黄帝内经（家庭健康生活）

饮食养生，就是按照中医理论，调整饮食，注意饮食宜忌，合理地摄取食物，以增进健康，益寿延年。饮食养生的目的在于通过合理而适度的营养补充，以补益精气，并通过饮食调配，纠正脏腑阴阳的偏颇，从而增进机体健康，抗衰延寿。“养生之道，莫先于食”。饮食是人类维持生命的基本条件，要活得健康愉快、充满活力和智慧，就要不仅仅满足于吃饱肚子，还必须考虑饮食的合理调配，保证人体所需的各种营养素的摄入平衡充足，且能被人体充分吸收利用。“安谷则昌，绝谷则危”，只有足食，才能乐业。“安民之本，必资于食”。

正确的饮食对身体健康至关重要。食材看似简单，却效用非凡，为了健康，也为了食物，是时候该认真了解食物了。病能从口入，病亦从口除，世界食材万千种，所含的营养各不同，所起作用亦不同《这样吃养身防大病》让你全角食物营养奥妙，“私人营养师”精心配制。

本书让读者了解糖尿病、认识糖尿病及其并发症，并对糖尿病的常用药进行详细的描述与解释，帮助患者调节日常饮食。

人的一生，三分之一的时间在睡眠中度过。健康的睡眠有助于消除疲劳、恢复体力，有助于防御疾病，还能促进发育、提高智力，更有助于延长寿命。健康的睡眠是美好生活的重要组成部分。然而，随着生活节奏的加快，越来越多的人睡眠质量下降，开始出现失眠的状况。本书介绍了有关睡眠的基本知识，重点讲解了提高睡眠质量、防治失眠的一些有效方法。本书文字通俗易懂，简单实用，是为关注睡眠健康的人、饱受失眠困扰的人量身打造的一本睡眠宝典。了解睡眠，认识睡眠，掌握一些防治失眠的方法，我们就能提高睡眠质量，轻松愉快地睡个好觉。

书中介绍了全面认识冠心病、冠心病患者科学用药指南、冠心病患者的常用药物、冠心病及其并发症的推荐药物、冠心病患者的饮食常识、冠心病科学治疗指南、冠心病的穴位按摩疗法、冠心病的拔罐疗法、冠心病的汤药疗法、冠心病的艾灸疗法、冠心病的饮食疗法等方面等内容，有助于人们提高预防与保健意识，减少冠心病的发生和复发，提高生活质量。本书是冠心病调养与防治的大众科普读物，内容翔实，通俗易懂，科学实用，指导性强。

原本以为所有事情都结束的汪大东等人，没有想到的是他们后面有着更强大的对手，接下来将会面临怎样的斗争呢？

吞噬恐惧的游龙，重生异类的冷月，复活的十字耶稣。。。一切都是梦幻，却都发生成现实。内心所向依托你强大力量，但遇到选择，你是不是会变得脆弱。异想天开的世界，最极度的渴望，都在萌生。这里的斗争是最华丽的乐章。请不要模仿，你不属于这个世界；我能，因为我是作者，我来安排他们的人生。你可以旁观，旁观者清。

千年前，溪杉，慕尧，相遇人间。千年后，慕尧是溪杉，而溪杉却再也记不起那些关于溪杉，还有慕尧。但是那一曲夕山暮谣却永远留于心间。

古天，一个站在巅峰的修行者之一。他斩断黑暗，建立黑暗秩序；逆天而为，振兴了人人唾弃的魅族！成就至高权利，却甘愿放弃一切，回归平凡。世人对他的评价：不可一世的天才，旷古烁金的神话。古天：“一切只不过是个任务！在任务中，我保持不死，只是经历着尝试，失败，再尝试的过程罢了。”但随着《最强任务系统》任务的深入发展，古天发现这一切不再只是任务。

《尘封的密室》 这是传闻中的闹鬼学校，有一个会跳舞的血骷髅出现在解剖实验室里：校长整日被幽灵追踪；地下室的玻璃窗上出现鬼脸；守夜人竟然是一位“死”去多年的将军……三剑客介入调查。《友谊协会里的陷阱》 欧阳先生被任命为友谊协会的副会长。自此，好运从天而降，大额的钱财与礼品向他扑来。可他却高兴不起来。协会办公室虽然设在他的家里，却从不允许他参加会议；总有大箱子在他眼皮底下抬进抬出。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

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废材少年林书穿越异界，早已习惯12点睡12点起的他宅属性满点，力量？权力？金钱？当黎明的烈日升起，林书揉揉稀少的黑色眼睛，坐在豪华的座椅上，随手叉起他的早餐————一整头8级魔兽！！血，满屏都是血，林书哭着，叫着，怒吼着，可是他什么都不能做，什么也做不了！就在那个晚上，飞奔的独角兽踏着鲜血，载着林书，开溜。。。ps：本书慢热，先赚钱后打怪，作者很懒，更新慢，可以养肥再宰，不喜勿喷，谢谢

颜卿，世族贵女，十六岁成为当朝太后。皇帝懦弱无能，却总想保护她；当朝大将军手段阴狠毒辣，本欲坐上皇位号令天下，却因为她迟迟不肯夺位；他，一朝红装褪去，化为男儿身，所有的温柔只为给她。到最后，卿指点江山，又是谁伴在她身旁？虽为世家贵女，却一生坎坷，家族是她的致命弱点，有人疼又如何？有人爱又如何？君不怜卿卿自怜！