登陆注册
6016000000389

第389章 大枣山药粥

配方:大枣10枚 山药10克 粳米100克 冰糖少许

功效:补气血,健脾胃。适用于老年人脾胃虚弱,血小板减少,贫血,营养不良,骨质疏松等症。

制作:1.将粳米、山药、红枣淘洗干净,山药切片。

2.粳米、山药、红枣放入锅内,用武火烧沸后,转用文火炖至米烂成粥。

3.将冰糖放入锅内,加少许水,熬成冰糖汁,再倒入粥锅内,搅拌均匀即成。

同类推荐
  • 父母是最好的保健医生

    父母是最好的保健医生

    本书共十二章,从儿童常见疾病症状出发,重点描述疾病的症状表现、治疗、家庭护理及预防措施。提供儿童具体营养需要,教会家长日常生活护理和保健常识、儿童意外的家庭急救及用药常识。
  • 饮食本草大全

    饮食本草大全

    本套书是以中医中药、养生药膳、强身健体、防病治病为主要内容的丛书。
  • 端上餐桌的中药

    端上餐桌的中药

    《端上餐桌的中药》分两大部分,第一部分为绪言,主要介绍食物中药的发展史、如何运用简单方法鉴别食物中药的真伪优劣、现代研究所阐明的食物中药中的营养和活性物质及如何应用和保存食物中药;第二部分根据食物中药的来源和食用部位分为六大类,共介绍78种食物中药。
  • 肾脏病人食疗自疗与生活宜忌

    肾脏病人食疗自疗与生活宜忌

    本书主要内容为:常见肾脏病的一般知识,肾脏病常识及其预防,肾脏的结构等。
  • 奇效冬病夏治

    奇效冬病夏治

    冬病夏治是祖国传统医学中的一种历史悠久而颇具特色的自然疗法。冬病夏治以中药穴位敷贴为主要手段,配合针刺、艾灸、拔罐、热熨、洗浴、刮痧、穴位注射、埋线和中药内服等各种方法,灵活多样,具有疗效确切、操作方便、无创无痛、经济实用、简单易学、便于推广等特点。编者在理论和实践的基础上,系统地介绍了冬病夏治的机制、特点、主要操作手段、适用范围与注意事项等内容,并以病为纲,因病选方,整理出36种疾病的冬病夏治方法,涉及内、外、妇、儿、五官等临床各科。
热门推荐
  • 追梦蝴蝶

    追梦蝴蝶

    性格活泼开朗,大方,平易近人,待人和蔼,平日喜欢写作。
  • 修真之天意

    修真之天意

    在这个穿越需谨慎,重生有风险的年代。女配一号慕容珊微笑:姐运气好,有系统有空间,美男和法宝都是我的。天道:我就看着不说话。系统?空间?敢偷我赋予众生的灵气,就要做好连本带利还我的准备!女配二号苏雅大笑:姐气运好,能重生有机缘。天道:嗯嗯。重生,我干的。想要别人的机缘,下辈子去吧!看得到吃不到才是真幸福人生啊!悄悄围观了天道攻防战的女主一身冷汗大惊失色:我去!那我的金手指弊病在那里?某个从一开始就张着嘴巴等在女主身边的大尾巴狼笑:你的?你从一开始,不是就落入我掌中了么!天道和人心,这是世间最难琢磨的两件事,偏偏又是所有修者所必须领悟的事!暹罗猫·Club「S」
  • 齐天大圣的奶爸

    齐天大圣的奶爸

    一个品学兼优的好骚年,突然成了一个奶爸,最让人不敢相信的是这个婴儿竟是大闹天宫的齐天大圣孙悟空…从此他头顶婴儿,左手拿奶瓶,右手持金箍棒,脚下踩筋斗云,成就不凡的人生。(话说不凡是谁?)
  • 乱门引之美人夜妆

    乱门引之美人夜妆

    不谈过往,不念平生,惶惑之行,余谁命魂,十年之局,尽散前文,无妄未知,尔等默认,故人已分,往事已沉,怨生念狠,岂能不真,繁华声声,生死枯等,折煞世人,遁入空门,人情速冷,人世易分,落地生根,羡煞谁人,纠缠脱身,空留你恨,蹉跎年轮,空抱痴嗔,付尽一生,毁念旧人,劝诫不闻,意绝心横,而今世事,不过大梦,今日谁人,踏入绝程,归期难等,生死莫问。
  • 奇葩穿越之从头开始

    奇葩穿越之从头开始

    一个奇葩的穿越,一个古怪搞笑惊险的冒险故事,猪脚能否成功逆袭成为王者?一切尽在《奇葩穿越之从头开始》
  • 森罗万象

    森罗万象

    是必然?还是偶然?原本是奴隶的人类青年踏上了成为贤者之路,命运的车轮无休止的转动,最终将走向何方?
  • 挽生斋

    挽生斋

    从无知看遍人情冷暖,让鬼魂去到他们该去的地方。解密一个个案件,完成一个个任务。
  • 孟子杂记

    孟子杂记

    本书为公版书,为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品,供广大读者阅读交流。
  • 快穿之说好的杀伐天下

    快穿之说好的杀伐天下

    得大道者,无情无爱,一切皆为因果。然而,两个没有心的人却意外的成了对方的救赎。殊异陪着肖谙宸走过无数世界,当过蜜蜂,猫咪,小孩,老人,男人,女人……终于有一天,他可以再次化形了,闭关前问:“阿宸,你喜欢我变成什么样子的啊?”肖谙宸微微笑道:“都可以,只要是你。”殊异皱了皱眉头,这不相当于什么都没有说嘛,好像阿宸最喜欢我变成猫咪了。殊异一脸沉思的闭关去了。“遭了,忘记跟他说起码要是个人了啊!”
  • 重生之铃兰之夏

    重生之铃兰之夏

    喂,你干嘛!”只听一声稚嫩却而尖利的声音响起,上官默铃只觉头脑发疼,本能地张开眼眸,看到一张放大的脸,一个梳着马尾的女孩用指责的眼光看着她,而自己的身上却溅满了污渍,汤汁紧贴着衣服,火辣辣的。