第216章 妙用大蒜防治痔疮

《男人的保健食谱》介绍了年轻男性健康菜、中年男性强体菜、老年男性益寿菜等实例做法，全书讲解详细，步步分解，简单容易学，人人都会做，而且科学搭配，口味多种多样，味道不一般，味道美味又营养，书中还给我们介绍了做饭的小窍门，可以边学边做，方便又实用。

为了使广大睡眠亚健康者及睡眠患者充分认识失眠、预防失眠、积极自救，编者特意编写了此书。本书从理论联系实际出发，阐述了睡眠的基本常识、对抗失眠的常识，重点介绍适合读者自我调养和自我治疗失眠的简便方法，并对常见的失眠误区进行了科学的纠正。内容通俗易懂，方法简便易行，具有很强的科学性、实用性和可读性。希望通过本书能使广大患者尽快摆脱失眠的困扰，早日康复。

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

按摩是通过手法作用于人体的肌表，以调整人体的生理、病理状态，从而达到治病和保健的作用。依据祖国医学中的经络学说，经络贯通于人体内外、上下联络脏腑，贯通九窍，是气血运行的途径，也是津液输布的网络。经络壅阻，人体气血不畅，阴阳失调，就会产生疲劳和病变。我国传统中医认为，按摩能够平衡阴阳、调和脏腑、疏通经络、加强营卫气血功能，从而达到扶正祛邪的作用。大量科学研究实践证明，人体接受按摩以后，能使大小循环系统畅通，血流丰富，改善血液循环，加速人体各器官组织的新陈代谢，消除疲劳，解除病痛，具有延年益寿之功效。

本书集静坐养生与日常健康养生于一书，囊括作者养生法的全部内容，是作者几十年养生经验的精髓。本书内容客观、讲解详细、简单明了。认真阅读，坚持练习，可激发身体活力潜能，打造健康体魄，养出安宁心神。

传说的古城，遗落…三国崛起，她，是尘世中的昙花，还是飘渺云烟，只在一念之间。

曾经有人问我：你有没有觉得现在的世界过于平凡？世界是否应该有着另外的法则，在那里可以有魔法，异能，或者道术……你有没有觉得存在的意义过于渺茫？生命是否应该有着天生的使命，这使命可以是救世，征服，或者进化……你有没有觉得人类的一生过于无趣？人类是否应该有着非凡的活法，这活法可以是热血，疯狂，或者开挂……三年前，我陷入了低谷，然后开始认真思考这几个问题；三年后，当那个被我杀死的男人重新回到我的面前时，我觉得我终于找到了答案。我叫周夬(jué)，我将为自己的人生做出属于自己的选择。——————————————————————————火水未济，日昃末城。

天元大陆，东胜神州，战国时代，有陨石至太空飞来，落入大秦王朝地域，其上镌刻着一种古老、沧桑且深邃的文字……不久，无上修炼法决天问决与神兵天问剑问世，一个故事就此展开……这是一个由《桃花源记》联想而来的故事......

超级杀手薛启明因为意外失去了记忆，冰冷的心在失忆的时候被两个纯洁的姑娘所改变，从此开始了逆天的都市幸福生活。

所谓圣人是指品德智慧极高的人，“是故才德全尽谓之圣人”。如孔子在汉以后被封建统治者推崇为圣人。中华文明史上曾产生过许多杰出的圣贤，其作为、其思想、其成就一直对后世有着重大影响，不仅为华夏各民族所尊崇，而且在世界文明史上亦有重要地位。所编《中国古代圣人传》一书，旨在为进一步传播、交流、弘扬华夏文明做贡献。

【男主】鹿晗（LUHAN），1990年4月20日出生。【女主】安唯依（MONA），1995年3月1日出生。他们会发生什么呢？？好令人期待哦~︿(￣︶￣)︿

叛逆中学生韩柒柒的中学生活，总之就是各种屌，快来看正文吧【本文以第一人称而写】

90后被打上不负责任叛逆的标签，当他们面临家暴；色情；背叛；他们如何选择。此书关于90后在现实生活中的挣扎。书友群：242214451

女保安被同伴出卖穿越成肥婆，空有天才的档案，没有天才的实力，被家族欺凌，被世人看不起。她的他是天注定的伴侣，每天忍受这河马躯体，从厌恶到爱恋，就是这么有趣。女胖子的春天来了！

青春，那时候我们每个人对这个世界懵懂，对明天的路好奇，对身边的人纯真，对相爱的人珍惜。那时候我们最容易感到快乐，感到幸福，感到满足，我们一天天的在成长在学习在改变，或许十年以后的再次相约才能明白我们到底有没有变化，变成什么样子，但是我想我们应该趁着年轻去谱写我们的热血青春，尽管在以后后悔但至少现在不能有一丝遗憾，我相信当我们老了，再回忆起这段时光，我们会开心的笑，因为，这段回忆就像一部自己主演的电影，他真实，他没有NG，他尽管有着酸甜苦辣的情感，却实实在在的永远存在我们的心里。我想当你老了，离开这个世界的时候你什么都带不走，唯一与你从这个世界消失的便是你心底的这段回忆，你的青春。