一路美丽更年期

养生，是一门保养生命的学问，是我国人民几千年来防病保健、增强体质、延缓衰老的经验总结。本书精心为读者遴选了1088个实用有效养生保健方法和常识，通过一问一答的形式，深入浅出地为读者介绍了中医养生保健方面的知识。书中既有食物和药物方面的养生保健常识，也有传统疗法、治病功法方面的内容。内容全面系统，是人们居家保健必不可少的工具书。

概述了中医有关肾与肾虚基本知识，详细介绍了补肾养生的各种中药、食品及配方。其中单昧中药和食品69种，包括其性味、归经、成分、功效作用和应用等；各种补肾靓汤、药膳、药酒及中药配方600余首，按中医辨证分类，详述其组成、制作、功效和用法等。同时介绍了熏洗、拔罐、敷脐、按摩、刮痧、药枕、药浴等中医补肾法。内容通俗易懂，方法简明实用，养生保健与治病效果确切，适于广大群众、特别是肾虚体弱的中老年朋友阅读参考。

本书从生活细节、居家卫生等方面，分析了现代女性在居家生活中可能患的“主妇职业病”，比如手湿疹、家务劳动损伤、电视综合征、抑郁症等，并从饮食、运动、睡眠等方面给出了具体的预防和治疗方法，同时，还分门别类列举出家庭厨房、卫生间、卧室等地方的健康卫生问题，其中穿插一些生活事例，倡导人们关注居家健康。本书是系统地、针对家庭主妇及女性居家健康的保健养生图书。

本书用通俗易懂的语言阐述了肝脏的结构、功能和特点，介绍了有关肝脏疾病的诊断、预防和治疗知识。对病毒性肝炎、肝硬化、肝癌、脂肪肝、药物性肝损伤、肝脏血管瘤、肝吸虫病以及肝脏疾病与其他疾病的关系及各种肝病的传统和现代治疗方法作了深入浅出的论述，对肝脏病人的饮食、休息、日常生活方式、用药注意事项等作了尽可能详细的介绍，为肝脏病人的康复，为保护你的肝脏提出了详细的计划和建议。

本书从居家、饮食、排毒、美容、睡眠、心态、两性、防病治病、养生等健康生活的细节入手，告诉人们如何更好地保持身体健康。本书内容丰富，通俗易懂，用平实的语言告诉人们保持健康的正确方法。

台湾作家[湛清]的免费全本小说《温柔难得》。

当三姐妹遇上三小只会发生什么呢？看本小说，告诉你写作方法

中土北方有一座雄城，数千年来屹立不倒，将蛮人隔绝在天断山之北！这样一座城，却被世人称作罪恶之城。周历628年，一个少年从罪恶之城中走出，为了自己心中的那份执着来到中原大地，演绎出一段惊心动魄，荡气回肠的故事……

她是异世绝顶杀手，她从一开始她就知道有一天她必须离开这个华夏世界而去往魔界之门，只因为她的到来引爱人之魂回归，前世她为了这个她爱的男人七魂被这个男人打撒到只有三魂，而三魄打散还剩一魄，以为魂魄要散去时没想到却来到这个异世华夏，或许这就明明中注定了她的一世孤独，注定得不到所爱之人，在她以为这个世界上只剩下她一个人的时候是他给她一直不离不弃，如果这不是温暖又是什么，她冰九邪想要的就是一世不背弃的温暖，

“蓉儿，你真的不后悔跟了我？我这个穷小子什么都没有。”他泪眼模糊的抱着我，低语。“傻瓜，你有我就足够了！至于你大哥……我会让他死心的，一定会的！”我心悸的闭上眼，耳边回响着费扬古沙哑的魔音：我不怕背千古骂名！杀弟夺妻！我什么事都做得出来！！神啊，请保佑我，不要让这件可怕的事发生啊！

三只与三位高冷公主的相遇，他们从互相作对，到相恋，到反目为仇，到相守，到结婚，他们经历了风风雨雨，最终走到了一起。

他，名牌大学高材生。却因为一些本不该有的罪名进入大牢，在牢狱中他见到了各式各样的人。他开始改变，他要让一切的人都听到他的名字颤抖。“我出来了，但是陷害我的人，你准备好付出你的代价了么？”

在一场时间的角逐里，他们彼此误会，彼此深爱。最后误会消除，王子与米公主从此过着幸福快乐的生活。男人说“我们生猴子吧。”女人说“你当初不是不要嘛？”男人说“你不是答应老夫人要给我生一堆猴子的吗？要听话恩。”只见男人就熟练的一涌而上了。。。。。。

前世人为刀俎她为鱼肉，今生重生到12岁，眼带异能，认珠宝，过目不忘，灵兽随身，她强。身为商业帝国掌权人的他，天底下只有他不想做的事，却一直小心翼翼地守护着她长大，在她的复仇事业中给予最强有力的支撑，化开她的心结，温暖她的寂寞。本文纯属虚构，请勿模仿。

你说，星辰很美，我陪你去徜徉。那个我们曾经欢歌的剧院，如今为何只有我独自鸣唱?在这场支离破碎的美好回忆中，我还在等你，当你我在人海中相遇，你是否还会想起?你说星辰很美，但最美的是你