第42章 21 多饮水可防前列腺炎

医学可以治疗疾病，但无法创造健康。人生就是从“生、老、病、死 ”四大苦难中解脱出来，人体所具有的自我保护能力远超出我们的想象，我们自身具有的自然生命力是最好的医生和医药 。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。本书从健康与疾病，生命也死亡的高度，以哲学、文化与医学的宽阔视野对健康的生理、心理和心灵进行深度的反思，尤其对人与自然、人与社会、人体自身康复力的层层分析、步步深入、有理有据、娓娓道来、引人入胜，给人以深深的启迪。

“民以食为天”，这句俗语的意思不仅仅是说食物可以饱腹，其实它还可以养生和治病。食物大致分为谷类、豆类、蔬菜类、水果类、干果类、肉禽蛋类、水产类以及调味料、饮品等类别，其中所包含的具体食物数不胜数，它们用各自所含的不同营养素支撑着身体机能的正常运行，并可以有效抵抗各种疾病对人体的侵害，达到调理、医治的作用。本书以维护身体健康为目的，努力做到将各种食物的属性、养生及治疗功效准确、科学、细致的讲解给读者，并在每种食物下罗列了百余种家常菜谱，让读者可以在简便易行的美食中获得健康。可以说，本书就是读者科学养生、正确食疗的指导老师，真可谓“一书在手，健康不愁！”

作者杜宣新先生是一位科普工作者，自然医学研究员。在职期间，曾被评为辽宁省优秀科普作者，省健康教育先进工作者，本溪市优秀新闻工作者。他大力倡导快乐健康法的研究与普及，善于把高深的医学知识用科普的语言进行诠释，从而使该书有很强的趣味性、可读性、实用性，可满足各类读者不同口味的多种需求。

每个人都可以做自己健康的主人，作者选择了大量资料，编纂成我的健康我做主一书。分为两本。本书是上篇，即“会吃会喝促健康篇”是科学饮食部分，包含吃与喝两大内容；另一篇是“运动·睡眠·性爱篇”。全书全面深入浅出地介绍了应该怎样呵护自己的健康，延长自己的生命。四大内容贴近生活，符合现代人的实际情况，因此非常适合读者的阅读参考。

本书介绍了女性生理特征、妇科疾病、营养保健、心理问题等女性在日常生活中的各种常见问题。

在那战乱纷争的年代，盘龙岗，本可偏安一隅，醉生梦死！但由于一群人的到来，这个如世外桃源般存在的地方也顿时风卷云涌，尔虞我诈，各种恩怨情仇纷至沓来......。敬请关注最新原创小说《盘龙岗》，让我陪您一起遐想那个时代的爱情、人情、民情、国情......

一觉醒来，怎么多了双爪子？还被一只半兽逼婚？！半兽跟半兽的结合会得出什么？另一只半兽？打架被人欺负还能欺出个神仙般的哥哥来？玩暧昧、擦火花，结果？这年头怪事儿多，哑巴也能吼出个惊天震地，惹来一“龙神”。龙？滴~神？真的假的？

一个明星，一个粉丝，一段真挚的爱恋；一场阴谋，一场探索，一场斗智斗勇的生死角逐。一个人，两个身份，三个恋人，怎样才是最好的相恋，怎样才算最好的爱情？星光闪闪，他立身花海间，一阵微风吹过，花海浮动，柔和的星辉洒在他的脸上，露出了他那精致的五官，他温柔而优雅，微笑着问道:“如果耀眼的星星愿意垂下星光，花儿是否愿意相随呢？”

他是众人眼中只会玩游戏的废物。他是中国能与dopa，faker媲美的十七岁神秘中单。他的出现引起了中国电竞圈的轰动。梦想不死，加诸我身。电竞未亡，死不投降！披上华夏战袍，我是电竞未冕之王！

青春的旋律，永远最动听，青春的影子，在哪儿？

本书介绍了34种职场常见疾病的危险信号、导致因素、相关知识、办公室拉伸及预防措施。这些疾病包括：肩周炎、失眠、颈椎病、胸膜炎、乳房肿块、坐骨神经通及腰椎疾病等。

现代饭店彪悍老板娘魂穿古代。不分是非的极品婆婆？三年未归生死不明的丈夫？心狠手辣的阴毒亲戚？贪婪而好色的地主老财？吃上顿没下顿的贫困宭境？不怕不怕，神仙相助，一技在手，天下我有！且看现代张悦娘，如何身带福气玩转古代，开面馆、收小弟、左纳财富，右傍美男，共绘幸福生活大好蓝图！！！！快本新书《天媒地聘》已经上架开始销售，只要3.99元即可将整本书抱回家，你还等什么哪，赶紧点击下面的直通车，享受乐乐精心为您准备的美食盛宴吧！）

对联，汉族传统文化之一，又称楹联或对子，是写在纸、布上或刻在竹子、木头、柱子上的对偶语句，对仗工整，平仄协调，是一字一音的中文语言独特的艺术形式；它是中国汉民族的文化瑰宝。本书介绍了一些名人写的对联，以及处世格言。

改变世界的《傲世天下》游戏运营，引起了全世界的疯狂，这是个风起云涌的大时代，也是个热血沸腾的大时代，看邱天一个普普通通的二流学校学生，如何在这个引起全世界热潮的游戏世界中由一个废物成为一个传奇。

丞相府大小姐云静初大婚当日被逼验身、休做下堂妇，死于乱棍之下。时光逆转，回到六年之前。一觉醒来，她发现自己拥有另一个灵魂，那灵魂穿越了千年、带着她前世的记忆为她而来！她浅笑盈盈，横扫三国！扭转乾坤！可这一世，她是谁的劫难，谁又是她的归宿？是狂傲不羁的冷面王爷，还是温柔知心的世家公子？是妩媚热情的医谷传人，还是呆萌痴情的小白皇子？本文女强男强，结局美满，过程略有些虐心。情景一：“静初，你给本王下了什么毒，让本王日思夜想，念念不忘？”某冷面王爷含情脉脉。“王爷不好意思你这毒我解不了咱们就此别过后会有期相见不如怀念相濡以沫不如相忘于江湖哈哈哈哈哈。”某女一溜烟不见了。“你给我回来！”情景二：“花虞，你是不是有个小名，叫树袋熊？”某女青筋暴跳。“嗯~~~树袋熊哪有伦家可爱~~”某男厚颜无耻，挂在她身上不肯下来。“你给我滚开！”