中华营养百味：中老年营养菜

传统手工美食，说的是家庭手工制作的具有鲜明地方特色和传统风味的食品。它遍布大街小巷、村落院坝，花色纷繁、独具魅力，超越了时间和空间的界限，成为人们一直都喜爱的特色佳肴，是其他饮食品种不可替代的。

美食，是全球通用的语言，制作各地美食，就是你全球通行的签证。走访曼谷的大街小巷，会吃到一道普及率极高的泰国美味，无论是路边摊、还是大餐馆。这道菜便是泰式炒河粉。

本书根据男性的生理特点和生活中易出现的健康问题编定了这本男性营养菜谱。所列的例子不仅考虑到了男性所需的营养，食物的保健作用，还考虑了男性的饮食特点和口味偏好。让男性朋友们，不仅吃出营养健康，而且吃得开心。

最常吃、最经典的家常美食，最全面、最深入的菜品解析，营养知识，烹饪技法，厨事窍门，集权威专家与身边百姓共同的智慧，倾力打造出让你一学就会的家常菜谱。《天天家常菜》介绍了凉菜、素热菜、荤热菜、锅仔及靓汤这些家常菜谱，学会后在家即可享受舌尖上的幸福。

本书内容丰富，实用性强，通俗易懂，是普通大众的有益参考书。轻松快乐入厨房，美味营养又健康。材料简单，方法易学，就地取材，为你呈上飘香扑鼻的美食。

她十九岁的时候因为意外失去了父母，心中的恨让她不顾后果收养了还是父母仇家的遗孤，从此开始铁石心肠的折磨他，希望他成为畸形，成为社会的蛀虫。用尽手段到头来还是梦境一场，是爱是恨早已模糊了界限，不管是他，是他，还是他，她都已经太过憔悴，早已失去了对爱情最初的执着。

穿越后的相反人生，异时空的崛起之路。少年走出天荒，逆天而行。

门阀世家凌家的二少爷凌霄，原本只想做一个简简单单的纨绔，每日调戏一下良家妇女，回家欺负一下下人丫鬟，再娶上几房妻妾，过自己潇洒快活的小日子。奈何身不由己，作为家族的嫡子，凌霄又不得不为了自己家族的未来而全力以赴。帝王的忌惮，其他门阀世家的虎视眈眈，让看似一片繁荣的凌家，又存在无数的隐患。天下动荡，凌霄还要背负家族，背负国家，背负天下的责任。且看凌霄如何摆脱枷锁，牵手自己的爱人，过自己想要的潇洒幸福的生活。

宋神宗时期，王安石就掀起了一场轰轰轰烈烈变法运动。这场运动得以开始，就离不开一个人的大力推崇，这个人就是吕惠卿......在王安石变法第九年，也就是熙宁九年，宋神宗安插在数总的眼线伍玉明来报，说蜀中出现了·.....在这时，澹台玄立即派人前往蜀中调查，发现蜀中莫名其妙的出现了数以千计的和尚、极具杀伤力的战弩、能让人成为战斗机器的秘书......一切都从这里开始.....

极道，是杀戮、邪恶、黑暗、无恶不作的代名词，极道巅峰，吾欲为王！携带最强极道系统的林天邪毅然决然走上一条极道之路……称霸世界君临天下尊奉顺我者昌逆我者亡的规则，臣服我的可以存活，逆反我的只有死路一条，这个世界由我来主宰。

该书集中反映上述三策的必要性和可行性，善于做人的领导，以赢得人心为第一；善于用人的领导以挖尽人才为第一；善于管人的领导，以全听指挥为第一。

每一个时代都有一个江湖，每一个江湖都会创造一个时代，败将遗子，鬼谷传人，是耻辱，亦是幸运然，一个人被赋予这俩种身份时，他是选择沉默还是爆发？在战国兵荒马乱的大动荡时代，且看赵耻是如何改变、创造属于自己，属于天下人的时代！

沈凌想要变得强大。在不明生物神魄的引导下，沈凌成为了神。爆发的魔兽，被改造的兽人，万魔之首的觉醒……沈凌要找到其他四位神共同进退。而沈凌作为五神之主，要与其余四神同魔物战斗，保护世界不被魔统治……可是魔主居然不是幕后黑手？到底谁才是……

作为一名优秀的游戏编辑者，罗伊雀绝对不会接受BUG出现在自己的游戏中，然而有一天，玩家提出了一个超大的BUG——NPC好像有自己的意识了！！而且有的NPC居然单膝下跪向玩家求婚？！还有那永远饥饿的师父父是什么鬼？！罗伊雀决定亲自检查BUG，却意外穿越入游戏中，而游戏中的BUG实在让人哭笑不得。唯一让罗伊雀满意的只有剧情的逗逼和男主们的颜值。快来以第一人称体验修仙，并与傲娇美男师父父一同结识更多的古风美男吧！“徒徒，为师又饿了。”

秦明在雨夜中认识风铃，同时卷入一场权利争夺战，相继认识景岚澈，直到他发疯的吻自己那一刻才直到自己的心摆在哪里，与此同时，真相也渐渐浮出水面，面对亲情，爱情，友情的背叛秦明会做出怎样的选择……动了情的恶魔怎么可能是原来是原来的恶魔，如果你曾奋不顾身的爱过一个人那么就会明白所有放弃都是徒劳，这是一段关于爱情，离别，伤痛，同性的故事，希望你们喜欢。