更年期健康生活指南目录

本书《公务员心理健与调适》共十章，在本书的编写过程中，笔者按照注重针对性、实用性和操作性的要求，力求采用最新的心理学研究成果，从公务员心理健康现状出发，提出公务员心理健康的各种调适方法。

本书从中医，西医两个方面简要介绍冠心病是如何形成的，重点介绍冠心病的中西医临床治疗方法、预防措施、日常保健及食疗等内容。

根据二十四节气进行食疗保健，正是一种符合时代潮流的自保自疗方法。愿这本书能为您的健康保驾护航。21世纪是人人享有健康的世纪，是保健养生成为人人推崇的世纪。如何保健养生，保健养生的有效方法是什么？可谓仁者见仁，智者见智，这其中，根据祖国中医学，养生学挖掘、整理出的，顺应24节气的保健养理念与方法尤为令人耳目一新，展现了别开生面的保健养生新理念。

食之有道，吃得好并不等于吃得健康。怎样利用饮食促进健康．是每个人都应该关注的问题。本书为您提供了信手拈来的健康饮食细节．全面有效的健康知识，科学实用的饮食方案，内容集知识性、趣味性、科学性、实用性于一体，且易于操作，是现代家庭生活必备的健康饮食管理全书。 希望读者通过阅读本挡将科学的饮食观念纳入您的生活，重塑健康科学的饮食方式，让自己吃得更健康、饮得更合理、快乐长寿。

一周内也要让肝休息两日，肝病患者饮食不宜过饱，妊娠妇女要注意预防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的应对方法，肝病患者注意伏暑的饮食调理。肝病本身并不可怕，可怕的是忽略生活中的保养与防治。在每年的传染病报告中，各种肝病发病率和死亡率都居高不下。因此，保肝护肝势在必行，养护肝脏，就等于守护健康美好的生活。肝病三分在治。七分在养。保肝护肝，应当从细节着手，不论是在饮食、娱乐方面。还是在运动、用药方面，都有需要注意却常被人们忽略的防治细节。《保肝护肝不可不知的300个细节》为大众提供准确、实用、科学的健康资讯。

若光离开影子，光会好好活下去。若影子离开心脏，那么就会停止呼吸。黑夜是阳光最特别的存在，我却怎么也触不到你。我找不到合适的轮廓，现实压在骨子里沉默至死。你如一道光，划破这暗黑的黎明！

即将毕业，迎接她的是惊喜还是惊吓？为毛毕业，班里不是朗朗读书声，而是小情侣在秀恩爱？她也心有所属，那她又会怎么做？欢迎大家观看！

时隔八年重回故乡的王铁棍却赶上仙地村劫难，父亲重伤幕后黑势力逼迫，身为神秘组织成员之一的王铁棍奋起反抗，小小农民开始了一系列装逼打脸着实大快人心，展露实力的同时也引起对立组织注意，导致诸多高手凶残追杀，感情纠葛让王铁棍陷入更深的漩涡之中，小农民瞬间爆发，为了保护亲人和爱人，王铁棍毅然决然踏上征途。

六界混战，众神陨落，仙路尽毁，再无修仙一途。她一代风神，灵识溃散，只能卧棺聚灵，期限千年。期限未至，他无意中，以血开启冰棺，掀开两人的一段旷世奇缘。她破棺而出记忆全无，阴差阳错两人成了夫妻，却无奈被卷入了皇权的争斗。她因为千年期限未到，体质残弱，一副寒冰之躯不知是福是祸。她历经磨难找回自我，重回巅峰，却依旧逃不出所谓了爱恨情仇。生死大爱，生存奇遇，虐心之恋，而她又是否是这世上最后一个所谓的“神”？

一个小女孩，从会走路开始就走遍全世界，她有非常多的爸爸，但她就一个妈妈，她会多种语言。12岁的她从国外回来到中国，在中国发展，她在中国的爸爸是北京时代峰峻文化艺术发展有限公司的老总有一次她在练武的时候被TFboys看见了！啊！！！！！！！！！！！！！！！！！！！

那时的我们都很小，不懂得所谓的爱恨情仇，没有一颗坚强的心。某个人的一句话，也许能让人看到希冀，也许会让人坠入谷底。我的高中生活，充满了无尽的背叛，无尽的黑暗，无尽的痛苦与失落。我曾以为他就是我的全世界，但他，却如同一把匕首，深深地插入了我的心脏。知道被朋友背叛的感觉吗？知道被爱人不信任的感觉吗？我曾渴望过的，得到过的，现在，都已经成为了幻影。我现在唯一能做的，就是不惜一切代价，把他，抢回来。『ET·LF』白寒笙

破案靠的不是武力是脑子但是没有武力是玩玩不行的请相信我应为我是专业人士应为我是福尔摩斯的偶像

20世纪20年代到70年代，国共两党经历了从黄埔到北伐，从十年内战到联合抗日，从中国命运决战到坚定一个中国的信念。这期间，国共两党分分合合，政治较量与军事对抗，成为上世纪中国历史发展的一条主线，一代名人也都因此而深刻在历史的册页中。

当三位女孩遇见三位男孩。会擦出怎样的火花呢？

“鹿鹿好帅啊”当某女在迷恋的时候，某男可就不乐意了，“咳咳，你老公就不帅了？”两个人为什么会走在一起，他们之间发生了什么，原来是那海誓山盟的约定。