第317章 红烩鸭舌掌

营养健康，菜点交融，家常易铸，南北皆宜。集采购指南、营养指南、烹饪指南于一身的实用家庭烹饪手册。原料细化成菜，简便速查。本书力求迎合大众的需求，在原料选购、营养功效、烹调技法、最佳搭配等诸多方面力求一个“新”字，突出家常菜的好吃、营养、易做。吃出健康，吃出美味！《美味营养菜》让您轻松成为自己的家庭营养师！

本书分凉菜的制作、春季菜谱、夏季菜谱、秋季菜谱、冬季菜谱五部分，介绍了各种凉菜的菜谱，每种菜谱均给出了原料、制作过程、特点等。

轻轻松松学厨艺，快人快手做佳肴。家常食材，厨技简单，快捷做汤，美味营养。

本书提供了保健药酒处方348个，介绍了处方来源、组成、功效主治、制备方法和用法用量。

从谈恋爱到结婚、怀孕、生孩子，今天才发现，自己已经做了近10年的家庭主妇。研究工作和家庭主妇的双重身份，自然让我对食品安全问题特别关注。生活中看到的、听到的，或者自己正在处理的、经历的各种饮食安全问题，让我很早就有了一种想法——用我所学的知识让更多的人受益。

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善而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得……缘深缘浅，意念之间，梦幻般人生也只因了这缘起缘灭。（看多了穿越类的小说，时不时总会在潜意识里深觉穿越灵异之说亦不是天方夜谭。可能，这辈子都不会也不能达成这未完的梦幻，至少可以用笔下的文字将此时此刻的激动想法尽情宣泄，享受文字流动引发自己情感共鸣的畅快淋漓，便已足矣。）穿越何其多，此曲只因人间有，天上哪得几回闻。本人主人公是一位走在大街上一定肯定不会有什么回头率可言的现代女生，可是偏偏拥有自大甚至自以为是的神经，比如她总是在潜意识里认定自己的美貌无人能敌。不过，我们所看到的并不会是现代偶像剧里流行的那种头脑简单、思想单纯近乎白痴的女一号灰姑娘或者女主角小公主。她不会相信一见钟情，即便邂逅俊男靓女仍会不假思索幻想连篇；她同样不会轻易相信一段感情，即便一旦把持不住便是情不自禁不能自已。不知道她至少25岁成家的想法到了古代是否依然如故？不知道思想与古代迥异的她是否跨在爱情与事业的平行轨道上仍是游刃有余？为什么曾经处心积虑想要逃开的地方，最终竟变成世外桃源般的归宿所在？……且看这个穿越小姑娘，她可能有些色迷心窍，她可能会时不时和某某男子的关系暧昧不明，可是坚定日久生情的她终会如何抉择？前男友弃她而去，她彷徨不自知，是否还会和貌似前男友的小王爷再续情缘？前身温柔如水的女子欧阳旋梦一腔深情齐寄青梅竹马，浴火重生的她是否还会重蹈前身覆辙？……朋友、情人一一离开人世，她竟如何自处，如何再做到善而后能定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得……

做一个平凡的人真的好吗？当所有的付出都改变不了现实的摧残后，看一款游戏如何改变那不甘平庸的强者之心。这是一个绝对公平的、是一个人民币兑换金币1:1永恒不变的游戏。看我如何与世隔绝壮大领地，看我如何带领华夏力战诸国。犯我中华者·虽远必诛！

我们是一对冤家互不相让，他让我成为了女生们的公敌，但是在有我困难，危险时他又是第一个挺身而出，接着一个秘密揭晓了他是我未婚夫。史上最极端的甜蜜爱情纪实，挑战你的甜蜜极限，如果你爱我，就请你宠爱我

一道光笀滑过天际，带来无限战争。何时能终结?命里注定少年出世，大陆神话来临。传奇何时现?

陆契机被黑暗秘士所杀，光明秘士以血祭秘术使其重生。重生之后的叶秋，天生拥有秘瞳，拥有兼容光明、黑暗于一体的秘之力量。且看叶秋如何走出一条不一样的秘之旅！

她是二十五世纪惊才绝艳的头号杀神，一朝穿越，沦为人欺人辱的叶家傻女。叶家傻女废材白痴丑颜？某个无良冷笑一声，这么说她的人都堵塞了黄泉路！抱着唯恐天下不乱的性子，明里暗里阴谋诡计层出不穷。一袭紫衣祸乱了天下，也迷了他的眼。他身份强大、妖艳邪魅、残忍狠绝，偏偏对她情有独钟。他邪肆一笑：“天下江山归你，珍宝无数归你，嗯…为夫也归你。”某女拍案而起：“小爷不要！”“那我要你！”

话说本来是一个替父母报仇雪恨，为世界声张正义的故事，怎么突然就画风一变，进入了最乱的一个圈，惹上了最红的一个人。从此，double的家族恩怨，double的勾心斗角。宋文霏:你负责娱乐圈的撕逼大战，我负责特工圈的打打杀杀。许诺:不用，你对我负责就行。（本文很现代，略虐，时而甜蜜，时而腹黑，时而矫情，欢迎入坑）

一晌贪欢，纸醉金迷之后，夏柠溪自认为十分明智的逃之夭夭，没想到，那个男人竟然是尊贵的商业帝王，翻手为云覆手为雨，而她早已经进入了他的囚笼！五年之后。“给你两个选择，一，做我的女人；二，做我的秘书！”某霸道帝王邪魅的声音再次响起。

在这个弱肉强食的世界里，或凭借一身蛮力，或有一把无往不利的抢杠子，或背后一身让人忌惮的背景，在哪里都是吃香，甚至在特种兵中。那年他被欺负得体无完肤，那年他被吃得只剩下骨头子，不忍直视，可是那一年也是他笑傲群雄，渐露锋芒的一年。凭借心中的相学，没有特殊本领的他，慢慢走入雄兵的心中…且看他如何品相，如何直通人心，智力如妖，笑看风云。