第388章 二粉粥

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

本书融合了中国五千年女性的养生方法，并结合《黄帝内经》、《易经》、诸子百家及佛教经典、道教知识，把女人如何从内到外修身养性的方法告诉在大家。

本书共九章，包括了解腿脚经脉循行，掌握腿脚穴位功效关注腿脚健康，了解全身状况腿脚反射区域多，勤加按摩不易病腿足养生祛病，按摩手法与注意事项腿足SPA，缓解身心压力等。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

本书分为两个部分：第一部分让读者了解绿豆食疗养生的效果，知道绿豆如何搭配最滋补，通晓绿豆科学烹调方法，走出绿豆的食疗误区；第二部分收录了绿豆养生保健方130个。

爱情，你我互相说爱就可以在一起。相守，不是只有相爱就能在一起。我和你还缺少太多在一起的理由和勇气。也许，这就是我们说着爱并互相折磨着的爱情最怯懦的地方。当重逢那一天，三个人将上演一出怎样的爱情故事。

他叫卓明俊，是一位待业大学生，每天过着混吃等死周而复始的生活，他本以为这样的生活会一直持续下去的时候，一次离奇的车祸改变了他平淡的生活——他成了一个亡灵，天上还掉下来一位女王大人，从此他的生活就这样混乱了………………………………由于猫冬的工作原因，作品会不定期更新，不过不会太监，这是猫冬品质的保证。喜欢的朋友可以加入到猫冬的qq群：485057437

柳筱暖是个普通的高中生，她和所以女生一样暗恋着本班校草。她比所有同学早认识苏沐晨。然而--并没有什么用！校草生日，大大的机会有没有。柳筱暖决定送个别出心裁的礼物，于是乎，故事开始啦！误入暮柳寻凉小店，邂逅蓝衬衫的美男。你说什么，她是穿越来的，开玩笑吧！温凉：纵然有些事你不必知道，或说请继续装作不知道。苏沐晨：总会有那么一个人，她对你这般好。可惜你只留给他一个背影，等你转身，你已经失去她了。

不爽！想她星晨何时这么憋屈过？她既没有被人杀死，也没有自残，可为什么，她还是穿越了？年龄小，又到了一个人生地不熟的地方，叫她怎么混？还有，你要我穿越，你也得给我我穿越福利吧？可除了这个爱睡觉的小鬼，穿越大神还给了她什么？总而言之，她既然穿越了，那么，她要按她的生活方式来活，不必听谁的命令，只为，自己而活！

平静而又祥和的城市，但，一声惨叫突兀响起，打破了这里维护将近四十年的治安夜幕降临，一张神秘的生日祝福贺卡，却宣告着收卡人生命的结束重案组着手调查此事，却不了这只是开端...一个接着一个受害人在生日那天死亡，旁边静静地躺着生日祝福的卡片，上面写着一串神秘的代码命运的轮回已经启动救赎，生日那天的救赎，降临在这个城市的夜幕后

一场爱情，发生在45分钟中。一见钟情，注定你是我的爱。这本书估计不会很长，最多五万字。

第一次遇见，叶子卿受伤昏迷不醒，他睁眼看到的第一人是墨国的年少的摄政王墨悠寒。“姑娘，你长得真好看！”“……”“姑娘，我能不能跟着你！”“……”“不说话就当默认了。”但是，叶子卿发现当初救他的不是姑娘，是个男人！于是，一场爆笑的对抗赛拉开了帷幕……

我若不再求天向善，天意又能奈我何？她不知道自己来自于哪里？存在的意义是什么？她顺应天意，以礼待人，却依然遭到天界封杀，六界中人人视她为眼中钉，而她不过是任由六界中人所摆布的一颗棋子。当她求天不应，求人无用时，她便感谢上苍让她看破了世态炎凉。如今她对天界恨之入骨，毅然冷漠的选择万劫不复，也不愿再做被人眼中的仁慈善。当她惊人的身世被揭开时，一场反天界的战争正式拉开了序幕。

九霄大陆，强者如云。看重生少年，如何在强者如林的世界里左右逢源，步入巅峰！最初的不能修炼，并没有使他放弃……他不断的努力，不断的坚持，果不其然……一把紫霞动天地！一声凤鸣惊寰宇！从此幻剑天下，一生快意恩仇！公会任务，晋级比武，剿杀黑榜通缉犯，炼丹药，玩转交易系统。本书拥有十分完整的经济体系，修炼体系，比武体系，以及转生体系！实力境界划分：开元境、聚灵境、斩灵境、化神期、经历三次转生、飞升真神。

爱上你是我一辈子都无法预料到的惊喜很高兴你命中有我我此生有你于是有了这份不言而喻的默契我和你就像是命中注定的搭档就连上天也无法阻止我爱你----王俊凯我们青梅竹马，对你而言我只是朋友对我而言你却是我的整个世界-----王源你一点一滴走进我的内心，牵引着我从冰冷的都市走进温暖的港湾我们注定相遇-----易烊千玺