人一生要注意的100个健康细节目录

养肾、补脾、美颜……怎么吃？咳嗽、便秘、失眠……怎么治？《治病小秘方》遵循“撷取精华，重在实效，操作简单”的原则，共收集古今名家和民间秘方约200首，以科为纲，以病统方，以方为主。全书包含“发热”、“咳嗽”、“咯血”、“呕吐”、“呃逆”、“胃痛”、“腹胀”、“腹痛”、“腹泻”、“便秘”、“便血”、“头痛”、“眩晕”等部分，介绍了相应的治病小秘方，熟知这些秘方，可保身体健康。

本书作者为饮食保健专家，吸取了近年来国内外最新饮食安全及保健成果，结合多年的健康饮食工作经验，围绕饮食安全、合理搭配、科学制作等细节进行了系统阐述，重点介绍了日常饮食应遵循合理膳食、营养平衡；从小处着手，吃好每顿饭，做好每一个菜，安排好一日三的餐食物搭配，同时书中还介绍了人体所需要的七大营养素及吃五谷杂粮、蔬菜、水果的学问等。其内容科学实用，知识性，实用性，可操作性强，适合大大众阅读。

人一生总会有生病的时候，家庭常备药物是很多人都需要的。但在备药时，要明确自己得的是什么病症，应该选用哪种药，明确后再去药店购买。《家庭生活医学小常识》告诉你用药上的注意事项，更有食物中毒、急救、伤风感冒、呼吸类疾病等日常处理的小常识。

中医食疗药膳是我国传统医学宝库中颇具特色的重要组成部分，具有十分卓著的疗效和极为丰富的内容。我国历代流传下来的食物疗法专著就有300多部。然而，这些书由于年代久远，一些方子中的材料已经消失难觅，已不具备可操作性。本着继承传统中医食疗药膳治病健身的精髓，发扬发展中医食疗药膳的新方剂、新功效的目的，笔者结合多年的行医经验，联手中医界知名同仁，精心编写了这本《中医食疗药膳》，希望能给广大读者的疗疾保健带来帮助。

本书系统阐述了减肥健身的基本知识和适于普通家庭采用的减肥瘦身方法，包括饮食减肥、运动减肥、中药减肥、按摩减肥等，并精选了200余种减肥健身的饮食、药膳配方。

生死与共的好姐妹为了同一个目的入宫。初始，一个为贵人，一个为宫婢。宫婢小满全心辅佐红锦，要帮她谋夺后位，却不想命运的推动，让她遇见了万俟烈。小满和万俟烈称兄道弟，却不知这位好兄弟就是传说中反复无常，嗜血成性的东临帝。后宫的勾心斗角，让姐妹俩渐行渐远，最终反目成仇。为保命活下来，早已心有所属的小满不得不去依靠万俟烈，去争夺他的爱。谁说这后宫之主必须要端庄大方有气度，小满这个皇后就是古灵精怪，擅长整蛊搞怪。万千宠爱于一身的皇帝初恋又怎样？身世之谜，执念太深，有些人，即便你终其一生地追逐付出，也从来不曾拥有过。“究竟要我怎样做，你才肯忘了他？”“究竟要我怎样做，你才肯忘了我？”

人生有八苦：生、老、病、死、求不得、怨憎会、爱别离、五阴盛。静水流深，沧笙踏歌；三生阴晴圆缺，一朝悲欢离合。任何人，任何事，都逃不出这六道轮回之间。

这是死亡的希望，这是生命的凋谢，内心的恶魔，是吾控汝，亦或汝控吾？

这第一本书是关于tfboys和三位千金的事，如果有写不好的就请四叶草，小螃蟹，小汤圆，千纸鹤们体谅体谅。毕竟我是第一次写小说。对了，还有，有一些剧情是借鉴模仿一下别的作家的，我郑重的对大家说声对不起

一个失忆少年，平淡的生活经历变故之后赫然发现，自己竟是神秘古老民族的少主，为坚守信仰，守护天之圣物，踏上诛灭邪派妖族的艰辛路程，为坚守道义，途中历尽千辛万苦，百般折磨，不断升华自己，最终迈向武学的巅峰，途中更有皇室贵友助阵，美艳妖娆的佳人相伴，跌宕起伏，豪情万丈······敬请关注《封石记》持续更新·····

茫茫道路，何处可尽。破死劫，斗乾坤。持神剑，荡九霄。乱三界，为红颜。唯我独仙，琴声绵。含情落泪，九重劫。生死轮回，勘破红尘无语泪。三界独尊，回头亦无空。念那忘忧，浮生此笔。欢迎进入战三界官方群：156767289

兵王叶开意外身亡，支撑他灵魂不灭的原因是：那颗射向自己的子弹，究竟来自最亲密的朋友？还是最狡猾的敌人？废柴少年杨承宣意外地成为这个倔强灵魂的宿主。他能学会兵王的知识和技能吗？他能找到兵王之死的真正原因，并使幕后黑手得到应有的惩罚吗？少年仰天长啸：莫欺少年穷，少年终变强！谁打我的脸，我把他打回去！谁要将我踩在脚下，我就让他烂在泥里！这是一篇由弱变强的热血升级文，这是一篇由知识和技能改变命运的都市正向文。

左小浅从来不敢相信，穿越这档子时髦的好事会落在她的身上。什么？王妃？哇哈哈哈，她仰天长笑，老天爷对她还是不错的，顶着王妃的头衔还怕不能吃香喝辣么？可是等等，她这个所谓的王妃为什么住在这么寒酸的小黑房子里头？为什么连个像样的侍婢都没有？靠，就连送来的饭菜，都飘着馊味……这就是王妃的待遇？有没有搞错啊？不行，她一定要为自己争取到正牌王妃的待遇，不然，她就改嫁——嗯哼，这个少年郎不错诶，秀美绝伦，温润优雅……就是身子骨太弱了点，不过没关系，她看得顺眼。【情节虚构，请勿模仿】

南宋初年朝廷新立.金兵虎视江南.朝廷之中战和不一.隐谋层出.波诡云谲.与此同时江湖草莽之间.文人狂生之中.都掀起了一股抵挡异族的时代飓风

‘为什么？为什么！我都已经是创世了还脱离不了轮回的命运！这该死的轮回！’他在他自己创造的世界里咆哮着。他，历尽了千辛万苦终于达到了创世的能量级别，却依然苦苦修炼，但总也无法突破……直到有一天，他遇见了一个人，可刚过几招，自己却被卷进一个八个轮回后的神秘世界……他把这个世界的谜团一个个解开，直到有一天，他跨过了苍穹，掌握了乾坤，跳出了轮回……会使用天罚模式的女孩？属性上战略上料敌机先的人？拥有人级智商，常人所没有的运动才能的机器人？一切尽在轮回之中……