昆明消防安全手册

拥有窈窕的身姿是当今女性最大的愿望之一，但是越来越多的女性为了追求娇好的身段而放弃了美昧的食品，认为只有少吃甚至于不吃才能瘦下来。事实上，这种做法不仅影响了健康，对美丽也是一种巨大的威胁。其实，一个人的美丽除了天生因素之外，还有后天的悉心调养。瘦身专家认为，好身材的关键在于对人体内部的调养，本套书介绍的这些有益于人体健康的食品对塑身美体将会起到意想不到的作用。

《降血压不可不知的300个细节》为高血压患者提出了理想、专业、可行的防治细节。特别是针对初发患者，使其能够正确确认识高血压，以减少并发病的发生。同时也向那些存在高血压危险因素的人们提出忠告，让他们提高警惕。及早就诊，以便早发现，早治疗。为了更好的为读者服务，《降血压不可不知的300个细节》包括了日常保健、饮食方案、用药细节等方面，旨在为患者提供最新的治疗资讯、最实用的养护细节，让每个高血压患者都能轻松生活，享受作健康和幸福。

本书为中老年介绍了从身到心的保健原则，以及生活各个方面的健康策略，让中老年力争鱼与熊掌兼得，既有健康的体魄，又有愉快的心情。

别以为油盐酱醋只能调味，五谷蔬菜只能果腹。其实，厨房里的很多食材都可以成为您防病治病的良药。随着人们对健康的追求，食疗胜于药疗的观点越来越深入人心。本书分九章分别介绍了调味品、蔬菜、果品、畜肉、家禽、水产、粮食、食用菌、蛋乳九大类食材在食疗保健和防病治病上的重要作用。这些偏方取材方便。操作简单，收效良好，适合家庭选用。是广大读者自我保健，防病治病的良方。

本书旨在普及性医学的有关科学知识，指导和帮助人们提高精神生活、性生活质量和心身健康水平。全书包括性生理、性心理、性和谐、性保健、性教育、性变态、各种性功能障碍疾病和性病的防治、药物与性等11章。

姬涵诺代号罂粟姬手段狠辣残忍绝色一朝穿越异世，陌生的一切，仍为霸主！偶遇他，无感他却一见倾心，被冰封的心已变爱，滋生的那么快绝色面容的用处只有一个，卖萌撒娇!奇葩的追妻之旅开始追妻之路漫漫

一个人在其一生中，阅读一些立意深远、具有丰富哲思的散文，不仅可以开阔视野，重新认识历史、社会、人生和自然，获得思想上的盎然新意，而且还可以学习中外散文名家高超而成熟的创作技巧。编者从浩如烟海的散文卷帙中遴选出数百篇最受读者喜爱的作品，辑录成书。这些作品有的字字珠玑，给人以语言之美；有的博大深沉，给人以思想之美；有的感人肺腑，给人以情感之美；有的立意隽永，给人以意境之美。

她是21世纪的杀手，却在一次任务中，落水而亡。再次醒来，她是将军府的五小姐。没有父亲的疼爱，被人忽视。她琴棋书画，样样精通。却是习武修法的废柴。是，她从不向命运屈服。被皇子退婚又怎样？繁华之地，耸立的连小楼人来人往。皇家贵族，流恋忘返。楼中娈童女妓皆是倾国之色。她与养子逍遥自在。徒留某人卖身追媳妇儿。

在学校我就开始喜欢他，暗恋了他整整七年，我以为他看到我的真心才会和我结婚，没想到我只是他搪塞父母的一个棋子，结婚前结婚后我才发现他一直精神出轨，我也心平气和他说过无数次离婚，可他不肯放手至到后来……

星际时代万族林立，人类面对强大的星灵族的进攻节节败退，机甲战士叶枫在一次战斗中殒命于星灵族圣堂武士之手，竟然重生为一只小小的蚂蚁，但这蚂蚁竟然是宇宙中极为强悍的生物，星空巨蚁。吞噬恒星，可化身为星际黑洞的星空巨蚁成为人类的守护神！星灵族颤抖吧！银河颤抖吧！整个星空颤抖吧！

天之道，利而不害，圣人之道，为而不知。外面的世界很精彩，外面的世界也很无奈……，我不是装第二个字母的人，同样讨厌在我面前装的人！——孙凡

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

你似一缕清风，席卷我心中的宫城用我三生颠簸，换你半生宠溺。

元末第一相师张彤为避天劫，穿越到2010年一个十八线小演员张彤身上。从前旧账，我皆不计较。再有得罪，让你身败名裂！嫁豪门？老娘不搞基！亚洲天王约我？拉黑！军门贵胄表白？爬开！相门世子暗恋？请滚！娱乐圈的美女们，老娘来了！书友群：117388205

青梅竹马，在别人眼里是多麽的美好。但是，对于年小锦来说这就是上辈造的孽。历绍南，年小锦的竹马。对于年小锦，历绍南的映像就是蠢，蠢，再加蠢。厉家和年家是世交，从年小锦和历绍南出生的那一刻，两家人就把他们的命运绑在一起。厉家把年小锦当儿媳妇，年家把历绍南当女婿。所以，每次年小锦在历绍南那里被骂蠢的时候，厉妈妈总是第一个站出来说话的。“再蠢也是你媳妇儿”年小锦沉默了：厉妈妈，我可以认为你是在夸我吗。。