杨力讲人体保健

“健商”是健康商数的简称。它反映人的健康才智，是评估个人健康的全新方法。健商作为一种保持人身心健康的崭新理念，开启了一个激动人心、生机勃勃的全新领域，它将数千年人类智慧的结晶、现代医学的恩赐和最新的生命科学技术结合在一起，从而大大满足了个人健康的需求。

本书内容分为三个部份。第一部分介绍了“夜猫子”的生活特点；第二部分介绍“夜猫子”生活会带来哪些疾病；第三部分介绍一些简便的方法以改善“夜猫子”的生活品质。本书图文并茂，文风轻松，适于各类人士阅读。

我们在听取诸如医药专家，营养学家，知名健身教练以及美学等相关专家的意见与建议基础上，组织编写了这套“百病治疗、预防与调护”系列丛书，本书共分16册，包括肥胖症、脑血管，失眠症，风湿病，肝胆病，胃病，肾病，妇科病，皮肤病，不孕不育，耳鼻喉症，颈椎病，腰椎间盘突出症，眼科病，儿科病，老年病等，分别扼要地介绍了各病的病因、病理及临床表现等基本病学常识，尤为重要的是，我们着重对中医诊疗，西医诊疗，以及饮食与运动与等方面的治疗与调护进行了全方位的介绍，深入浅出，操作性强，广大读者大不仅可以了解病理的基础上，对疾病进行长效的根治，同时，又可以在预防与调护方面做积极有效的努力。

该书是一本综合训练手册，编者包括医学专家和生理学家，他们都有在海豹突击队或其他特种部队的工作经历，在体能训练和特种兵训练方面具有权威的专业知识。该书阐述了特种兵如何达到并保持强健的体能素质，本书的编写目的是将这些经验与技巧分享给读者。

咱老百姓过日子，讲究的就是平平安安，简单有效。没那么多的精力和财力去做无用功。也不能“跟风”，“跟潮流”地去吃、去喝、去穿、去玩……哪些该做，哪些不宜做的观点在老百姓的心里尤为重要。本书就为您揭示这些道理。

死生在手，变化由心，天不能覆，地不能煞，此之我命在我也，天有何用乎？苍天弃吾，吾宁成魔；天要灭我，我便逆天。法神？武圣？何谓巅峰？不识愁情枉少年，仗剑天下为红颜。我只信：无我不能之事，无我不克之敌，无我不驭之道，无我不胜之争！世事如棋，乾坤莫测，笑尽英雄！

这是一个网游的世界，到处充斥着杀戮和仇恨。金戈铁马，战火熊熊，请看一个平凡人如何演绎不平凡的人生，一身转战三千里，一剑曾挡百万师，何宇如何用剑在苍穹刻下自己的名字？面对女友的背叛，何宇如何重新选择人生？他们将冰冷的长剑挂在自己的脖颈，那究竟又是为了什么？那么多美艳绝伦的女子，最后何宇究竟选择了谁？……威震华夏的黄帝，猛志常在的刑天，数千年前，神舟大地上究竟发生了什么？精卫何以含微木填沧海？女娲何以炼彩石补青天？……一切的谜团，都将在作者的陈述中慢慢解开。神器，那是一定会有的，美女，那是绝对不会少的。网游之陨灭，打造史上最凄美、最震憾网游，发似雪倾情奉献！

她，史上最神秘的沐家，唯一继承人，与爷爷相依为命，苟且于世。她将自己伪装成一个又穷又丑又势利眼的穷酸女，进攻贵族学院，刚入校，就遭到一群装B女的轻蔑和讽刺，入校第二天，就被学校最强悍的组织烈女帮威胁，好不容易出现两极品美男，却都是被自己给得罪过的。乖乖放学回家，却被外校男生当众拧走，成为历史上最没经验的人质……

腐女慕阿妍无意捡到的一只鬼，白天对她卖萌嘟嘴，一句一个“女王姐姐”;黑夜开始耍宝装酷，张口闭口“那个仆人”。再可爱帅气也是鬼，我惹不起您，我还躲不起嘛？本以为把他扔出去一了百了，谁知道夜幕降临，他竟然又爬上她的床！鬼大人，您犯不着每晚纠缠着我唱寂寞吧？什么时候萌鬼变成妖治美男了？跑到学校勾搭妹纸，就是为了让她吃醋？还有啊喂，她怎么可以真的吃醋了！接二连三的诡异事件几乎让她失去了姐姐、朋友、还有暗恋的学长…她知道了…原来萌鬼竟然是鬼王，他们眼中的boss！当被鬼王拐去做小媳妇，整天被欺负，竟然还觉得很开心？她沦陷了…结果才发现，她只不过是别人的替身！学长说，那个女人叫施旦，是鬼王的青梅竹马…

大雨中，一道闪电劈中叶泽，当他醒来的时候，身边躺着的是……拉克丝。卧槽，什么鬼？！难道我穿越到LOL了？那斯沃特哪来的……

仿佛是上天开的一个玩笑？又好像是在做梦？哦！这不是一个玩笑！看到那方块了么？看到那堆岩浆了么？没错，居然穿越到了MC之中！这将是一个愉快的旅程！

某天，一只狐狸嘟着嘴仰着头特别不爽的看着某妖孽：“你说，你是不是曾经答应过我的，以后不会不再欺负我，骗我，戏弄我的了！”妖孽瞥了一眼比自己矮了一个头的小狐狸，勾起那邪魅的嘴角，低头在狐狸耳边说道:“嗯那又怎样？我爱你。”某狐狸愤怒的一把推开了那妖孽骂道：“你！你！现在不是说这个的时候，我问的不是这个问题！”有？“嗯哼，既然这样那……。”还没说完便长手一伸将可怜的小狐狸拎走了亲们，猜猜他们干什么去了(????ω????)

方蓝惜独自一人来到重庆，就因为一个位置被人欺负。王俊凯因为她不是螃蟹对她不是很排斥，一次意外的遇见，看看他们会有怎样的火花…………

在秋天为我们的过去忏悔，一个少年的回忆录，一段不堪回首的往事。一个少女倔强的人生，我们都该想想谁该来为罪恶买单。日本人占领了我们中国的土地，石匠和铁匠这对亲兄弟却走上了不同的人生之路。小人物的选择听天由命还是有所醒悟。在历史的大潮中，一切都变得渺小。战争硝烟弥漫，人心更应该冷静觉醒。

本书介绍走路、上下楼梯、乘电梯、乘自动扶梯、乘坐公共汽车、乘坐出租车、乘坐轿车、骑车、乘火车、乘飞机等方面的礼仪知识。