月子餐280例

本书内容包括：睡眠的要义；睡眠的理论；睡眠的启动、过程与身心变化；睡眠剥夺；睡眠与学习的关系；睡眠与性生活；睡眠的生理机制；睡眠的心理机制；睡眠障碍；失眠与失眠症的处理等。

太极与养生，是两个相关、相近的中国传统体育养生项目。本教材采用图文教材与影视教材相结合的立体教学手段，由权威人士进行技术表演和教学示范，主要内容包括：八式太极拳、二十四式太极拳、健身气功八段锦和导引养生功舒心平血功。 本书利用大量图片深入浅出地介绍了太极养生的套路、功法，文字采用双语左右配合，图片采用真人实拍，让人一目了然。

本书共15章，包括：健身全攻略、小动作、好身体、晨起动一动、健康革命、动掉疾病、家务劳动等。

本书不仅对常见的各种蔬菜，从营养成分、养生功效、选购储存等方面进行了详细的介绍，而且对于蔬菜的应用，如蔬菜与美容养生、四季养生、活力养生、防病养生等方面也给予了全面的论述。

本书内容涉及妊娠、分娩与年龄的关系，阐述了妇女妊娠后应做哪些检查，其中包括常规检查与特殊检查，体表检查与内腔检查等，对各种分娩方式的适应证、禁忌证、施术程序及分娩者应如何配合医务人员的助产等做了详述。

十岁的他，眼睁睁见着母妃惨死，自己却无能为力，天真浪漫的性情就此不复存在。她初见时的他，漆黑的眸底不为任何世事所波动。……“作为我的王妃，你只需做好本分。”做王妃只是一个幌子，他要的，是用她的命保护另一个人。……“慕容晨，有没有人告诉过你，你的眼里能看到星星啊？”他轻笑一声，端起手中的酒盏仰头饮尽，我多想告诉你，我的名字不是慕容晨…………“爱你？我从来就没有喜欢过你，何谈来爱？你对我来说什么都不是。”他还是以前的模样，一样高傲不屑的态度，变的终究是她一人而已。

姜家阿弥八岁，姜侍郎乐此不彼地抱着小阿弥讲述自己年轻时四处游学的趣闻，“爹爹去过最美的地方呀是那银装素裹的雪山和北方的一望无际的大草原，那里……”从此姜家阿弥就励志要向爹爹学习，总是闹着要像爹爹一样去游学，向往自由的种子从此埋下。姜家阿弥十三岁青梅竹马的左邻居和右邻居坠入了爱河，姜家阿弥深感无趣，向往自由的种子再次萌动发芽。踏上旅途的阿弥又会遇到谁发生什么故事呢……

林正，自小孤儿。机缘之下，跟一个跑江湖的艺人学了一身本事，后又进了狼牙特种部队，成为中上最年轻的兵王。因为一次暴打不平，重伤了一个有背景势力的纨绔公子，结束了部队生活，转战都市，成为了一个极品美女的贴身高手。从此，周身美女环绕，逍遥都市，谁与争锋。

林桐这辈子最不屑的就是那种纨绔子弟，明明什么都不懂，却偏偏要装作自己什么都懂的样子。可她偏偏就遇上了顾予城，标标准准的纨绔子弟。更要命的是，她发现自己好像爱上他了？！他们之间的故事，以一句“不可能”而开始，经过一句“我爱你”而到高潮，最终又能否以一句“在一起”而happyending?

这个呢，是我买的一本书.我觉得这本书很好看！又很有故事结构,所以你决定发给你们看看!这个是作者的创作手札:《萌兽报到，请多关照》是我构思了很久的故事。我一直觉得，在自然界，与人类共存做其他智慧生物，甚至他们在各方面更优于人类，但他们不打扰人类，也害怕被打扰，他们躲在我们看不到的地方静静的生活，与万物和谐相处。当然，这不是一个严肃的故事，相反，这是一个欢快，曲折，有趣的探索式故事。

这个故事发生在民国时期。（群：218897973）李证道因为是纯阳之体，从小就被鬼妖觊觎。其小娘唐婉为了把他平安抚养长大，替他找了一个纯阴之体的同龄女孩玲玲订下娃娃亲，期望靠两人独特的体质阴阳调和，躲避鬼邪妖魔。但玲玲在过八岁坎的时候，被厉鬼上身，命存一线，唐婉不得不将其带回山，寻求救治的办法。李证道跟着师傅马不死生活，渐渐长大，因喜欢上别的女孩，和玲玲的父亲产生了冲突，愤而离家，去成都府读大学。谁知就此开始，但凡和他有亲密关系的女性开始接二连三惨遭横死。李证道不得不利用从小修习的道术，以及大学里学到的刑侦知识，开始调查发生这一切的原因。而且就在此时，阔别多年的玲玲也重新闯入了他的生活……

她是21世纪神秘武馆少馆主，隐世神医之徒，一朝穿越，变成了帝府人人唾弃的废物大小姐。焰鼎在手，丹药我有；魔笛在手，众兽俯首！双系元素很厉害？四系特殊灵力亮瞎你的钛合金狗眼！你想玩宅斗？想要我随时奉陪？没问题！你在阵法遛弯，我在学校修炼，两不误！听说你家大小姐心狠手辣，人见人怕？那这个傲娇呆萌求朋友的少女是谁？咱家招贼了？无所谓，反正我那个两辈子的好闺蜜把拿的钱都还我了，只是没有你们的份！身旁桃花朵朵开，美男在侧任她选......唉，说好的任她选呢？为什么桃花全都被扇飞了。“不要再缠着我了！”某女霍霍磨牙。某妖孽男挑眉:“不让我缠你？那我压你如何？”“......”欲知后事如何，请听下回分解。

她本是25世纪，武术世家苏氏独女，却死于非命，结果，没死成还穿越了，穿越到的地方还是一个历史上从没有存在的国家，无奈她心胸宽大，不管在哪里都地养活自己，于是白手起家，创造了自己的一片天下，于是又无奈般的成了皇家贵客……

“他不过是把你当作那个人的替代品！你到底明不明白！”萧翊枫朝苏若雨大吼。可苏若雨现在什么也听不进去，她真的不知道该怎么做，明明之前很清楚要什么，现在却迷失了。究竟澄夜里到底有没有那个人的踪影，她也不知道，她只知道，她从英国回来的唯一目的就是要找到那个人……可现在……苏若雨甩开萧翊枫的大手，独自一个人在雨中行进。她累了，真的很累……韩煜城心疼她，却不知道怎么对她，只是默默地为她撑起一把伞，陪她度过……即使她不接受……

自正邪大战之后四百余年，江湖烽烟再起，风云惊变，谱写出一段段爱恋情仇。异兽横出，惊世灾难，人类的未来又该在何方.........