职工身体健康手册（最新职工职业健康指导丛书）目录

肝胆病是一大类疾病的总称，包括病毒性肝炎、脂肪肝、酒精性肝炎、免疫性肝病、肝纤维化、肝硬化、肝癌、急性胆囊炎、慢性胆囊炎、胆囊息肉、胆石症等。其中病毒性肝炎又可分为甲、乙、丙、丁、戊、己、庚等不同类型。各种肝胆病之间又有一定的联系，如慢性乙型肝炎患者有可能形成“肝炎一肝硬化一肝癌”的传变三步曲。肝脏有病，影响胆汁的分泌与排泄；胆囊有病，也可能影响肝脏功能。因此，维护肝胆功能的正常，对机体的健康十分重要。

本书从饮食结构出发，强调了身体的好坏都从“口”开始，只有注意饮食的搭配，才能合理地从食物中得到营养，特别对中老年人的身体健康有重大的指导意义。

本书被《纽约时报》誉为世上有智慧的减肥书，告诉你为什么有的人吃再多也不胖，为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦的终极科学秘密，科学减肥不反弹、零失败！为什么有的人吃再多也不胖，有的人喝凉水也发胖？为什么严格、认真节食的人依旧会遭遇反弹的痛苦？美国最佳医学科普作者盖里陶比斯决心为公众找到答案。他花费整整10年，全面调查了一百多年来减肥科学的文献和最前沿的实验，终于发现了肥胖的惊人真相和科学减肥的唯一做法：肥胖者比普通人需要更多的营养来滋养身体，此时盲目少吃，可能会给身体带来不可逆的伤害。要想一次性彻底减肥，必须先优化营养结构，不在于吃多少，而在于吃什么、怎么吃。本书一出，立刻震惊国际医学界，美国数千个减肥中心和研究所更新减肥方案，全球数千万肥胖者因此重返健康。最终，美国政府决定重新制定健康减肥新标准，陶比斯也因此三度获得美国国家科学作者奖。

本书集健身常识与技巧、健身训练课堂、减肥瘦身秘诀、运动损伤处理为一体，由浅入深，详细讲述了如何健身，如何科学减肥，着重强调了科学的锻炼方法以及应掌握的健身技巧、常识，对于健身防护以及运动受伤后如何尽快恢复都作了较为详尽的指导。

本书主要阐释行为习惯对健康的影响，指出现代文明病都源自我们平时养成的生活习惯，特别是不少所谓时尚的习惯对健康非常有害。本书参考了国内外医学卫生领域对当今生活方式、生活习惯的研究成果，希望给人们提供一些有益的帮助和指导。

我一直在找一个人。他身上有淡淡的沉静，淡淡的忧郁，还有淡淡的松香。他嘴角总噙着淡淡的笑，眼尾有一颗淡淡的痣。他总是淡淡的，像拂过海面的风，像清晨竹叶上滴落的露珠，像一株清馨独立的栀子花。我一直在找他。我的世界里，唯有不变的他。你能帮我找到他吗？他是我，曾经，遗失，再也，找不回的——恋人。

楚月，21世纪杀手无冕之王，被尊为月圣。岂料一朝穿越成废材大小姐。废物草包，丑颜傻女？呵呵，这是说她的么？那姐就让你看看什么叫七系全才，什么叫120的智商，什么叫倾城倾国的美女。嚣张表妹，看看谁更嚣张，美貌公主，看看谁更美。毒辣婶母，看看谁更毒辣。总有一天，我楚月要等上权利的最高峰，与他并肩，携手天下.....（这是腹黑女用实力称霸大陆的爽文，请各位读者跳坑）

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

叶倾城穿越了，总觉得有什么不对劲。后来叶倾城明白，原来背后总有一个人在坑她。秦韶重生了，前世种种历历在目。这一世他若是还让一个女人坑了他，他也就不用混了。“这位爷，究竟要怎么样你才肯放过我？”妖娆的女子娇媚的笑问道。“你若死，我便休。”“别啊，你都爱我爱到想弄死我的地步了，不如咱们就凑合过过吧。”“.........你怎么这么不要脸！”【情节虚构，请勿模仿】

曾经沧海难为水，然后呢？不及汪伦送我情。

那一世，你回眸一笑，我许你一生。这一世，你若安好，便是晴天。下一世，谁许我一世倾心？

「……从前，我最喜欢唱歌。现在，我最喜欢安静。因为，我只能安静。」她是一个普通的女孩。没有特别聪明，也没有特别漂亮，她只有一个特别的地方——她不能说话。那一年的初夏季节，栀子花盛开在阳光里。她第一次听到他的声音，很好听。她第一次见到他，为他挑选一束送给女朋友的花。喜欢上他的时候，她还不知道他的名字。在她的心里，他的笑容是最温暖的阳光。再一次遇见，他已经是绯闻不断的大明星，他就像花丛里的蝴蝶——谢阳，你怎么可以这样？再一次遇见，她是不能说话的洋娃娃，她是他会偶尔牵挂的宠物——林小爱，别傻了，好吗？他说逢场作戏就是他的职业，却在她的面前找回了真实的自己……栀子花盛开在沉默里，说不出，我爱你。

我捡到一只鸟，被雷劈后，我能附在它身上，结果，我能打猎有肉吃，我能作弊考高分，哈哈，还能偷窥满足我……

“我，银素，光明正大的用原住民的身份来到这，暗潮涌动，的世界时，一切一切都因我而变。”不好意思，这人老是异想天开，不好意思让她在那夸大其词了。其实本文就是讲述一人穿越，懒洋洋面对一切事情的事。（对不起那位收藏我的书的读者，我觉得别人都是开门红，自己一路碰壁，我打算重新开始，寒假后才重更和出新书，谢谢你的支持。）

世有佳玉，其名为环，不琢之玉，初始无光，只有佳人念之为璞。莫寒为君寻长生不死之药，奈何世事无常，误入仙途，误惹佳人……（简单来说就是主角被自己的猪队友坑了，然后比不坑更霸气了。）