有些地区在忙于扫除“丈盲”、“洁盲”、“科盲”和“卫生盲”的同时、还有一个不容忽视的问题就是“性盲”，亟待解决。孔子说过：“食、色，性也。”鲁迅也说过：“性欲是保存后裔，保存永久生命的笋。饮食并非罪恶，并非不净；性交也并非罪恶，并非不净，它是人类的自然属性之一。只是在文明社会里，性欲的满足是以配偶的互爱为前提；是完全符合一定的道德和法律规范。”可是，今天的大部分中、老年人，一提起“性”立即视之为禁区，讳莫如深，或者斥之以淫，不堪启齿。这可能与尚未解脱几千年来的封建礼教思想的禁锢有关。另有一部分青、少年，一谈到“性”问题则满不在乎，并为“性解放”和“性自由”大唱赞歌。这可能跟年轻人的性无知和好奇心理，容易遭受反动的性思潮侵袭有关。总之，扫除“性盲”工作，急不可待。应将科学的性知识灌输给人们，要从家庭、学校入手，开展性教育活动。应积极打破人们头脑中旧礼教观念的束缚并阻止反动性思潮的泛滥。本文试图提出一些有关性知识论点，以利于更新人们的性观念。
（一）什么是性生活
一般认为性生活就是“性交”。这种认识不全算错，但却有些片面性。人类性生活之所以有别于动物，在于除了具备为了繁衍后代而有的性交本能（生物自然属性）之外，还有更重要的人类特有的社会属性。即人类性生活是一种性爱和情爱、生理和心理相融合的社会活动。严格说来，人类的性生活应拥有三个特征。
1、广泛性与必要性众所周知，人人都是性生活的产物，人人也都有参与和体验性生活的权利。性欲是人类和动物的自然属性，有了它，才可以顺利地完成繁殖后代的历史使命。
2、持续性和多样化人类自婴儿开始即萌发了性意识。其后人生的各个阶段，都与不同程度的性要求和性行为结伴而行，往往持续终生。人类的性生活虽以达到“性交”的最后目的而告终，但为达此目的，绝不会象动物那样粗暴简捷，只为满足单方性欲而后快。人类在性生活过程中往往充满了柔情和欣慰，既是男女双方生理和心理上的交融，又是行动上的和谐与情感上的共享。一般来说，人们的性生活方式和姿势以及性生活的质堡都具有多样性。
3、隐秘性和社会性在当今社会里，根据人们的心理和环境条件，其性生活具有绝对的隐秘性和相对的社会规范性。因为人类有社会化属性，其性生活当然是社会生活范畴的一部分。一定要将其置于社会规范和人们意志制约之下，方可稳定家庭和社会秩序。
看来，人类向往的健康而美满的性生活，应该是人类自然属性和社会属性，生理需求和心理需求，性爱和情爱相互微妙融合的结果。
（三）怎样获得健康的性生活
婚后的男女及其子女是组成家庭的基本成员，家庭是社会的组织细胞，千万个幸福的家庭的存在是促进和维护社会安宁进步的重要因素。构成家庭幸福和社会文明进步的条件很多，其中有一个人们不愿公开提起的而实际却很重要的条件就是夫妻间的健康性生活。我们不妨从下面几点谈起。
1、掌握有关性生活的基本生理、解剖知识现代科学认为，从生理学、心理学和社会学三方面看来，一个健康人应该有良好的身体素质，心理状态和社会适应能力，男女两性概不例外。男女在生理学上的差别就是“性”，在心理学上的差别就是“性别”，而在社会学上的差别则是“性角色”。男女间的性生活就是在这三种差别关系中相互穿插、交融，体现为性爱和情爱的微妙结合的生活情趣。
（1）性的差别是指性染色体、性腺、性器官、性激素和第二性征等男女生理学、解剖学和遗传学的不同方面。
（2）性别差异是指男女两性在心理学方面的差别，主要表现在性格、感觉、气质、智力和感情等方面。
（3）性角色差异是指男女两性在社会行为模式方面，如家庭与职业岗位分工角色有所不同。但是，以上提到的自然形成的多种男女差别绝不影响男女在教育上、政治上、就业方面和人格方面享有平等权利。当然也不会妨碍男女在性生活中共享爱与被爱的自主权利。
2、了解有关性生活的生理和心理需要特点动物的性行为之所以有别于人类，在于前者完全是为：了繁衍后代的本能反应，而人类不仅具有动物的生理本能性性行为之外，还有比较复杂的性心理活动，即性爱与情爱相结合的性生活。人类的性生活更着重于性生活的质量。
（1）男性在性生活中表现的生理和心理特征：来自生殖器官、视觉、听觉和皮肤的刺激，在大脑皮层的调节下，激发性兴奋，首先集中于男性外生殖器上，表现为阴茎勃起，随及出现全身性反应，如心率加快、呼吸短促、血压升高、肌肉收缩等。当兴奋进入高潮时，则有尿道腺液流出，整套生殖器官发生强烈不自主的收缩而射精。射精完毕，阴茎开始萎缩，这就是男性性活动的兴奋、高亢、射精和消退的四个过程。其高潮期仅有几秒钟。这一全部过程的实现绝非单一的生理反应，而是含有大脑皮质细胞参与的复杂的心理活动。其中包括男女双方肉体的和精神的、性欲的和爱情的高度欣快、和谐和享受。
