5分钟通便目录

只有睡眠，才能使大脑皮层神经细胞得以抑制，使脑力工作能力得以恢复，这是其他任何休息方式所不能代替的。睡眠时大脑处于抑制状态，体内各种生理指标都减弱。呼吸变慢变缓，血压下降，心率减慢，体温下降，肌肉松弛，代谢降低，即身体一切器官都处于低能状态。这样，就会使人体疲劳得以消除，重新得到积累能量的机会，因此睡眠醒来后，人人都觉得自己精力充沛了，思维敏捷了。这就是睡眠带给人类的作用。

本书由辛德勒医生的演讲稿集结而成。面世以后，十分畅销，先后再版30多次，狂销1000000册，并荣登《纽约时报》等畅销书排行榜。 本书根据心理学界近50年来最新的发展，向大家推荐一些简单有效的心理健康训练方法，而且是从中西文化两个角度，充分介绍了每种方法的心理保健功效。在如何操作、练习、测试等方面也有很多详细指导。

这些知识内容包括了职业健康的各个方面,具有很强的系统性、科学性和实用性,简明扼要,易学好懂,十分便于操作和实践,是广大企事业单位用以指导现代职业健康的良好读物。

《家庭按摩大全》满足了人们小病自己能治疗，不打针、不吃药、不花钱、不上医院的愿望，在动动手、推、按，捏、摩之间，就达到了解除病痛的效果。相信《家庭按摩大全》一定能成为您健康生活的指南！

大蒜是天然的杀菌剂。中医认为，大蒜味辛、甘，性温。能温中健脾、行滞消食、解毒、杀虫。大蒜对脘腹冷痛、饮食积滞、食物中毒、呕吐腹泻、肠胃不和、高血压病、高血脂症、流感、流脑等多种病症具有良效，其保健功能可谓妇孺皆知。本书系统介绍了大蒜的来源、功效、应用常识及针对数十种常见疾病近500种大蒜防病治病良方，凸显“简、便、廉、验”之特色，对于每一个家庭都非常实用，诚为广大读者防病强身、康复养生的良师。

上帝用一口气吹出了亚当，亚当用肋骨化成了夏娃，但是刚刚出生的亚当和夏娃没有任何知识，而蛇将智慧树化为一本书给予了亚当和夏娃知识让他们创造了这个世界

平静的晨曦之晨，先是被笃信末日将至的嗜睡男孩打破，接着闯进诊所的武警更直接将心理师莫晓乙定罪为军火贩子。来不及等待救援的莫晓乙，被秘密关押到号称“只进不出”的第六监狱，可是接下来的发展却出乎意料——他的狱友不只是“特殊人才”，还都患有怪癖之症。因为好友莫晓乙被诬入狱而火冒三丈、追随而来的周大警监周觉，却将催化这场“疾病”。他们在狱中连续遭遇挑衅和暗杀，事态的发展完全脱离了控制……

孤枝疏影夜清寒，依稀行燕向南天。一柄龙纹千古恨，江湖梦醒心已残！徽州少年金孝祥，因为一柄龙纹大玉刀的失窃，家破人亡，流浪江湖。在为父母报仇雪恨时，却阴差阳错的喜欢上了有着杀母之嫌的刘雯鸾的姐姐刘雯馨......

唐明随手捡来的一块石头居然变成了比变形金刚还牛逼的外星生命，你见过可以变成汽车人的自行车？你见过自行车上装加特林么？想要的我来帮你改造！！！

苍明大陆，双尊争霸，北瞑能否挽救这个世界，成为一名真正的天尊，救会他的叔叔，北界能否重振当年的雄威，家族中的长老能否接受北瞑，他能否找到自己的父亲，敬请收看，恃气傲物。

本书以男主人公王鑫和女主人公汤灵在高中时期的初恋故事为主线，讲述了高中三年他们的分分合合，有在一起的羞涩，有争吵的幸福，有离别的牵挂。初恋有如一颗还未成熟的柠檬，酸涩但清纯。最后两人各奔东西，然而遗憾的是没来得及好好的道别。

每个人的路都不一样每个人都会可以活出一条不一样的路来……他叫成少峰，是个学生……他的人生，将会走出一条怎样的路……

他结婚的那天，我把他灌醉，睡了他的老婆！因为我和他老婆是真心相爱....

她，K国金牌杀手，无冕之王！谈笑间取人性命杀伐天下。她，青龙帝国红莲长公主嫡女却以废物冠名。当两者合为一人，欠她的，十倍奉还！欺她辱她害她，必血偿！废物？让你见识五灵全修逆天体质！丑女？不过是个假疤痕当真就输了！修五灵，炼药丹，万古后裔！傲视九天，凤翔苍穹，可是，身后跟个男人，可怜兮兮道：“娘子，跟我回家吧。”当她的长鞭甩向他，他在想：是扑倒吃抹干净还是不说话先吻？【情节虚构，请勿模仿】

他！是曾今的王者，却又是如今的网管。他能否再次带领兄弟们重回巅峰？预知后事如何，请观看分晓。