不治已病治未病：轻松告别亚健康

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《强身壮骨科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

本书运用通俗易懂的文字，全面地从日常习惯、日常饮食、睡眠与休息、穿衣保暖、日常居家、日常运动等方面提供健康与保健知识。

本书中没有为读者介绍名贵、罕见的单方或偏方药物。只是为读者介绍了上百种常见、价廉的治病小食物或小偏方。而且每一种都有可靠的疗效。相信定会给您的健康饮食提供切实有效的帮助。

人老脚先老，养生先养脚，这是中国传承几千年的养生智慧。北京东直门医院推拿理疗科主任刘长信教授，发挥中医内病外治的优势，经过20多年临床研究，创制了独家腿疗方法，用于防治数十种常见慢性病，取得了理想的疗效。在最近几年，刘教授在中央电视台《健康之路》、北京电视台《养生堂》、辽宁电视台《健康一身轻》、山东卫视《养生》等栏目播出腿疗节目80多期，深受观众欢迎，被誉为“京城腿疗第一人”。

身体健康是成功与幸福的基础。拥有健康，远离疾病，是每个人的愿望。如果我们不从另一个角度，以旁观者的眼光来对自己日常的一些饮食习惯进行认真地审视，许多不良的饮食细节就很容易被忽略。正是出于这样的考虑，我们才组织相关专家编写了本书。本书从饮食窍门、食物搭配、饮食宜忌、食疗进补、一日三餐、饮食习惯、四季食谱、喝出健康、饮食男女、营养美容、营养瘦身、舒压食谱、活力套餐、饮食排毒14个方面，详细介绍了各种有关饮食的健康细节，指引您的饮食向更为健康的方向发展。从现在开始，就请您跟随本书，开始您真正的健康饮食之旅吧。本书告诉读者怎样科学运用饮食营养的细节。

清文和幸福感超强的治愈系小说，让你看见存在于身边的希望，不放弃就会有希望……

黄金盛世，才俊纵横，诸雄争锋，上古圣子复苏，远古大能重生，太古圣体现世。少年为了青梅竹马，甘愿受辱成为宗门杂役弟子。然后在这充满了修者的世界上，儿女情长，海誓山盟如尘土。身具本源灵珠，一载落魄，一朝觉醒，神佛亦难挡。夺天掠地，铸造无上圣体，一手撕苍穹，一念星辰碎，一舞乱乾坤。顶尖的碰撞，热血的对决，一段充满腥风血雨，尸山血河的红色圣途即将开启。

武者掌天，自成一域。且看少年杨硕，如何一步步成为绝世强者。

本书主要讲述了一个时代的诞生，那就是宇航时代。该书一步一步告诉小读者们，人类是怎样开发宇宙的、又是怎样进入宇宙的？读者关心的很多重要问题在这里都有一个充分的讲述。书中既有科学原理的生动讲解，又综合运用图片、图标等具象形式加以表现，从而使读者直观、迅速、深刻地理解了作者所要传达的知识和理念。

爬山无意穿越，女尊的古代生活应该怎么过？安汀有些发愁。有金手指在手，虽不至于没吃没喝，但她总不能在山林里独居一辈子。为了过得舒服点儿，她也得拼了——古代这地盘上，功名仕途才是金灿灿的保护伞！【情节虚构，请勿模仿】

末法时代，灵气枯竭，天地自然压制强大的生命，大能纷纷离去，世间留下了唯一的神龙种子，转移到妖怪的流放之地，他的成长会谱写一篇篇什么样的故事呢，这是一部犬夜叉的同人小说，用来练练手……

她是现代为数不多的催眠师，一朝穿越异世，竟成了千年难得一遇的……灾星？她修炼速度比得上坐火箭，能让神兽认她当老大，能让天地灵宝臣服，炼的出绝世神丹，打得过上古神袛，她……是灾星？最后，还一不小心祸害上了一个鬼王？据说鬼王毒舌、绝情、残暴、嗜血，而她腹黑、阴冷、狠辣、粗暴。“女人，你看我们这么般配，不如让我宠你到永远吧，如何？”某男邪魅一笑。“那妖孽，你就等着我祸害你一辈子吧。”“我乐意奉陪。”

还有什么比穿越成一棵树更糟糕的吗？事实证明还是有的，带了一个话唠徒弟，遇上了坑爹的初恋情人，如果整个人类社会的诞生源自于一场阴谋，那为什么不一起欢乐地毁灭世界呢？

她，初到异世，只想安安分分的做一只狐狸，却被他捡了回去，从此王府的生活不再平静，外人只知煜王爷养了一只颇通人性的小狐狸，却不知狐狸不只是狐狸。某天，京城中传出了煜王爷领回了一个小女娃，据说是私生女，不久之后，女娃不见了，煜王携王妃回京，至于那个女娃。。。估计是放在姥姥家了吧=￣ω￣=。。。“他们说我是你闺女”某人坏笑道。“是不是，你应该最清楚了，需不需要我身体力行的为你证明我们的关系？”说罢，欺身而上。

本书是中华人民共和国重要基本法律知识宣讲系列丛书之一，具体内容是对我国刑法分则第6章所规定的妨害社会管理秩序罪,以及与其相关的司法解释等内容进行宣讲和普及。