科学养生笔谈目录

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

本书共10章，包括：排毒先识毒、职场排毒、生活排毒、饮食排毒、运动排毒、对症排毒、精神排毒、传统排毒等。

养生保健在我国有着悠久的历史，是中华民族文化的一块瑰宝。近年来，随着生活节奏的加快，使得来自工作、学习和生活中的压力也越来越大，人们的身体状况也越来越使人担忧。因此，健康在现代社会显得尤为重要，而如何才能拥有健康的体魄，已经成为人们关注的焦点问题。因此，养生保健得到越来越多人的重视。养生保健虽然不能使人长生不老，但健康科学的生活方式，可以保养身体、驱除疾病，延长寿命。本书对饮食起居、运动锻炼、生活细节、精神调养、美容护肤与瘦身这五个影响人体健康的因素作了分析，从不同角度指出了人们在生活中应注意的问题。同时，重点介绍了许多养生保健的新思路和新方法。

本书内容包括：健康女性——美丽着，健康着、心理保健——心态是最好的药、科学饮食——谨防病从口入、美容化妆——要美丽，更要健康、运动休闲——我运动，我健康等。

本书选取了大量历史名人的养生经验和养生故事，融合知识性和趣味性，力求以通俗的文笔传达给读者丰富的养生信息。

一觉醒来,为毛我堂堂杀手女皇变成了一个遭人唾弃的废物？不管啦！兵来将挡水来土掩，看我如何用一根发簪倾天下！！！

穿越大唐，他该何去何从，看似平静的生活，实则暗凶流动。女人称霸的大唐，看他如何步步为营。

神仙打架就是操蛋，二狗子边看边扯淡…………

我是一名业余摄影爱好者当有一天一次偶然的机会，我成为了一名摄影师，一名人体模特摄影师……

持青紫战戟，双瞳碧透，道:“何须如此，你我曾是兄弟啊。”战戟名离天，踏上巅峰，与君一站。看不一样的神魔，看凌玉成手协爱人与昔日好友一战。

本文同在贴吧，汤圆创作，九库文学更新。—不曾想，为了一次活命，救了一个人，没想救起的是一只跟屁虫。他绝色妖异，手段狠辣，却对这个偶然救他一命的小家伙，情有独钟。—明明是我先遇到她的……为什么……

上一世，被贱女抢了空间灵泉，被渣男推入丧尸群这一世，踩渣男，虐贱女；夺回空间灵泉，走向世界巅峰！不过......这男的是怎么回事？说好的冷酷无情呢？说好的不近女色呢？你在逗我玩么？“你！过来！”某男坐在床边诱惑般的勾勾手指，被点到名的某丧尸瞬间懂了“早晨的大好时光可不能浪费在床上啊”“那......我们可以去书房”“......"

青春年华，是人生中难忘的诗章。在成长中，有和煦阳光，也有风霜雨雪，那是人生交响曲的高潮。因遇到一个糟老头，得到了玉笛，从男孩变成女孩的苏雪，是命运对他，还是她的偶遇吗？还是天生就注定？一切都是未知，但她知道，自己必须向前行。

悲剧，最彻底最坚定地直面人生的意义问题，大胆思考那些最恐怖的答案。最好的悲剧是对人类存在之本质的英勇反思。最有力的悲剧是刻意撕掉所有观念形态上的安慰。它千方百计告诉我们，人类不能照老样子生活下去，它是在激励我们去搜寻解决人类生存之苦的真相。

角色和真我，哪个更重要？谁又能摆脱那些设定而独立存在？