有些经常参加体育锻炼的青少年，平时被大家公认为身体很健康，但是，到体格检查时，却被发现有肝大Po2厘米（即肝大Po2指）的现象，因而背上了包袱，认为是锻炼引起的，不敢再参加锻炼。
常锻炼的人为什么还会肝大，肝大是不是说明肝有病了，还能不能继续锻炼？
人体的肝脏，大部分位于右上腹部的右季肋区，小部分达到心窝部和左季肋区，上缘紧贴膈肌，下缘分别与腹壁、胃和十二指肠等相邻近，一般不超过右肋骨的下缘。因此，正常人的肝脏，从腹部是不易摸到的。但是，也不能说，能摸到，就准是肝大，或肝有病了。
常锻炼的人被检查出有“肝大”现象，很多是属于运动引起的正常生理现象，有的是肝脏本身位置有些改变，有的是肝受其他器官的影响而增大。比如，有些多年参加长距离项目锻炼的运动员，受运动训练的影响，膈肌变得很发达，膈肌活动的幅度增大，致使肝向下移，在检查时往往可以从右肋骨缘下面摸到肝大Po 2厘米。这实际上不是肝大，而是肝向下移位。这种情况在一些身体瘦长的运动员中更易见到。又比如，有些运动员是在饭后、晚间或喝人大量饮料后检查身体，这种时候也会摸到肝有些大。这实际上是肝受胃肠等器官的影响而暂时下垂。还有些运动员，肝大Po 2厘米，但一切有关的指标都正常，这种情况，有的叫正常变异，有的可能和过去得过肝炎有关。有些人是在剧烈运动后检查出有肝大，这是由于剧烈运动时血流大大加快，心脏的储备功能一时不能适应，向心脏回流的血液在肝脏内淤积，致使肝脏暂时肿大。这种肝大，只要调整一下运动量，随着运动强度的减弱和运动速度的减慢，很快就会消失，一般不会造成持续性的肝肿大，更不会造成肝炎。而且，应该说明，经过长期系统的锻炼后，心脏血管系统的功能大大提高，这种在剧烈运动后出现肝大的现象就会大大减少。我们曾对参加全国马拉松比赛的Pa名运动员在他们跑后即刻用超声波检查肝脏，没有发现有明显增长。我们还对参加第三届全运会马拉松跑的_T名运动员做过检查，他们大多数都经过多年系统的长跑锻炼，其中发现肝大Po 2厘米者有五名。这五名运动员肝功能化验结果都正常，也没有任何不适感觉，都被允许参加比赛，赛后身体反应良好，后来又对他们进行了多年的观察，健康状况也都良好。
所以，肝大Po 2厘米的体育爱好者，只要没有不适感觉，肝功能化验正常，一般都可继续参加体育锻炼。同时可以通过定期检查进行观察。
个别人的肝大，可能由某些疾病引起，比如，有急性肝炎、慢性肝炎或肝肿瘤等。这种肝大，多伴有肝区常痛、恶心呕吐、食欲不振、厌吃油腻、乏力、明显消瘦等症状。如果有这些症状，就应及早请医生诊治。
