第318章 剁椒蒸田鸡

民以食为天。我们一日三餐的饭菜不仅关系我们的生命，更关系我们的健康。因此，我们不但要吃饱吃好，还要吃出营养、吃出健康、吃出品味，吃出高水平的生活质量。

民以食为天，食以菜为先！您最喜欢吃什么菜？本书为您精心挑选了最常吃、最经典的各类营养炒菜，分为畜肉、禽蛋、时蔬、菌豆、水产、米面等六个部分，推荐经典好菜的同时，还特别辟出板块介绍小炒的基本知识、各种食材处理的基本刀法、炒菜美味小秘诀、如何留住更多的营养等内容。在这里，读者不仅能学到如何烹制美味，更能了解到让家常炒菜更营养的方法，可谓一举两得。

《一定要吃的家常菜288例》就是在多年來積累的美食菜譜的基礎上，加以精心策劃而形成的，适合家庭使用的新版菜譜。

本书主要包括小炒类和凉菜类2类。做法详尽，操作简单，易学上手，是家庭日常必备书籍。

《妈咪私房菜丛书》根据家庭一日三餐的营养需求，精选了一千三百多道营养食谱，食物搭配具有较强的针对性，富含营养，有益身心，让你吃得美味，吃出健康。《妈咪私房菜丛书》内容丰富，实用性强，通俗易懂，是家庭主妇的有益参考书。

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我跆拳道黑带三段高手张小庭，竟然被一块砖头砸得穿越，这也太逊了吧！更逊的是，我竟然穿越成了一个富商不受宠的女儿，还被逼嫁给一个堡主做小妾！传闻那个堡主又老又丑，要本姑娘嫁他，还是当小妾，没门！本姑娘要逃婚！逃婚路上，本姑娘女扮男装，还装成满脸络腮胡子的狂野大汉张天帅，竟然都有帅哥看上俺，难道这年代流行BL？！更狂野的是，看上俺的帅哥不止一个，而是好几个，那本姑娘要咋选啊？唉，点兵点将点不出来，再说我对他们也不讨厌，索性，我就厚点脸皮对他们说了----帅哥们，俺天帅同志实在硬不下心肠来辜负各位对俺的一片深情，不如，你们就全从了本姑娘，怎样？众帅哥脚下一软，摔倒一片，哐当，哐当，溅起灰尘无数。

女主是一位地地道道的腹黑女，穿越到柯南的世界，成为名侦探工藤新一的妹妹，无可救药地爱上了怪盗基德，还帮助他一起做怪盗。后来加入了黑衣组织，身为怪盗兼FBI的她究竟该何去何从呢？

她是二十一世纪臭名昭着的恐怖组织领导人；在别人眼中，她冷血无情，凶狠恶毒；而在他眼中，她只是一个被宠坏的孩子。她被暗害而死，他以身相随；重活一世，她再也不想活在所谓父亲的阴影中，再也不想被他支配；这一世，她为他而活，为她所珍爱的人们而活！