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第228章 独活浴足防治腰椎间盘突出

“药方组成”独活、威灵仙、木香、羌活各30克 牛膝、续断、归尾、桂枝各20克 泽泻10克

“功效主治”补肾强腰,强健筋骨。主治腰椎问盘突出症。

“治疗方法”将上述药材一同捣为粗末,装入纱布袋中,扎紧袋口,放入锅中,水煎30分钟,过滤药渣,将药液倒入脚盆中,待水温合适后浸浴双足,并用煎过的纱布药袋热敷痛点处。每次浴足30分钟,热敷30~40分钟,每天1~2次,每剂中药可连续使用3~4天,10剂中药为1个疗程。

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