流传千年的养生食方目录

本书针对如何从吃素食中获益，怎样才能吃的健康漂亮进行讲解，可以说是学会家庭健康饮食的好帮手，为向往健康的素食主义者们提供知识后盾。它为女人、孩子、糖尿病患者、肝病患者、肾病患者等从素食对抗疾病的角度提供了有益的素食推荐；为肥胖一族提供了素食瘦身方；为爱美人群提供了素食养颜方；为素食主义者们解答了如何从素食中获取足够的营养物质的问题，并提供了相关食谱和菜谱。可以说，一书在手，马上就可以开启素食养生的健康生活了。

本书全方面介绍了健康管理知识，包括：像心脏一样工作——敬业不蛮干、心理平衡——开心的生活最快乐、知足常乐——享受已有的幸福生活等。

身体的内部和外部是统一的，一旦内部有什么变化，外部就会有相应的反映。因此，只要我们充分了解有关身体外部系统的知识，我们就能更准确地了解身体内部各个部分的状况，及时地发现身体存在的问题，有效地保护身体的健康。

《药补不如食补》从中医角度综述了食补的益处与遵循原则，介绍了食补对不同病症，例如五官科疾病、消化系统疾病、呼吸系统疾病、内分泌系统疾病、妇科病、泌尿系统疾病、男性病等的食疗之道，为广大群众进行食补养生提供了参考与借鉴。中医有“虚则补之”一说。补虚有多种方法，药补和食补是常用的两种方法，但各有不同。俗话说“民以食为天”，就体现了饮食是维护健康的根本。古代医着《黄帝内经》说“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”，也显示了古人对饮食疗法的重视。

本书详细地介绍了妇女怀孕这个关键时期年轻父母需要掌握的各种科学知识，是一本最实用、最全面、最简洁、最具指导性的优生优育读物。

穿越到大海贼时代后，本以为只有自己倒霉，却发现《火影忍者》、《死神》、《犬夜叉》......各个漫画人物都陆续穿越到大海贼时代......禁止转载！！

桃之夭夭，灼灼其华。数年来，四国鼎立，相安无事，风调雨顺。她，御史姜氏嫡女姜昕筱，待字闺中，风华绝代。这样一个清秀女子，立于人前，存于乱世。然而不过是一个简单决定，谁知道引来烽火狼烟！火光烛天，烟雾缭绕，她消失在东邬国的皇城，伊人不复在。他是与生俱来的君王，解救万民。烽火连三月，看他谈笑之间，翻手为云覆手雨！她是野桃，注定乱世中灼灼于世。追求花随风动，自由自在，却遇到了他，她心头的明月。若是能与他朝朝暮暮，失了一切也无悔。若能与她青丝相结，江山也不过是草芥敝屣。一起落雪白头，一起浪迹天涯，你可曾记得那十里桃源？

本书收入了作者的“生生不息”、“梦想”、“幸福可以分为两种”、“财富离幸福仍然很远”、“每天变傻一点点”等90余篇随笔。

万物皆有终始，活在终始中，葬在终始里，万物皆在逆终始，为何不能断终始呼。

一对从小长到大的深度军事迷，巧然间穿越到了二战中美军的部队，为了完成父辈们未完成的打鬼子的宿愿，毅然抗起了钢枪，加入了美军对鬼子的战斗，并在重大的夺岛战伇中屡建奇功。

清新可爱的小女孩和微微暖的霸道总裁的虐恋故事，当然其中不乏轻松可爱

苍茫大地一剑尽挽破，何处繁华笙歌落。斜倚云端千壶掩寂寞，纵使他人空笑我。

蒙琛是浅妡妧的初恋，然而蒙琛失约，浅妡妧伤心远走，爱上熙瑞成为他的王后。蒙琛为了夺回她，一举歼灭了绮国。少年恋人变成仇人，再相认，还能爱吗？如果他们朝夕相处，这种爱恨交织的感情，会变成什么样子？熙瑞若起死回生，如何面对此情此景？【精彩片段】蒙琛眼中灵光一闪，知道那一定是浅妡妧，她真的没死！就在洞府之中。“快把她放了！我可以饶你不死！不然我的铁骑要踏平你的洞府！”蒙琛愤怒。熙瑞得意的笑出了声音，“这么重要的筹码，我怎么可能轻易地给你。”蒙琛有些急躁，一跃上马，“你开个条件！要怎么样才能放了她！”“如果我要你死呢？”熙瑞睁大眼睛，整个黑眸都显露了出来，甚是妖异。“可以！只要你真的放了她，否则我身后的这些将士绝不会放过你！”蒙琛把剑举到自己的面前，廖杰和田荆纷纷上前阻拦，嚷嚷着让王上不可冲动，说这分明就是熙瑞的伎俩，不可入套。蒙琛对廖杰和田荆说：“早死晚死，横竖都是死，用我的死，换来她一生铭记，本王心满意足。”

七年前，“波多黎各公主号”。沉寂多年的血琥珀惊现世纪婚礼。次日清晨，黑衣人夺走血琥珀，新娘离奇消失。傍晚，阿联酋翡翠皇宫内，公主夫妇双双失踪，留下一封遗书，遗书中提到了一个地方，名叫“永恒国度”……七年后，中国上海。从泰国远道而来的元帅夫人神秘失踪。在寻人过程中，年轻侦探纪风涯遭遇了一系列诡异莫测的事物：匿名邮件，蛇形伤口，黄金桂冠，《光明古卷》，奇异的蓝凤凰、泪百合，蝶舞九天阵，无底洞……形形色色的人闯入了他的视野，心狠手辣却又不失人情味的黑道大哥，美艳性感高深莫测的酒吧老板，财迷心窍的小导游，出师不捷的倒霉杀手。他们的出现，让这个原本错综复杂的案子更加扑朔迷离。透过蛛丝马迹，历经层层调查，他惊讶地发现，十六世纪初闻名欧洲的女魔术师，二十年代的“沪上歌后”，解放初期的粥铺老板，与今天的元帅夫人，竟有着一模一样的容颜！ 克隆人，不死人，吸血鬼，外星来客？迷雾深处，真相只有一个。然而，当谜底水落石出之际，故事却没有结束。在《光明古卷》的预言下，一切都将继续……

天使的职责不一定是拯救世界恶魔的天性不一定是堕落人间可我的天性不一定是平庸无奇我只想成为人间翘楚！大家加我的书友评价群，多多评价我的书，我才能更好的改进！QQ群：303161090