便秘是高血压的成因之一，高血压患者中有许多人饱受便秘之苦。由于血压是受自主神经的控制，而便秘与自主神经的活动也有密切关系，所以血压与便秘或多或少有所关连。高血压患者发生便秘时可采用下列按摩治疗方法：①橡皮槌敲击脚掌：患者坐在椅子上，一脚放在另一脚的膝盖上，用橡皮槌敲击脚掌，以感觉舒服的强度为宜，只要有节奏地敲，5分钟脚掌会发红发热。左右脚均做，早晚各做一次，做完后热水洗脚。此法有畅通经脉、提高生命活力、增强循环系统保持血压正常等功能。②指压足部的穴位：涌泉穴、足三里、三阴交。
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