呼啦圈的健身减肥术（女性生活百宝箱）

编者从运动、饮食、按摩等方面介绍减肥的方法，并对全身、面部、手臂、腰腹、腿部等局部减肥方法进行了进一步讲述，强调良好的减肥习惯。女性之美贵在细节，女性不一定天生丽质，但是一定注意细节，只有这样才能雕琢呵护出自己的美丽气质。

本书包括美容形象设计概论，形象设计的基准和数据，皮肤健美，头发美容形象设计，美容化妆，服装穿着艺术，艺术修养对形象的影响，礼仪行为，运动塑造形体美，整体的形象设计等。

我们忙工作，忙学习，忙生活，承受着四面八方的压力。我们总在与时间赛跑，不停地赶公交，赶地铁，加班、熬夜如同家常便饭，我们在忙碌中度过每一天。不知不觉中，肌肤出现了问题：眼角开始有细纹；黑眼圈、眼袋越来越明显；痘痘不知道何时淘气地趴在脸上；肌肤干得像沙漠，变得越来越敏感，动不动就发红、紧绷；毛孔越来越粗大；黑头越来越明显……尼可在本书针对14个肌肤问题进行了具体透彻的阐述，从问题肌肤产生的根源到解决之道进行逐一破解，并提供行之有效的保养方案，教会我们彻底解决毛孔、黑头、黑眼圈、眼袋、皱纹等面部肌肤问题，让我们的肌肤光彩照人，健康有弹性！此外，尼可还奉上塑造身材曲线的方法，让我们的美不仅仅是脸部。

本书从美容、美体、美妆、美食等方面，进行懒女孩全面美丽培训，在章节中设置了“10分钟搞定上班完美妆容”、“因地制宜的形象设计”、“不可不知的缷妆定律”、“瞬间认识你的肤质”、“了解皮肤生物钟”、“把握好四大黄金美体时间”等内容。

后天的保养和护理上留驻青春、延缓衰老的最佳途径。即便是天生丽质，如果不注意对肌肤的呵护，在风吹日晒的折磨下，衰老就会不约而至。娇嫩的肌肤需要我们日常的体贴，在不同的季节如何护理皮肤？如何防止晒伤？化装品如何选用？如何防止色素斑出现？处处无不是学问。本书为你解决了这一个个问题。

他将她的初夜夺走，她对他恨之入骨，却不得不讨好他。他说：“你是我的女人就算我不要，就是毁了，也轮不到别人。”不知不觉中他已将她映入心中。“艾小涵，我只要你，只要你和我在一起，我什么都可以不要，什么都可以放弃

楚风，一个孤儿，从小不知道自己来自何处，一次偶然机会成为了豪门子弟的替身，自此以后便开始了不一样的人生。当他历经凶险终于破解了自己的身世之谜后，真正的危机才刚刚开始。看一个王朝最后的传人，如何在都市中成就不一样的至尊传说，又如何打破那千年不变的定律，走出一条自己的路。我虽未让王朝回归，但我却建立了自己的王朝！感谢阅文书评团提供书评支持

高手在校园，美女恋上他！夏剑接到漂亮迷人大师姐的任务进入校园，武能打小人，医能治鬼神，警花校花总裁花，师姐师妹美女老师，争先恐后上他床。“我叫夏剑，但我不下贱，我只是喜欢很多美女，而很多美女也喜欢我而已……”

如果我是救世主，为何会一次次失去重要的人？如果不是，又为何要授予我这样沉重的责任？我，到底该何去何从？—维罗妮卡荣耀即吾命！我深信不疑！但是，那被玷污的荣耀是否还有坚持的价值？复仇，又有何意义？人类又是否有资格，获得自由？—伊莎贝尔我早已不再属于阳光，只想行走于黑暗中，悄悄感受她的温暖······但，我何时才能得到，拥有这份小小幸福的自由？—克莉斯特尔枪炮轰鸣、刀剑相交之中，谁能明白自己的责任？谁又能坚守自己的信念？毕竟，战争，从不改变······（PS1：虽有相关元素，但不是科技VS魔法）（PS2：本人第一本书，写作能力有待提高，欢迎大家理性提出建议。）

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“喂，谁想跟你炒绯闻呀！要不是你，我至于被粉丝误会吗？”涵曦气愤地说。“呵呵，我的眼光不至于差到看上你这种不是女人的女人”吴亦凡傲娇地说。

他抢她人，找她事，夺她威风，最后把她拐到民政局面前：“我们玩个游戏。”她酒醉之下误签合同，把自己卖了出去。隐婚七年，他在娱乐新闻采访中，在千万人民注视之下，说：“我和南琛，共同有套房，共同有辆车，同睡一张床……同有一个证。”七年已至，她一纸离婚契拍在桌上，“顾熙然，离婚！”他放下手中资料，微笑：“我们坐下来谈谈续约。”“南琛，听我说，下次别把透明肥皂直接扔进洗衣机，我认为它不能真的代表洗衣粉，以后别这样了。”“为什么？洗的挺干净啊。”“但你能看到我在公司，从口袋中掏出半块透明皂的表情吗？”“……好吧。”

人生的每个阶段都是重新出发。1990年的夏天，我放弃在日本苦读五年的博士学位，放弃可以预想的博士毕业后在日本的稳定职业和安定生活，决定独闯美国，追求我的美国梦。从那一刻开始，我已经知道我的一切都将重新出发。我知道放弃在日本的一切很可惜，我也知道未来的美国梦之路会很艰难。因为对我来说这将是一个完全陌生的世界，一切都要从零开始。

回溯万古前，上古法师毁天灭地，传说战士横扫宇内。。。。。。一切都成为过去，如今，这是一个动荡的时代，万族林立。遮天蔽日无比高大的泰坦一族，能轻易磨平一座城池，屠掉一国；翱翔九渊的恐怖龙族，带着死亡的的吹息毁灭天地；智慧的人族锻造神兵，征战异地。。。。。。在岭南之地，一个奇迹的生命诞生在存在久远的古老家族中，黎明的曙光铺洒在沧桑的古道上，黎族古祭坛上众多族人祭祀着古老神像。

有一万种梦，那些个相遇的方式，偏偏以这种注定的相遇，而你出现的又那么刚好，才能让我如此过分爱你。玫瑰很美，却深刺人心。