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第107章敌视情绪有损健康吗？

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敌视情绪是指对他人的仇恨并欲进攻的情绪，包括对他人的厌恶感和不信任感。专家们认为，持有这种处世哲学的人，常常容易生气，从而会导致人体一系列的生理、病理改变。著名的美国心血管病专家威廉斯博士对22a名医科大学生进行了长达X5 年的追踪观察，发现其中“敌视情绪”强或较强的人，死亡比例高达PG8；而性情随和的人，死亡比例仅为2.a8.

马里兰大学的詹姆斯·林兹做了一项调查后发现，不愿意耐心听别人说话，一味等待机会进行反驳的人，往往是一些高血压病患者。

与敌视情绪相反，帮助别人或被别人帮助会产生情感上的良性感染与反馈，可使人获得精神上的舒畅和快慰，而这种良好的心境，则能促使体内的免疫球蛋白？、血清素和多种酶的生物活性水平增高，改善机体的生化代谢和神经调节功能，有益于身心健康。

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