月子餐280例

本书在第1版基础上修订而成，概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识，详细介绍了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种，包括其性味、归经、成分、药理作用（功效）和应用等；各种补脾胃靓汤、药膳、膏方药酒及中药配方600余首，按中医治法分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了针刺、耳针、埋线、拔罐、艾灸、指压、按摩、敷脐等中医补脾胃法。本书内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众，特别是脾胃虚弱的中老年朋友和亚健康者阅读参考。

我的4本著作《气功点穴按摩术》、《美容减肥增高术》、《常见疾病自疗术》和《中国传统健身术》由华夏出版社出版后，深受广大读者朋友的欢迎，收到大量国内外读者来信。许多读者来信说，按照书中介绍的方法自我习练，收到了意想不到的美容、明目、减肥、增胖、丰胸健美、增高、保健和治病效果。为此，我感到非常高兴和欣慰。

本书作者经过数年的观察总结，参考了大量的资料，将人体如头面、耳鼻、口腔内外、颈胸腰腹背、生殖健康、四肢、大小便及分泌物、睡眠饮食等，对不同部位的症状信号与可能反应的疾病作了医学上的总结，以提醒人们注意疾病的早期预防。这些看似极为普通的人体信息，虽然无法做到定量定性，但至少在宏观上提醒人们要有的放矢，为疾病的早期发现、早期治疗做好必要的准备，做到防患于未然。本书可供关心自己和家人健康的人们及专业医师阅读参考。

本书包含了男性身体发育、结构与养生的秘诀、饮食起居的注意事项、身体检查与防治疾病等多方面健康知道，是适合男性使用的医学百科工具书。

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《现代家庭防治百病科学滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

双结局向，观众老爷手下留情。qwqqqqqqqqqqqqqqqqq初遇蒙福明，是秋天。自从看见那个清冷孤傲的人，江佩蓉想：这么好看的人我一定要他属于我但那个人却突然消失了多年以后，又遇到他，江佩蓉千方百计想擒他于手。却拿他没办法江佩蓉深深迷恋上了他清冷的气息，他收集他的一切信息，想要将他印在心间﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍﹍蒙福明淡问：听说你当初追我用了很大的劲？被人环住脖间，那人在他耳边轻笑：我可是吃了不少的苦呢，现在你也偿还回来吧。1v1强大总裁攻x高傲美艳受

一个颇有灵根的少年，无意中得到盗来的《九天玄经》，上古宝典，能者居之，此少年何德何能？为暗恋之人提前服兵役，却遇到逗比敌人，相爱相杀，二人何去何从？修仙之路，困难重重，寰宇五洲，百族万象，如何游刃有余？轻松搞笑古典仙侠《盗的经》，有你想要的……

一次意外，一场机缘，华国少年为心中不变的理想踏上探索无穷世界奥秘的旅途。《永无止境》中，获取窥探世界的智慧；《龙蛇演义》中，探索人体无穷的奥秘；《倚天屠龙记》中，接触内力，为踏出非凡之路的重要一步；《风云》中，感悟元神，成仙好像不再遥远；《x战警》中，觉醒至强异能，犹如神灵降世；《超人》、《仙剑奇侠传》、《西游记》、《遮天》……

(作者简介废，笔渣，绝不弃坑，就是更新慢)当记忆苏醒，时空混乱，降临于世界之中，遇见Ta是命运还是阴谋。

上一世，她一世平凡，性格懦弱，不争不抢，一场别人的纠纷，让她悲催的被烟灰缸砸死，当她再次醒来，却发现她竟重生回到十岁之初，十岁之初，父母依旧恩爱，她也还没有变成别人口中没有“妈”的草根，十岁之初，她的姐姐依然在她的身边，十岁之初，她的弟弟依旧单纯无比。然而，她的回归是否能让一切延续？“我带你去看一百层楼高的房子！”记忆中模糊不清了的少年，如今再见，她是否还会心动？“学妹没关系！我可以等！”温润如水的学长又是否能入她的心。“我都不介意你长得比我丑了，你到底介意什么！”骚包男子是否就是她的真爱？安欣重生！且看她这一世如何呵护家庭，如何专情！

她是二十一世纪毒界的第一毒娃，五岁将所有毒药草药记在心中，她七岁就可以动刀解剖。在别人看来，她是世上最厉害的人，最幸福的人，可只有她知道，她从小不爱说话，二十年来从她口中说出的话不过五句，甚至连她最亲爱的爷爷也未曾亲近过她。穿越异世，她改变了，她补过了前世可恨的人生。呵呵，惹她的人，都没有好下场，银针是她救命的工具，更是她杀人的工具。。

其實這就是，我對我喜歡我兩個手機遊戲的一個執念。歡迎來到幻想世界依露娜！這裡有12位神祇，各司其職。世界有四個不同的人種分成四個不同的國家。她是斯魯比尼亞唯一擁有繼承權的公主。琴棋書畫，禮儀戰略無一不懂，然而，在這崇拜戰神的國家裡，這位公主卻拿不起劍，拉不滿弓。他是元帥唯一的兒子，善武術善機械。幼年，被指派到她的身邊當一個侍者，伴她習武。自此，少年少女成了彼此的唯一，牽扯不斷。然而，家族、身份，成了他們日漸生疏的理由。她成了儲君，成了女帝；他成了騎士，成了將軍。可心中的美酒卻是日漸氧化變酸。紫色的結晶，神秘的神之子，把兩人的關係推至破滅。最後，又該何去何從？

顾无常，一个行走在活人与死人之间的引魂师，自从遇到不远千里过来寻找他的梁家大小姐后，生生活变得多姿多彩起来。某女：你几年没有洗澡了？某男：我不洗澡是因为不希望别人看到我帅！

【新书已发，废材逆袭：异世结界师】那什么，陌家废物？这没什么、待不下去就不待呗，只是下次你逃跑的路线能稍微定好一点吗？谁特么逃跑到悬崖的、摔死你也活该！当她和她结为一体，一个半废不废的逆天天才就此诞生。在世人眼中她是废材，却不是一无所处的废材，所以她偶得他的“青睐”招收入府。捡神兽、修经脉听着挺过瘾的，事实上差点就被坑死了有木有？！然而有个靠山就是不错，没事还可以拿着鸡毛当令箭。唯一的缺点就是这高冷靠山美得太无耻、太人神共愤了些。她有点心塞怎么破？“殿下往后退、我的风头又被你抢了。”“那为夫抱紧你，今天去哪？”“那还用说、当然是去串门啊！”“你确定不是去凌虐四方？”“我那顶多叫横行霸道！”

人一生下来，体内就拥有着一小股气力或者是魂力§修炼者通过觉醒将体内的气或者魂凝结成一颗气珠或者是魂珠§拥有气珠的是气师§拥有魂珠的是魂师§当一个人同时觉醒了气珠和魂师，那么，他就是凌驾在气师和魂师之上的气魂师§无论是气师还是魂师，甚至是气魂师，他们都分为十二个等级§一级即为一珠，接下来的就是二珠，如此循环下去，直到十二珠，就已经是大陆强者的顶端了§新书开放，书友群号9369847§虽然等级上有点像天珠变，但是如果继续看下去，还是能够看出差别的