第2章 天下本无事，庸人自扰之

饮食除了要讲究科学营养，还必须首先讲究安全放心。饮食无论是烹调还是搭配，都非常讲究，烹调必须注意生熟适宜，搭配必须注意相生相克。

高血压是我国最常见的心血管疾病。据流行病学高血压普查和专家推算，我国大约1亿以上人患有高血压。最近在部分地区普查，高血压患病率约占14%；但患者知道自己患高血压的不足40%；而能使用药物治疗者不足20%；已经达到控制高血压目标者不足5%。换而言之，不少高血压病人仍不知道自己已经有高血压、仍未接受有效的治疗。本书通过一系列的高血压防治问答，旨在帮助读者正确的认识高血压。

本书介绍了阳痿食谱，早泄食谱，遗精、滑精食谱，不射精食谱，精冷食谱，血精食谱，阴冷食谱，缩阳症食谱，性神经功能减退食谱等十二类性功能障碍食疗食谱。

健康是掌握在自己手中的,世界卫生组织强调:“自己的健康自己负责”,药物、金钱不能拯救你,关键取决于健康的生活方式,健康的生活方式是维持健康的基石。世界卫生组织总干事中岛宏博士说:“许多人不是死于疾病,而是死于无知”。这本书将教会你时时刻刻的健康技巧,带给你岁岁年年的前程无忧。????本书从树立科学的健康理念出发,对饮食、运动、睡眠、心理、居家、形象、件等细节方面作了详细的介绍并制定了科学合理的健康计划,贴近生活、内容丰富、覆盖面全,只要你细心阅读,并诉诸于生活习惯中,必将使你受益一生!

你唯一真正拥有的是你的身体，未病先防，有病早治，维护身体健康是人生中最紧要的事，专家指导，有问必答，本书为你能更有效地防病治病支招。

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她最快乐的事情，莫过于每天一觉睡到自然醒。然而，一朝穿越，她却成了皇帝的老婆，就在她以为可以悠哉一生时却成了劳碌命，某人还不知好歹，很是欠扁呐……

候补月老，却遇上了十世光棍。超级明星，武术指导，电竞佳人，冷漠女警……为了修正阴阳，十条红线就这样牵到了吴炼面前。“红线全都断了有什么用啊！”“修补姻缘，就要看你的本事咯。”.（主角并不是能以一挡百的赛亚人，也不是被瞪一眼就会杀人全家的中二病，和我们大多数人一样，他是个有点小邪恶，有点小算计，却又心怀正义的普通人……）

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“如果有一天你凭空拥有一身魔法，你会做什么呢？”面对眼前这个看似奸诈的老头子的询问，阿爽觉得十分可疑，但略加思索后，坚定地说：“我要拿冰系魔法做冰棍卖。”老头子满意地说：“很好，就是你了。”

研究肌肉的叶胜仪穿越成了一身肥肉的叶胜衣。这家里真是怪异，继母偷偷半夜送吃的。送的什么呢？猪油拌饭加白糖哦。且看她如何一身酥肉藏剑胆，两袖清风隐琴心，侠士庭前把盏，王侯府下做客在这昏暗的古代娱乐圈寻得一份光明。

小轩的单纯到成熟，从好孩子变成坏孩子，从童真美好到阴谋诡计，从自己的故事到他人的故事，我有故事，也有酒。

凤箫离，雪雾老头最不成气武功最差的弟子。腹黑狡诈，聪明机警，疯疯癫癫。计划偷跑，竟然被一人另加一堆黑衣人杀进来？喂喂喂！你们打架就不会选地方？紫凛，紫凤岭中身份尊贵王者之气的少主。冷峻狂傲，翻云覆雨，偶尔抽风。这女人的武功怎么打得这么诡异，要形没形，要力没力，简称猥琐！打跑了一堆黑衣人？有意思！本文纯属虚构，请勿模仿。