糖尿病最佳生活方案

随着生活水平的提高，人们开始关注自身的营养、健康问题。药补不如食补，一日三餐不仅仅只是为了充饥果腹，“怎样才能吃得可口？怎样才能吃出健康？”已经成为大家关注的焦点。

简便有效的饮食养生越来越受到人们的青睐。当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《中老年延年益寿科学滋补食谱》，为中老年人提供全方位的营养配餐，提高中老年生活质量。

本书从前列腺的位置、作用讲起，阐释了前列腺炎、良性前列腺增生的病因、临床表现、检查、中医治疗、西医治疗、饮食及生活调养等方面的内容，目的在于帮助患者树立战胜疾病的信心，鼓励患者在科学治疗的同时，建立起良好的生活习惯，最终战胜前列腺疾病。可供前列腺炎患者、前列腺增生患者及家属阅读参考。

本书将科学养生的知识以平实流畅的文字展现出来。全书包括“本能养生”，“动物养生”，“养生有道”、“疾病养生”、“名家养生”等，包括了健康养生的各个方面，而且从人的三大本能动静结合的角度诠释了健康养生的知识。

“养生之道”在古今中外科学家、哲学家、思想家的研究领域都有涉及。人的存在不仅要满足基本的物质生活和精神生活的需要，随着人观念的进步，社会条件的改善，生活水准的提高，人们越来越关注如何使人类自身更好地生存。本书主要关涉的是与人们生命质量密切相关的内容——饮食中瓜果蔬菜的妙用。

她是暗夜女王，俯视天下，遭爱人背叛，死于非命。她是废柴小姐，有爹疼有娘爱，遭人凌辱，同样死于非命。当强者之魂驻入废柴之身，会有怎样巨大的转变。翎羽殿下，实力强大，绝色无双，不近女色，谁来告诉她这个死皮赖脸，整天粘着她的真的是那个冷冰冰翎羽殿下吗。当她站在强者之巅，又是谁誓死追随，无怨无悔。【女强+男强，绝对宠文，不喜勿喷】

修仙修的是什么？地位、神通、长生、还是...林峋本着为家族报仇，一步步走上修真之路，传说中日和月一个极热，一个极寒，水火不容，看林峋机缘巧合修成日月同体，玩转宇宙...这是热血，友情，爱情，英雄，天才相互辉映编织的灿烂时代。点进去，你就会爱上这篇传奇之章

文学是对人类生存状态的描摹，是对人类生存经验的艺术表现和思考，是一个民族的心灵之窗。文学作品是人类精神产品的一座宝库，她时贯古今，地连八方，浩如烟海，璀灿辉煌；在这里不是珍藏着一颗珍珠，而是各民族珍珠美玉的荟萃，踏入这座殿堂，你的面前会出现无数个新的领域，你可以从此了解到不同民族、不同时期的政治、经济、文化等各方面的情况，各民族的风土人情、心理状态等等也会透过纸缝，活跃在你的面前。文学作品不仅给人以知识，而且给人以教育。文学也是人学，尤其是那些优秀的作品，总是或多或少地阐述人生的道理，有的甚至有着深刻的见解，虽处异国异地，我们同样可以得到启迪，爱到教育。·

为了任务，牺牲的古狼，来到了这个武道世界。成为孤儿的古狼，被一个暗杀组织抓走，在古狼学成一生本领之后，逃离了组织，废除了自己的修为，重新修炼。且看古狼如何一步一步的走向武道巅峰。“我是古狼，挡在我面前的杀、杀、杀。”

正所谓，男人以征服天下来征服女人，而女人则以征服男人来征服天下。对慕若兰来说，这个世上的男人有两种，可以利用的以及没有利用价值的。而她信奉的准则是，男人，听话就留着，不听话就干掉。干脆利落，绝不拖泥带水，纠缠不清。但冷情狠辣的她心里也有一方净土，直到她付出所有扶持上位的男人残忍的毁去她仅有的幸福，她豁然顿悟，皇图霸业，帝业如画，若无法站在巅峰俯瞰，就只能被踩在脚下忍辱偷生。浴火涅槃，一双素手翻云覆雨搅起惊天巨浪。她在朝堂玩弄权术，诛杀异己，剿灭他的军队。她在后宫呼风唤雨，栽赃嫁祸，将他的姬妾美人毁容断肢逼死逼疯，将他的子嗣扼杀腹中迫害殆尽。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

《散文集2010年卷:失踪者的旅行》主要收录了闫文盛的“生年”、“寄居者”、“在异乡”、“世事如烟_”、“时间的斑痕”、“暗部”、“小事物”、“滴水时光”、“向内的旅行”等作品。这些作品内容丰富，构思精巧，文笔精妙，从不同的角度反映了作者的思想感情，充分显示了深厚的文字功底及其独到的写作风格，具有较高的艺术性及可读性，非常值得欣赏。

众仙灭我，封我万丈魔躯于深海。我本一世武痴，从未有所贪图，只因红颜一笑，被仙所害，坠轮回，呈不灭记忆传承，重修万法，他日定踏破诸天万域，寻回红颜，只望红颜未老。。。

天石前，一老者道:“姑娘，若不是经历大痛，不看为妙！”“这里可观前世，我已大痛。”第一世、血溅城墙“你若敢离去，那么死路一条！”“你以为我怕你吗？”策马出城，一箭穿心。笑，你可真下得了手。第二世、门第浮尘“呐，你看这是什么？”这一世，她白衣染血，笑着问他。手里的玉散发着冰冷的光。“别动它！”他皱眉。“你所爱的难道都是权利吗？你难道不问问我一身伤是怎么回事吗？”她呵斥。他抿嘴不语。“呵，那我便毁了你的挚爱。”玉碎。面对天石，她道懂……三世殇，这一世也是最后一次，若不成，缘分尽！

一个孤苦无依的乱世孤儿，半张神秘莫测的护身符，几个肝胆相照的朋友，一群忠心耿耿的追随者，一个瑰丽神奇的符箓世界；。。。扑朔迷离的身份，爱恨情愁的交织，贪婪欲望，惊天谋划，乱世之中波云诡谲,乱世之中杀伐狠戾，乱世之中也有脉脉温情。