（2）女性在性生活中表现的生理和心理特点：女性在性生活中也表现为与男性类似的四个过程，即兴奋、平台、高潮和消退期。女性在兴奋期内可出现心率快、肌紧张、生殖器官充血导致阴道分泌物增多、大小阴唇肿胀发赤，同时乳头乳晕变突起。到了平台期，阴道上部扩张，下部肿胀变窄、阴蒂挺起。性高潮期则出现呼吸加快、阴道下部和子宫有节律收缩、心率、血压增高。由阴蒂开始产生一种特殊快感，渐而波及全身。高潮期后则步人消退期。与男性不同处在于女性的兴奋期来的较慢、高潮期持续较长、消退期也较缓慢，对此，男性应予充分认识并予有意识地关注。在性生活中应注意在性交前的爱抚、性交活动中的轻柔、体贴，以及射精后的温情、抚慰，以期达到里女和谐同步，乐趣共享。切忌男性一味为了满足私欲而简单粗暴行事。同样，女性的性生活也是一种生理和心理相结合的活动。期待与男性共同拥有健康的身体和舒适的环境为物质条件，并且具备性情愉快、互敬互爱和性欲同步的心理基础。
（八）夫妻间避免不正常的房事
夫妻之间有害的性交行为除了会影响双方身体健康，而且还会给双方的心理造成伤害，其不正常的性行为大致为：
1、带病强行房事是大忌：身体有了病，还想图一时痛快。勉强行事，结果必然使病情加重，有害健康。
2、房事时间太长：为了提高兴奋和快感，有意将房事拖得很长，甚而达1～2小时，使男女生殖器官长时间处在充血状态，长久下去必然使前列腺增生发炎、出现月经不调、下腹胀痛、附件炎、盆腔炎等。
3、中断房事：为避孕，在性交达到高潮时，突然中断，体外射精，使精囊没有完全排空，人会觉得不平静，双方达不到尽兴，久而久之会引起阳萎、前列腺病、情绪不振、性冷淡，出现夫妻感情不和。
4、房事环境不佳：双方为图一时方便，没有将行房事的地点选好，性交时双方心情都处在紧张状态，达不到双方的满意，易诱发心脏病、高血压的发生。
5、房事太频：由于工作轻闲和受黄毒的影响，夫妻长期浸泡在小家庭的性爱当中，频繁的房事，使双方长期精疲力竭，有害身体。
6、夫妻一方生殖器患病，当生殖器一方患病时，一定要等待病好后再行房事，尤其发现患有性病，一定不要房事，防止传染给对方。
7、生殖器官不洁进行房事。夫妻进行性行为都应该在洗过生殖器官后进行，防止造成双方生殖器感染，或尿路感染，尤其是夏季，天气很热，细菌繁殖很快，阴部最易污染，更应注意。最好的办法是常换短裤和洗澡。
8、月经期性生活：月经期部分子宫内膜破裂剥落，有些血管也开放暴露，生殖器官或全身情况都表现为抵抗力低下，如果进行性行为，容易诱发生殖器感染或全身感染，并能增加月经的经血量，延长行经期和加重经期不适症状。
（九）夫妻性生活注意事项
1、妊娠期：妊娠期头三个月、临产前1～2个月，不宜过性生活，防止在性冲动时子宫收缩，导致流产或早产。这个阶段女方腹部不能受压。
2、产褥期：通常是指分娩后56天内，子宫等生殖器官逐渐复原，抵抗力低下，生殖道组织脆弱，易受到细菌感染及损伤，不能过性生活。
3、婚后怀孕：婚后至少3个月才可怀孕，此时性生活有了规律，新婚疲劳已经消除，工作和学习也进入正常，此时夫妇双方身体趋于健康，心情愉快，此时怀孕对孩子的智力发育有益。
4、人工流产：人流术后必须注意外阴卫生，术后2周或出血尚未干净前禁止盆浴，术后一个月内禁止性生活，以免发生感染。
5、性吸引力：为保持性生活的美满，夫妇双方必须努力保持充分的性吸引力。怎么做到这一点呢？
保持性别特征的风采。妻子要保持恋爱时的亲切、热情、温柔、体贴、贤惠，注意装饰自己的自然美与体态美。丈夫要有男子汉的温良恭谦让的风度，双方都应在谈吐、举止、气质、风度上注意修饰。
恰当应用爱的行为。夫妇双方应互敬互爱，以诚相待，要发自内心的爱慕，爱的表达要有分寸，不滥亲昵、滥拥抱，性生活要有节制有质量。
美满的房事。过性生活是双方的事，每次性生活双方都应有性的欲望和性的冲动。双方性行为要在双方高度的和谐、喜悦和满足中完成。
性感显露若隐若现。不能因为是夫妻，过多在对方面前赤身裸体或显示性器官，造成性感度降低。双方最好分室分床，过几天到一起，性感和性吸引会明显增加。
改变性交姿势。根据性感要求可不断变换性交姿势，这样会提高性吸引力。
6、预防房事引起尿路感染。
（1）注意外阴清洁，勤换内裤。
（2）房事后，双方应洗涤性器官一次。
（3）房事后双方应即排尿一次，可及时冲洗掉入侵尿道口的细菌。
（4）有生殖器官炎症或腹泻时，不宜性交。
（5）有经常尿路感染发作者，尤其是女方，可在房事后立即口服一次消炎药物，一般用呋喃哩喧0.1～0.2克。
