第39章 目标训练范围（TTZ）

身体内部结构，犹如地球上包罗万象的自然景观。只要生命存在，身体内部就会一直不停地运动：每天，心跳平均10.8万次，肺呼吸2.6万次，肾脏过滤1700升的血液，胃分泌1.5升的胃液，肝则制造１升的胆汁，最精彩的生理反应乃是生殖过程。

本书深入浅出地介绍了胃病的一般医学知识、常见胃病症状及胃病的饮食调养，简要介绍了胃的解剖生理及常用化验检查正常值。在中医辨证分型的基础上，对常见胃病有针对性地详细介绍了药膳及食疗两方面的饮食调养方法，详述了不同方剂的配制、功用、服用方法、适应证等内容，所述疗方简便易行、经济实用，不同地域的家庭及病人皆可掌握使用。本书内容丰富，实用性强，是胃病患者的保健指南，既适合于胃病患者及其家属阅读，对广大基层医护人员也有一定的参考价值。

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

养生，又称摄生、道生、养性、保生、寿世等，所谓养，就是人们常说的保养、调养、补养的意思；所谓生，就是生命、生存、生长的意思。

"胃胀、胃痛、腹泻、消化不良……不管什么肠胃病，都要从最基本的饮食调理开始。这是一本保养肠胃的食疗书，针对肠胃特点及常见肠胃病的临床表现，特别推荐了80种上好的养胃食材以及相应的养胃菜谱；每道菜谱都配有二维码，通过扫描二维码，可以观看每道菜谱的烹饪细节并掌握其营养搭配特点，一目了然、方便实用。"

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

三个名字，三种身份，却并非三个不同的人，这样的事出现在同一个人身上，可是到底哪个名字那个身份，才是真正属于她的呢？为了寻找答案，为了解开已经隔了世的谜，她和他，还有她回到了属于他们三个人的过去，但是这样真的就能找到答案吗？纠缠了两生两世的爱，究竟能不能在这里，在重回过去需找答案的三个人身上结束呢？爱的世界中，谁对谁错，抑或是谁伤了谁的心？谁又负了谁？“记住哦，我们要一直到永远！不管走到哪里，不管未来的我们是谁，你都要找到我，这是我们之间的约定，一定，一定要记住哦！”能遵守这个约定来寻找吗？即使寻找，又能真正找到吗？一切谜底尽在其中.......

无意间魂穿，“你别得寸进尺”他面无表情的看着对面呆呆的她，火山下一秒好像就能爆发“哦”你开心就好，一个字就能活活把他气晕过去。穿越万座山河，我才知道，你是我心中永不可磨灭的印记，我好喜欢你。

这是一篇中篇小说。诗诗，一个曾经被认为是乖孩子的女孩子，为什么现在变成了让人见了就头疼的人呢，她究竟经历了什么？

苏雪沫一生的幸福是遇到了莫辰栩，一生的悲哀也是莫辰栩，他给了她多少的爱，就给了她多少的痛苦，甚至因为爱他，爱到自己一个人在异国他乡孤零零的呆了三年

生命中的奇迹总是在爱情崩裂之中产生，一次爱情的挫折，走上死亡之路，也从此让他成为鬼徒--陈成，在一路中走来，他经历千辛万苦的磨难！为了身边的艳花，而受下无数伤痕，重重故事只可看而不可言语！预知内容如何！还需亲自阅读文章，内容章节确保装逼到底！

初遇，她正舔着棉花糖，一不小心，撞进了他的怀里。棉花糖沾了他一身。“小丫头，你赔我衣服。”她盯着他身上的棉花糖，“混蛋，你，你赔我棉花糖。”夜熙尘低头看着这只小野猫，勾起一抹笑意。霸道的吻住她的唇，“不赔，就用吻来赔吧！”

神魔大陆，三国鼎立，贫苦少年，逆天改命，武道为王，称霸天下！

手握修刹罗双剑，背带黑白双翼，深邃的眼瞳摄入心神。他，为了家族的宿命而战，无怨无悔！他，为了自己的生死兄弟舍我，心肝情愿！他，为了自己的红颜知己甘愿奉献一切，一生一世！他，肩负大陆的生死，带着三大神兽且看他如何从弱者走向强者

战争世家成长的孩子，荣耀和血性早已深入了他们的骨髓，血与泪的洗礼，命运的坎坷走过这峥嵘的岁月。一位红发及腰的少年在光阴长河里，静静的流淌着。