排毒101个小窍门目录

本书从血脂的来源讲起，阐释了高血脂对全身的危害，讲解了药物治疗法、饮食治疗法、运动治疗法在防治高脂血症方面的作用。居家调养部分讲解了如何从一年四季的衣食住行入手，调控高血脂；防治并发症部分讲解了如何防止、延缓及治疗高血压、高血糖、冠心病等高血脂并发症或伴发病。本书特点是用许多生动形象的比喻解释医学知识，并配有多幅插图，内容深入浅出，使读者在轻松愉快的氛围中获得保健知识，可供高脂血症患者及家属阅读参考。

本书精心为读者设计每一个排毒章节，遴选各个排毒方法，帮助您——从今天起，打造“无毒”的强健体质。

本书记录了作者患癌9年来的治疗经验与人生感悟。作者通过对自己治疗过程的分析总结，提出八字抗癌真经（信念由心，智慧用脑）和三大抗癌兵法（有理有利有节、和平共处、打持久战），并对新病友提出一些可供借鉴的具体治疗经验，告诉读者癌症并不可怕，只要勇敢面对，生活处处皆治疗。本书提出的抗癌理念，不仅适用于癌症患者，对普通人来说也是一剂良药。

《舌尖上的安全：食品安全购买攻略》介绍的食品安全购买方法是指通过用眼睛看、鼻子嗅、耳朵听、嘴巴尝和用手触摸等方式，对食品的色、香、味和外观形态进行综合性的鉴别和评价的方法，其基本方法有：视觉鉴别法嗅觉鉴别法味觉鉴别法触觉鉴别法巧妙而综合地运用以上四种方法，能直观地购买到安全食品。.

本书作者参考大量医学、营养学、养生学文献，结合自己的实践经验和研究成果，以问答形式阐述了吃的科学知识和具体方法。全书分13章1001个问答，包括吃的基础理论和新知识，蛋白质、脂肪、糖类、维生素、矿物质和水等六大营养素，健康食品、垃圾食品和食品安全知识，不同个体、不同季节、不同食物的科学吃法和饮食宜忌，以及与吃有关的疾病防治等。本书内容丰富，阐述简明，指导性、实用性强，对纠正人们在饮食上的某些盲点和误区，提高科学饮食水平，具有很好的参考价值。适于广大群众、家庭主妇、基层卫生人员和饮食行业人员阅读参考。

在我之下，是万丈红尘。在我之上，唯有日月。

李楠等一批优秀的刑侦干警，为了维护一方安宁，谱写着一曲曲惊心动魄的英雄故事《特警李楠》QQ群：185531041，欢迎广大读者朋友们入群交流。

地球已存在了45亿年之久，而反观人类最早起源的时间，可追溯至700万年前。人类所存在的时间相比起地球，是微乎其微的。难道，你认为，就只有这批人类生存发展过？主角张豪，平凡的一个大学生，只想平凡的与父亲过着日子，不想卷入任何纷争，也不往纷争靠近。但命运却不是他能掌控的，一天的事情，改变了他一生的轨迹。感谢每位能够欣赏本书的朋友，愿在这本书的成长，能让我们彼此熟悉彼此，初来乍到，《立纪元》，有礼了！

本书总结了新版《美军战斗手册》所包含的16个最重要的生存法则，构成这些法则的概念、策略和观点既适用于教育和家庭，商业和职场，更适用于整个人生的发展和规划。一部让美军在战斗中伤亡比例大大降低的生存手册！美军从无数次失败的教训中总结出的生存法则，堪称“血的精华”！ 看似好走的路，其实布满了地雷。避开雷区，学会自己清除障碍。还原美军历史战斗中的真实画面，通过真实、沉痛的战斗故事，教会我们如何在逆境和灾难中使生命得以升华，从一个个包涵寓意的法则中认识自身，进而重获光明和处世的自信。在疼痛与苦难面前，现实生活时刻提醒着鲜活的生命不断做出正确的选择与判断。

因为一场大战，血族惨遭灭族，往日热热闹闹的血灵崖变得冷冷清清的，我身为鬼王的妻子，却要看族人惨遭灭门，却一点忙都帮不上，一个人在血灵崖苟且偷生了100年，也是时候改报仇了，EXO我来了。接招吧！

我们当然可以爱一个人爱到不要命，但是绝不能爱一个人爱到不要脸。五十七篇文章，来自我们身边的故事，我们的亲人、同事、室友、同学、恋人等等，有爱恨情仇、柴米油盐、现实和梦想，充满人间烟火，是普通、平凡、真实的，同时又是独一无二、色彩斑斓的。我们谈论或者不屑他们，我们羡慕或者嘲笑他们，同时，我们都是他们。暖小团的文章，简单粗暴、一阵见血、犀利、颠覆、有趣、精准、透彻、真诚。书中的数篇文章在韩寒监制的「一个」APP获得无数点赞，《致未来丈夫的一封信》、《致前任男友的一封信》等文章发表时都曾经刷新「一个」app文章点赞数量，成为当时的历史点赞第一名。

一位女大学生独自一人来到北京闯荡，终于有一天在北京这所大城市她通过自己的努力迎来了金钱、地位和爱情闯出了自己的一片天空，

以学生韩绪初中三年和高中两年的感情为线索，透析出九五后对爱情的迷惘，执着和渴望。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

想念了五年的人，再见到的第一句竟然是问“小姐，请问高速公路往哪边走？”说不上难过说不上心痛，就是觉得太想大笑一场了。平静的告诉他左转直行。转身离开。