在春天亦不可忽略了药物保健，一些古代中医养生家就提出了在这个季节还应服用一些中药，以调整机体功能、预防疾病。如孙思邈曾在《千金翼方》中提出：“凡人春服小续命汤三五剂及诸补散各一剂”；《寿世保元》亦指出：“三月采桃花酒饮之，能除百病益颜色”。除此外，古人认为，在“立春”那天，宜服蔓青汁，以预防春季传染病。在“三月之节宜饮松花酒”；在“春分后宜服神明散”。
以上说明，古人对于春天的药补还是很重视的，那么，究竟在春天如何补好呢？
1.要吃点能增强身体抵抗力的补药，以防止外感热病的发生春天由于阳气升发，正是推陈出新的时期，温暖多风，因此非常适合细菌、病毒等微生物的生存和传播，故外感热病较多，因此，就要吃点能补充人体正气，即抵抗力亦称免疫力的药物。具体如下：
玉屏风散：是小粒丸剂，内有黄芪、白术防风诸药组成，对于卫气虚弱，体表不固，易患感冒伤风者为宜。风为春天之主气，最易侵袭人体，平时服此药，能有效地抵御风邪的侵袭，不得病或少得病，对于体质虚弱者，春天尤当服一此药。服法：每日2次，每次服3钱，温开水送服。
黄精丹：是大粒蜜丸，每丸重3钱。内有黄精、当归各等分。功能补益气血，适用于身体虚弱、症见精神疲倦、腰膝酸软、面黄肌瘦、饮食渐少，自汗盗汗者。祖国医学认为：“气血不和，百病乃变化而生”，因此，只有气血调和，身体才能康健。老年人，身体虚弱者、35岁以上的妇女、40岁以上的男性，在春天当服此药。服法：每日2次，每次服1丸，温开水送服。
补健增肥丸：是小丸剂，每瓶200粒，为香港唐拾义药厂出品，功能为促进食欲，加强胃肠消化、助长吸收营养，增加体重，药力遍及全身，肌肉肥壮结实。同时，可安脑宁神，夜寐酣畅舒适，享受安宁幸福。尤宜于身体瘦弱、骨瘦如柴、胃口呆滞、消化不良、面色苍白、气血两亏、哮喘瘦弱、病后失调、形神枯槁、发育不良、睡眠不宁、烦躁善怒，成长迟缓、身体矮小者。服法：成人每日1次，晚间临睡前服2粒，连服7日。由第8日起，每日1次，晚间临睡前服4粒，连服7日。由第15日起每日1次，临睡前服6粒，连服7日。由第22日起每日2次，早晨服6粒，晚上临睡前再服6粒，不可增减。小儿服法：4～6岁，按成人服法，用量减半，8岁以上按成人量服用。孕妇忌服用。
2.春季尤当重食补 春季尤当重食补，可选择下列药膳：
《实用中医保健学》里提到：“春季调摄药膳一般宜采用益气升发，养阴柔肝，疏泄条达的药物，配合相应的食物来调制。在选用药物时应避免过于升散，也要避免过于寒凉。常用的药物有：首乌、白芍、枸杞、川芎、人参、黄芪等。配用的食物有：鸡肉（蛋）、鹌鹑（蛋）、羊肉、猪肉、动物肝、笋、木耳、黄花菜、香菇、鲫鱼等”。下面仅举几例说明之：鹌鹑肉片原料：鹌鹑肉100g，冬笋10g，水发口蘑5g，黄瓜15g，鸡蛋清0.5个，酱油、料酒、花椒水、精盐、水豆粉、味精、汤各适量。
制法；将鹌鹑肉切成薄片，用鸡蛋清和水淀粉拌匀，将冬笋，口蘑，黄瓜均切成片，勺内放入猪油，烧至四、五成热，将鹌鹑肉片放入，炒熟，倒入漏勺内，最后在勺内放入汤，加入精盐、料酒、花椒水、酱油、冬笋、口蘑、黄瓜和炒熟的鹌鹑肉片，烧开后，去浮沫，放入味精，盛入碗内即成。
功效：补五脏、益中气。适用于身体虚弱、脏腑功能减退者。
姜葱鲩鱼
制法：用约重1000g的黑鲩鱼一条，去鳞、鳃、肠脏、洗净，鱼身两侧用刀划口。将鱼放在盘中，上屉蒸到八成熟时，调加黄酒、盐、味精适量，继续蒸熟。上桌前，鱼上撒姜丝、葱丝、蒜末适量，再淋上烧至起烟的滚热香油即可。
功效：黑鲩鱼益气滋肾，强壮补益，姜、葱、蒜、黄酒发散解表，益气通阳，解毒辟疫。在春季感冒流行之时，甩于佐餐，有预防作用。
首乌肝片
原料：首乌液20mL，鲜猪肝250g、木耳20g、青菜叶少许。
制法；先将猪肝切片用少量首乌液、盐、淀粉拌匀，放入热油中滑熘，再与木耳、青菜，剩余的首乌液、葱、姜、味精，酱油等炒熟即成。首乌液可用新鲜首乌榨汁，或用千首乌浓煎成汁。
下述药膳是成都惠安堂滋补餐厅方，是慢性肝炎、冠心病、高血压、高脂血症、神经衰弱患者之膳食，若无病常食，也能健身益寿。
拌茄泥
原料：茄子250g，盐5g，香油5g，蒜泥5g，酱油15g。制法：将茄子削皮，切成两半，装在盆内上蒸笼蒸烂，将蒸烂的茄子晾凉，放入酱油、香油、蒜泥、盐拌匀即可。功效：茄子甘寒，可祛风清热，是本菜的主料，同时配以辛温的蒜泥，故此药膳既能清热，又可健脾，尤适宜于在春季感受温热之邪者。
