老。某男：此生决不负卿。【第一次写文，请多多指教、包涵】

本书提供了中国人生智慧的一种现代版本,它的努力在于参悟人生,吕读人生,进而获得人生。本书对每个人的生活以及现实社会的条件与理想人生作了详细的论述。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

我出生在一个并不富裕的家庭里，五兄弟中排行老三。在剑桥大学读了三年后，给伦敦一位著名医生当助手。我从小喜欢航海，决心做一名船医。我费尽口舌，终于说服了父亲，同意让我出海。从此，我开始了惊心动魄的航海生涯……

别人穿越做皇上的女人与皇后斗与宫妃斗，她一朝穿越却成了皇上，穿越第一天就计划起了后宫裁员大计，但是这计中需要一个宠贯后宫的皇夫……

任务年代：任务对象：任务对象性别：任务对象心愿：任务报酬：任务成就：宋明月表示自己很无奈很无辜，她只是偶然得到一块玉佩，怎么就被世界看上了？看上也就看上吧，可她居然不知道自己为甚么要做任务，只是为了做任务而做任务吗？来回穿梭于任务世界与现实世界，终于有一天她知道了原因。纵使教养如她也不得不大喷去他妈的任务，去他妈的新娘子候选人……PS：这其实是傲娇男选妻的慢慢史，也是无良女反抗不断却意外上位的坑爹史。

爽文【女强+男强】她是22世纪的黑道女王，手下掌管着世界最强情报阁，却被自己最信任的部下背叛迫害致死……她穿越到了华胥大陆右相之女。草包？废材？丑女？谁说的，五系全修是废材？看我不闪瞎你们的眼。待她强势回归，必将谈笑间取人性命。他，大陆第一战神，传言他有洁癖还是断袖。可是却对她上下其手……她怒，丫的谁说他有洁癖的，给我出来我绝对不打死他……希望大家喜欢(*?︶?*)欢迎进群，云巅之上。云晞读者群421691804.验证消息要写你们是在哪个网站看书和书中的任意一个人的名字。

她们的知己，却把她们推向地狱。七年后，她们带着仇恨，霸气归来，给她们的‘知己’送一送礼物。今天，她们带着仇恨，强势归来，而促成今天这一切的，不是别人，正是那所谓的朋友，亲手将她们推向了这无尽的深渊，推向这充满着鲜血的世界，今日，她带着仇恨归来，她能否在复仇的同时，收获来之不易的幸福。