第389章 大枣山药粥

本书收载了目前常用的补益中药108种，并将其分为补气篇、补阳篇、补血篇、补阴篇及综合篇。这些药物大部分为传统中药的名贵品种。一些近年来经现代药理、临床研究证明确有补益疗效的中药也收录其中。书中对药物的适宜范围、服食方法、配方妙用、禁忌事项及鉴别贮藏等做了详尽介绍，并记载了相关的民间传说。大多数药物均配以图示，以便于读者辨认。全书图文并茂，集知识性、普及性、趣味性、实用性于一体。读者通过阅读此书，可增加对各类补益药物的全面了解，掌握正确的使用方法，从而达到有病治病、无病强身之目的。

本书以治疗疑难杂病、多发病、常见病、慢性病为主，并将这些病的病状、病因、特点、中医辩证论治以及第一种病的配方、制用法、功效等做了系统的分析。

《女人更年期调养食谱》从饮食角度，教你如何通过合理的膳食给你好气色，恢复年轻活力!炒菜、炖品、滚汤等，营养与美味兼备。本书图文并茂，科学实用，方便易学。

睡眠是每人每天都必须的。大多数人一生中的睡眠时间超过生命的1/3。但是近年来，由于现代人生活压力的加大，各种疾病的侵袭等因素，导致现代人失眠的比例越来越高，严重危害身体健康，影响生活质量。本书从失眠的各种成因着手，详细叙述了各种原因导致的失眠的病理性、生理性、心理性因素，并且对症下药，对每种失眠症都给出了详细的治疗和日常护理方法，从衣、食、住、行等方面，结合中西医对于失眠症共同的观点和治疗手段为人们彻底规避了失眠的隐忧。本书介绍了大量实用的保健手法、辅助睡眠的运动方式和食疗餐单，改善失眠效果良好，并且简单易操作，对于那些饱受痛苦的失眠症患者，本书不失为一本“解救失眠患者的宝典”。

古往今来，人们对健康的追求从来没有停息过。健康是人类永恒的话题，是人们最宝贵的财富。人们在追求健康的过程中，也发现和总结了许多很好的方法，如饮食保健、运动锻炼、疾病防治等，这些都是人类的宝贵财富。

厨王穿越异界，附身修炼废材，以彭祖四术纵横天下。我为刀俎，你为鱼肉。管你成了精的仙药，还是凶名赫赫的妖兽，或是身份尊贵的妖族，在我楚天刀下终将成为一盘美食。

某日某王府张灯结彩，婚礼进行时，突然不知从哪冒出来一个小孩，对着新郎道：“爹爹，今天您的大婚之喜，娘亲让我来还一样东西。”说完提着手中的玉佩在新郎面前晃悠。此话一出，一府宾客哗然，然当大家看清这小孩与新郎如一个模子刻出来的面容时，顿时石化。此时某屋顶，一个绝色女子不耐烦的声音响起：“儿子，事情办完了我们走，别在那磨矶，耽误时间。”新郎一看屋顶上的女子，当下怒火攻心，扔下新娘就往女子所在的方向扑去，吼道：“女人，你给本王站住。”一场爱与被爱的追逐正式开始、、、、、、、

一个在古玩城摆地摊的混世青年，无意中得到了一本几乎看不懂的古书，竟然习得了变废为宝，化腐朽为神奇的秘法，原本只想发些小财的他，机缘巧合之下却被卷入了一个延续了数万年的斗争之中。奇珍异宝、豪门旺族、道魔鬼妖……种种匪夷所思的经历接踵而至！原本只想过着平静日子，和心中女神生几个娃的他，在金钱、美女、权利、力量的诱惑，以及让艰难异常拯救世界的责任之间……该如何选择呢？呵呵！有时候，鱼和熊掌……还是可以兼得的！“我叶瀚……全都要了！”

万年之前一场不知名的灾难毁灭了一个时代，发达的亚特兰蒂斯文明一瞬间灰飞烟灭，大脑开发，机械文明，强悍的文明难道一场天灾就可以摧毁？数千年后，又一个物种从猿猴中脱离而出，开启了另一个文明的时代，时光匆匆，枪械，电脑又一次重现于世，人类开始不满足于仅仅是科技的进步，而是转向开发脑域，越来越强大的人类是否将重蹈亚特兰蒂斯的覆辙？“没有了父亲没有了Eva，这不是我所认识的那个世界了，但这仍然是我要守护的世界，父亲，我醒了。”——Adam

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

冷酷兵王回都市，寻找未知的诡谲真相。且看性格孤僻，不善交际的兵王，如何玩转都市。不近人情的冷漠叶峰，却有无数的美女投怀送抱，这个世界怎么了？

她们是公主可是却被自己的“姐妹”残害，她们为复仇而活。但是他们的出现给她们了其他活得希望，可是她们却被他们狠狠地伤了

她的眼神是如此美麗，帶著淡淡的微笑，她彷彿是九天玄女，流光溢彩，吸引著眾人的眼球！他與她，如此相配，彷彿天生，就該站到一起！帶著優雅與高貴的王子公主，完美如童話中的描述。她唇邊漾起一抹美麗的笑意。他藍色的眸子溫柔地看著她，輕輕吻了下去。原來吻她和被她吻，其實一樣的甜。

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翻手为云！覆手为雨！顺昌逆亡！弑神诛魔！叶无忧手握绝世神剑，力压乱世群雄。探古墓，战妖王，闯魔域，抢奇珍，坐拥世间美女，笑瞰芸芸众生。他究竟有着怎样的过去？他究竟来自何方？修仙阶段等级:凡境——灵境——妙境——天境——仙境（喜欢请收藏，因为猫孤写书不易，手机写，你懂的）