第12章 你的心脏健康吗

当今世界，随着人们生活节奏的加快，高强度、高效率的生活现状，使众多忙于工作、精神压力大的人们越来越吃不消，因而前所未有地重视起自身保健了。化学药物的毒副作用，使人们“重返大自然”的心理越来越强，在这一背景下药膳食疗这一独特的中华文化宝库的奇葩，越来越显示出她深厚的底蕴和夺目的光彩，为此我们精心编写了这本《防癌治癌科学养生滋补食谱》，希望读者能在获得美味可口的佳肴同时，也滋补了身体，祛除了疾病，拥有健康、快乐的人生。

食品在治疗作用方面虽然往往只起辅助疗效，但长期食用，对预防保健具有天然的作用，其最大特点就是循序渐进地改善机体，起到固本培元、祛病强身的功效。为此，编者根据中医的药膳理论，特别编辑了本套“美食与保健”丛书，本册为《大众美食菜谱》。书中介绍了如何制作家常菜、大众菜，这些美食都有预防保健的作用。本书具有很强的科学性和实用性，非常易懂、易学和易用，是广大读者用以指导健康膳食的良师益友。

随着人类社会的进步与发展，人们对营养与健康的要求越来越高，每个人都更加关心自己和亲人的身体，希望能够健康和长寿。健康和长寿有多种条件，营养是物质基础，注重营养对每个人来说是“终身大事”，对每个国家来说是民族昌盛、国家富强的重要条件。因而，营养已成为当今国际上的一个热门话题，人们的实际营养和健康水平，已成为评价社会文明进步的重要标志。我们知道营养从日常的食物中摄取，因此，我们在日常饮食中应该进行科学的搭配和供给，才能吃的健康，吃的科学、吃的营养，吃的长寿。

为了加强妇女的身心保健，使广大妇女能健康、科学地享受新世纪的现代文明生活，我们综合了国内外的最新研究成果，在有关专家的指导下，根据现代妇女身心疾病的特点，编辑了本书。

本书的主要内容是针对青年人遭遇的各种困惑与烦恼，用意象分析的手段来探索人类的心灵的奥秘，揭示众多迷惘的心理成因，并提出切实可行的解决之道。

本书为公版书，为不受著作权法限制的作家、艺术家及其它人士发布的作品，供广大读者阅读交流。

那一日，他从万年旧梦苏醒，自冰寒深渊深处而来，忘了自己是谁脚下大地破碎，山河震荡，熊熊狼烟弥漫天际久久不散，耳边响起士兵厮杀的呐喊时空翻转，他悬于海浪与天空之间，一丝丝祈愿向他涌来，他看着底下匍匐在地虔诚祈愿的蝼蚁，轻声唱起圣歌纨绔子弟秦毅，凭一腔热血开朗中二的活着，在父亲参天的阴凉下，像个孩童一样肆意妄为直到巨树倒塌，敌人锋利的剑紧紧逼进，历经背叛欺骗，在乱世动荡的滔天巨浪中浴火重生。却发现自己另一个不为人知的身份——天道！激情退却，热血被灌冷，昔日叛徒高高端坐在王位，生与死，俯首称臣还是放手一搏。一场隐藏万年的阴谋拉开帷幕。长剑出鞘，战争再起，无关人鬼神魔，这注定，是一场天与天之间的战争！

火影系统？你的职业是忍者。恶魔果实系统？你的职业是航海家。重生强者系统？你的职业是重生者。修真系统？你的职业是修真者………………试试你的运气，送你一个金手指，欢迎来到强者世界！我的金手指呢？我的金手指呢？我的金手指呢？——陈阳。

重新醒来的刘琦，发现自己已经身临三国，成为了天下诸侯之一刘表的长子，但是却并不轻松惬意！在内，以蔡氏为首的荆襄世家不断咄咄逼人，在外，天下群雄虎视眈眈的盯着这块沃土，使刘琦感觉到了沉重的压力。幸亏绝世召唤系统的及时出现，让刘琦看见一丝曙光，各朝历代的文臣猛将任我召唤，且看最后谁能主宰天下！

当卫玄莫名其妙的来到大唐的时候，其实并没有封侯拜相的念头。明知归乡无望的他，只愿在乡野之中逍遥，平淡了却一生。然而世事难料，许多时候往往身不由己。人言最难消受美人恩，岂知君恩亲恩更难？小隐隐陵薮，大隐隐朝市；伯夷窜首阳，老聃伏柱史；卫玄非隐者，夷犹隐庙堂。

因为恨，牵扯到一个无辜的女人，他要给她惩罚，“你，你想要什么？我都给你，你放了我吧。”“我想要的，你给不了，你唯一能做的，就是替他补偿我。”……他疯狂的扑了上去，一夜之间，她与他有了第二次，本想着有人保护，却还是不幸落入他的手中，“女人，做我的情人，直到我玩腻为止。”面对这样的纠缠，她唯一的办法………逃。

对于屌丝来讲、猥琐是他的拿手；对于一个刺客来讲，隐匿是他最强的武器。这个主角，他是一个屌丝，也是一个刺客，没有主角光环照耀下的他，仍然不屈不挠的在作者笔下生存。

少年斗苍穹，战乾坤，凭一己之力武转九天。

那一年，幕琉璃6岁，在蔷薇架下，是春草碧绿的漂亮庭院和同龄女孩徐诗语的庆生宴。幕琉璃拿着亲手制作的礼物，幻想着人生中最快乐的一天，没想到这一天却变成了她一生驻足回望的悲剧。十六岁，幕琉璃在高中校园在遇徐诗语，她已声名大噪，成为学生中的女神级人物。

本书内容涉及：科幻+异能+玄幻+奇幻+武学+各种异界大陆+各种类型的妹子+各种爱情悲剧+龙。世间最毒的仇恨，是有缘却无份——————世界与吾之泪。（虐心小说，不喜勿入，谢谢支持。）