第138章 每日步行可防治脂肪肝

皇家，拥有至高无上的特权，享尽人间万物的极品待遇；皇家，又是最贪生怕死，最注重养生，最追求长寿的群体；《皇家养生》，集几千年皇室养生精华于一身，博采历代名医养生理论之长，带你领略最顶尖、最权威的养生之道。阅读本书你可以了解：大量可直接借鉴的皇家养生法，大量不为人知的巧妙偏方。大量不为人道的皇家养生趣闻——武则天益母草洗面方、宋宫黄精药酒与丹参药酒、永乐公主“沙苑蒺藜”茶、清宫八仙长寿酒、慈禧太后“避瘟丹”……

穴位按摩疗法可以预防和医治上百种疾病，如头痛、牙痛、急性腰扭伤、岔气、腹泻等，往往只需要按摩一次，就可手到病除。至于许多慢性疑难杂症，如糖尿病、高血压、失眠等，只要有恒心坚持按摩，也多有奇效。《按摩小技巧》为读者介绍一些按摩技巧，这样不用药物，在享受按摩的舒服过程中收获健康。

《夫妻健康生活百科》正是我们组织相关专家学者精心编写、献给丈夫和妻子共同阅读的百科读物。书中的主要内容有：夫妻两性保健知识、夫妻避孕节育知识、夫妻和谐生活与沟通知识、夫妻健康及病症治疗知识、中老年夫妻健康生活知识等。这些都是夫妻最为关注的、最需要懂得的。

历来闻名世界的长寿之乡都地处高寒地带或远离尘嚣、无污染的偏僻地区。然而，地处长江中下游平原、工业发达地区的江苏如皋却是一个例外。作为世界唯一地处平原地区和经济发达地区的长寿之乡，如皋的长寿文化源远流长，长寿现象独具魅力，当地百岁老人在人口总数中所占比例，名列世界前茅。环境稀松平常，却养育了众多百岁人瑞，这一长寿现象背后到底蕴藏什么奥秘？世界长寿之乡的人们在饮食、生活起居、运动以及日常养生、养性方面有着怎样的智慧？长寿神话真的是可以复制的吗？

看一次病，解决一个疾病疑问，与专家有一个限时交流；买一本书，解决所有疑问，把专家请到家里，时时为您解决腰腿痛的困扰。本书以问答的形式，对腰腿痛病进行了系统阐述，内容涵盖基础知识，疾病的治疗与预防要点，家庭治疗与护理要点及日常保健方法，重点放在专家提示上，并在功能康复部分附图百余幅，以便于看图操作。该书集科学性、实用性、可操作性于一体，可以作为骨科、康复科专业指导用书，更适合大众阅读，是一本非常值得推荐的家庭保健科普读物。

她是钻石坊里的泡茶女，只卖艺不卖身，洁身自好！可就在那晚，她却被同事陷害，失去了宝贵的第一次！“龌龊，无耻！”“我无耻？江暖，早知道真该拍下那晚你在床上的样子，看看到底是你欲求不满，还是我饥渴难耐！”“你！”“这是别墅的钥匙，自己把东西都搬过去，晚上见。”……就在他得知她怀孕之际，一纸同意流产书还有一张支票丢到了她的面前，“把孩子打掉，我们就继续这样相处下去，如若不然…你就拿支票走人！”

她是个心狠手辣的女人，她不懂感情，也没有感情。然而一个偶然，她来到叫风华的地方。她本不想与这里有太多牵连，只想玩转江湖。一个偶然，一场交易，她放弃了潇洒，用血染的手指穿梭于江湖之中。一个个阴谋席卷而来，神秘的迷天宫，百年前的惨案，黑神的瑰宝，影杀教的阴谋，她在逆流中潜行，喋血江湖。

那年的冬天在错的时间错的地点遇到了对的他，

祥云瑞气，彩凤传音，在绮丽奢靡的神族十三宫深处，有一座双主阁，传说里面住着十三宫上最智慧美丽的双生女。最小的尊女木软无故失踪，下落不明，生死未知……而五族中比这位尊女更为人论道的是仙族的子君――蛮宿，传说蛮宿历劫飞仙之时，四海合流，五山崩飞，人界历灭顶之灾……人界传说，始有其据，终有其时。直到某年某月某日的桃林深处，吾侬枝下，落花纷飞，谁笑容浅浅，荡涤秋千？又是谁路过不打扰，迷了眼，乱了心。匆匆流年，可能守住神与仙？

16岁的她，遇见18岁的他，一个是平民小丫头，一个是世界首富上官家的继承人，他们将会擦出怎样的火花呢？

她，穿越到一个陌生的架空王朝，就为力挽狂澜，且试天下。她，是天下唯一的南影国宸公主——南宫珃。她，是远古传说的巫族后人，名扬天下的圣女。她，是江湖上深不可测，从未谋面的岚宫宫主。她，是能歌善舞，抚琴自如的“谪仙”舞倾尘。……他，是云疏国英明神武、逸群倜傥的太子。他，是变幻莫测、卓尔不群的旖洲族后裔。他，是傲雪国浊世之才、冷冽萧然的寥王。风起云涌，四国争锋，三方争霸，谁拥天下。天山之巅，缥缈残局，地灵人杰，谁主浮沉？谁即是不可一世的帝王之主？谁为她袖了双手倾了天下？又是谁拥得佳人，携她并肩天涯？北斗七星移，紫薇帝星显，女主现身，统一天下。满城风雪朝夕化，且笑看天下风华！

一个小人物的平凡成长故事，有喜有悲，有甜蜜，有酸楚。看主角如何用执念守护爱情、亲情、友情，如何在无奈中面对生活中的风风雨雨，如何在风雨中领悟人生的真谛。

玄幻世家，数国镇立。一位被生活压迫的青年神秘穿越，星辰之子，神秘谜团。无尽世界，万族林立，一位位来自各大城市的王者强者，在这奇妙的大陆中绽放光芒。一位自雅安城走出的青年，一名从神秘魔族前来的俊年，一颗神秘星辰，一片无尽星空，天骄无数，谁会成为最御天下玄主宰?

我不出声也不书写我不低唤你的名字这段感情里有罪孽这名字里有痛楚变成风也不敢和你相遇。——雨宫怜子------------------本文主兄战，涉及兄战、地狱少女、网王。

玉龙飞是神龙帝国玉大将军的儿子，玉大将军在神龙帝国势力强大，甚至功高盖主，手下追随人手众多，腾达成将军更是玉大将军的亲信手下。宋丞相则是神龙帝国的最大的文官，为人阴谋奸诈，而且内心有着强大的欲望，想一统整个华夏大陆，隐藏阴谋整整几十年，最后诡计得逞，引发人类和兽族大战。