5分钟通便

现代人的生活节奏加快，在激烈的竞争中，如何把握自己的身心健康，更好适应改革开放新时代的需要，是摆在每个现代人面前亟待解决的问题。对此，我们应该对我们的身心健康给予更多的关注，在身体健康方面给予更多的提醒，把疾病消灭在萌芽状态之中，确保身体健康，这既是医务工作者的责任，也是我们编写此书的目的。

书中内容主要包括中老年人如何改善自身的营养，如何通过食疗养生和防病治病。对于每个具体的问题，会有问题产生的原因与调理方法的解释，会提供一个科学的饮食攻略，会推荐两三道改善和调理的食疗方，内容详实全面，实用性非常强。

夫妻间的性困扰，有个性，也有共性。《健康性知识答问》源于我多年性咨询的个案，几乎包罗了婚姻中可能遇到的各种性困扰。即使你当前正处于性生活的美满阶段，《健康性知识答问》中的个案也可以让你防患于未然。毕竟，性生活的美满境界，只有更好，没有最好。

本书按《衣食住行保健丛书》统一格式编写，分3篇，即基础篇、未病预防篇、已病养治篇，向广大读者全面介绍有关结核病的基础知识，诊断、预防方法及治疗原则，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的防治知识，是结核病患者和高危人群的实用参考书，也可供基层医务人员参考。

本书为50多岁人士的健身和营养需要，提供针对增强腹部肌肉、减轻腰部疼痛、降低血压以及减肥的有效锻炼方法。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

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我，即将是一名初中生，这些日子里我又会发生什么呢？

一个奔波劳碌之屁民，意志力量传送至明末，成为一无所有又悲催的崇祯私生幼子，同时成为半吊子的日月教教主，为了能在乱世中生存，他与天斗、与地搏，在江湖中浴血奋战。同时本书会把研究金庸武侠各武功来龙去脉一事，推到高峰。作为第一主角，是按照原历史让大清问主中原，还是举旗救明，让日月教历凤凰涅磐，大明王朝浴火重生。小说将历史与架空融为一体、虚实相间，史书与武学相结合，绘出了一幅波澜壮阔的历史江湖画卷。本书主人公：朱慈燝（刘志强）、宝相、时间灵徒（半神）、‘天道’（女性，本书最强高手）。

人们都在追寻着幸福与快乐，为了获得幸福的生活，整天忙忙碌碌，努力去挣更多的钱、去买更大的房子，去买更好的车。然而当真正拥有了这些的时候，却发现自己仍然不快乐。我们为什么会不快乐？怎样才能得到真正的快乐？本书对心灵进行了深入浅出的讲解，使滚滚红尘中忙碌的人们在智慧中提升心灵修养、缓解生存压力、培养愉悦心态、享受智慧人生。

盘古开天，乾坤始定；阴阳分化，大道初成；千万年的岁月流转中，无数的修炼者铸造天地传奇........他，为了守护心中的执念，舍生成道，誓要守护这片天地........他，为了守护心中的至爱，三入生死地、坐枯十殿府、大战冰极川、闯鬼域、战鬼主、入佛门、悟佛道........这广袤无垠的天地间回荡这那句狂傲不羁的话：“天不容我，我便破天；地若欺我，入地伏魔”。。。一个少年又如何在这逆境中成长？怎样踏上王者之路？？。。。。。

他们因灾难相遇，获得了人世界最美好的爱情，明明是以成定局，可老天不依，一次次将他们推入深渊。他们能否守护住这份来之不易的真情？

未婚夫战死？——她成了滞销商品无人问津。有人上门提亲？——您能按照约定路线走，不要那么飘逸好么？寻母之路一步步偏离既定轨道，看来做只刺猬远远不够，还要守好一颗心才行。世间最痛苦的事，莫过于她爱了，而他却依然置身事外...只是，这位公子，在我看透权利纷争不休、人心丑陋险恶之际，你又来撩拨是何意？

自天地初开，洪荒之乱，远古岁月，三皇五帝......这是一个延续了无数年的乱世。无量劫下，圣人隐退，至尊消失，九州大陆方得太平。

她在追杀途中穿越，发现自己身上藏有太多秘密，一路修炼成长，集令牌，收小弟，得灵宠，遇美男。身世弥彰逐渐破解。他高冷腹黑，受万人瞩目，却慧眼识珠只对她青眼有加。两人一起携手迈向强者巅峰。